وقت إضافي أم ركلات ترجيح.. ماذا يحدث في حال انتهاء نهائي السوبر بالتعادل؟
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
يترقب جماهير كرة القدم مباراة الأهلي والزمالك في لقاء نهائي كأس السوبر المصري، والذي تحتضنه دولة الإمارات، حيث يلتقي الفريقان مساء غد الخميس.
لائحة السوبر المصري 2024تشير لائحة بطولة كأس السوبر المصري إلى أنه حال انتهت المباراة بين الأهلي والزمالك في نهائي كأس السوبر المصري 2024، بالتعادل، سيتم الاحتكام إلى وقت إضافي.
وفي حال انتهاء الوقت الإضافة بالتعادل أيضًا، سيتم الاحتكام إلى ركلات الترجيح.
كان الأهلي قد تأهل إلى المباراة النهائية، بعد أن تغلب على سيراميكا كليوباترا بهدفين مقابل هدف، فيما وصل الزمالك إلى هذه المباراة بعد أن فاز على بيراميدز في نصف النهائي بركلات الترجيح.
وتأهل الزمالك إلي النهائي بصعوبة بالغة، بالفوز على بيراميدز بركلات الترجيح، بعد انتهاء الوقت الأصلي من المواجهة بالتعادل بهدف علي ستاد آل نهيان، كما أن الأهلي عبر إلي النهائي بشق الأنفس أيضا بتغلبه علي سيراميكا كليوباترا _ بطل كأس الرابطة _ بهدفين مقابل هدف.
موعد مباراة الأهلي والزمالك في نهائي كأس السوبر المصريوتنطلق مباراة الأهلي أمام نظيره الزمالك، في تمام الساعة الثامنة مساء غدًا الخميس، بتوقيت القاهرة ومكة المكرمة، ضمن منافسات نهائي كأس السوبر المصري.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأهلي والزمالك الاهلي والزمالك اخبار الاهلي اخبار الزمالك اخبار الرياضة السوبر المصري موعد مباراة الاهلي والزمالك موعد مباراة الاهلي اليوم كاس السوبر المصري مباراة السوبر أخبار مباراة الأهلي والزمالك أهداف الأهلي والزمالك أخبار السوبر المصري اخبار مباراة السوبر مباراة قمة السوبر اخبار مباراة الاهلي والزمالك نهائی کأس السوبر المصری
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل على فطار رمضان
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:
1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.
3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية أو ارتفاع ضغط الدم المزمن.
4. احتباس السوائل: الإفراط في تناول الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى التورم والشعور بالانتفاخ.
5. اضطراب توازن المعادن في الجسم: كثرة تناول المخللات قد تؤثر على توازن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما قد يسبب مشاكل في وظائف العضلات والأعصاب.
نصائح لتناول المخللات في رمضان بشكل صحي
الاعتدال في الكمية، ويفضل تناولها بكميات قليلة بعد الإفطار وليس في البداية.
شرب كمية كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل.
اختيار المخللات قليلة الملح أو المصنوعة منزليًا بدون مواد حافظة.
تجنبها تمامًا إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، الكلى، أو ضغط الدم المرتفع.
إذا كنت تحب المخللات، فمن الأفضل تناولها بحذر لضمان صيام صحي ومريح.
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع