أصحاب هذا البرج يستعدون لمفاجآت كثيرة خلال الأيام المقبلة.. شوف حظك
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
حالة فلكية جديدة يشهدها برج الحمل تؤثر على أصحابه من خلال طاقة قوية وجديدة، إذ يتميزون بقوة الملاحظة والنشاط والحيوية والرشاقة والثقة في النفس، ويهتم العديد من أصحاب هذا البرج، بعلم الأبراج وما يخبئ لهم خلال الأيام المقبلة، وهو ما نستعرضه حسب المفاجآت غير المتوقعة لهم.
مفاجآت برج الحمل خلال الأيام المقبلةمفاجآت كثيرة وغير متوقعة، يشهدها أصحاب برج الحمل، خلال الأيام المقبلة وحتى انتهاء العام الحالي، وفق موقع «gosta» للأبراج، وحسب الحالة الفلكية لهذا البرج، سيكون محظوظًا بشكل خاص في الفترة المقبلة، كما أنَّه سيشهد انطلاقة جديدة في حياته العاطفية.
ومن أبرز المفاجآت القادمة لأصحاب برج الحمل، أنَّ الشخص الأعزب قد يلتقي بشخص مميز يقلب موازين حياته، أما إذا كان في علاقة فقد يشهد تجديدًا في المشاعر والرغبة في الاستمرار، كما أنَّ خبراء الفلك يوصون برج الحمل بالتخطيط للسفر، خاصة أنَّه سيكون لذلك تأثيرًا إيجابيًا على العلاقات الحالية في حياته، مما يزيد من فرص التفاهم والسعادة.
كما أنَّ أصحاب برج الحمل سيكونون على موعد مع فرص ذهبية في العمل، خلال هذه الفترة وحتى انتهاء العام الحالي، فصاحب هذا البرج سيظهر أمامه مشاريع جديدة تتطلب جهوده، وتعد هذه فرصة مناسبة قد تقوده إلى تحسين وضعه المالي وتفتح له أبواب السفر، الذي يعتبر وسيلة مثالية للاكتشاف والتواصل مع ثقافات جديدة.
في هذه الحالة، يتخلص مولود برج الحمل من الروتين اليومي ويستقبل تجارب جديدة عاطفيًا، وستستمر الأمور في التحسن، ومن المتوقع أنَّ يجد الدعم من الشريك أو الأصدقاء المقربين.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برج الحمل أصحاب برج الحمل مفاجآت غير متوقعة تغييرات كثيرة خلال الأیام المقبلة برج الحمل
إقرأ أيضاً:
كيف تعالج الحامل فقدان الشهية خلال الصيام في شهر رمضان؟
تشعر معظم النساء بفقدان الشهية أثناء الحمل، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل نظراً للتغيرات في النظام الغذائي في شهر رمضان الكريم، والذي يصاحبه العديد من المشاكل على مستوى الجهاز الهضمي، من بينها فقدان الشهية الذي تعاني منه العديد من الصائمين.
يعتبر فقدان الشهية أثناء الحمل أمراً شائعاً، وهو اضطراب تشعر فيه النساء الحوامل بعدم الرغبة لتناول طعام معين، أو أي طعام على الإطلاق لعدة أيام، وقد يحتاج الأمر إلى تدخل طبي، تساعدك بعض العلاجات التي يقدمها موقع بولد سكاي الهندي في علاج فقدان الشهية أثناء الحمل على التغلب عليه.
1. تناول وجبات أصغرعندما تشعرين بأن معدتك ممتلئة أو لا ترغبين في تناول أي شيء عند الإفطار، يوصَى بتقسيم نمط الأكل إلى فترات منتظمة. فقد يتخلص جسد المرأة الحامل من إشارة الجوع بشكل متكرر حيث يمكنها تناول ما يصل إلى ست وجبات.
تحتاجين إلى تقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة أو متكررة؛ مما يساعدك على الحفاظ على معدتها ممتلئة. بهذه الطريقة ستتخلصين من فقدان الشهية والحصول أيضاً على العناصر الغذائية المطلوبة للحفاظ على نشاطك، كما يوصَى أيضاً بتناول الطعام مع الأهل على مائدة رمضان؛ لأنه يحفز الشهية ويجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الجزر والخيار والفاصوليا الخضراء لتهدئة مشاكل الإمساك وزيادة الشهية.
مكونات طبق الإفطار الصحي للحامل
2. التركيز على السوائليعد تناول الماء أمرًا ضروريًا تمامًا مثل تناول الفيتامينات والمعادن لحمل صحي كما يساعدك على التخلص من الصداع وتوصيل العناصر الغذائية للطفل ويوصي بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور للتخلص من الغثيان أو فقدان الشهية كما أن ترطيب الجسم يعد أمر ضروري أثناء الحمل لصحة الأم والجنين.
يمكنك أيضًا تضمين الفواكه والخضروات الغنية بالمياه مما يساعدك في منح الحامل الشعور بالشبع لفترة أطول .
3. تناول طعام غني بالسعرات الحراريةيوصَى بتناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات؛ فهي ليست صحية فحسب بل إنها تحافظ على بطن الحامل ممتلئاً لفترة طويلة خلال فترة الصيام، لذلك يُنصح بتناول الموز والزبادي خلال وجبة السحور التي قد تزيد من محتوى البروتين والكالسيوم.
4. الابتعاد عن الأطعمة ذات الرائحة النفاذةتتطور لدى المرأة الحامل حاسة شم قوية مرتبطة بفقدان الشهية أثناء الحمل. لمعالجة هذا يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة والدهنية.
حيث قد تسبب الأطعمة الدهنية الغثيان أثناء الحمل وفقدان الشهية، بينما الأطعمة الغنية بالتوابل معرضة للإصابة بحرقة المعدة.
لذا يجب التأكد من إبقاء المنزل نظيفاً وخالياً من أي روائح، ويمكن استخدام الشموع المعطرة أو معطرات الغرف للتخلص من الروائح الكريهة إن وجدت.
5. تناول الزنجبيليحتوي الزنجبيل على الكثير من الخصائص الطبية، منها تهدئة المعدة ومضاد الغثيان، كما يوصَى به للتعامل مع فقدان الشهية أثناء الحمل.
يمكنك تناول الزنجبيل في أشكال عديدة مثل شاي الزنجبيل، وإضافته كتوابل على الطعام، ويمكنك إضافة الليمون إلى الزنجبيل مما سيقلل من الغثيان ويجعلك تشعرين بالنشاط ويزيد من شهيتك.
6. تناول أطعمة جديدةفي بعض الأحيان قد يكون تناول مجموعة متنوعة وجديدة من الأطعمة هو الحل للتعامل مع فقدان الشهية أثناء الحمل.
7. تناول الحلوياتيساعد السكر في تحسين عملية الهضم، لذلك يمكن للحامل تناول القليل من السكر في نظامها الغذائي أثناء الحمل. يعد تناول التوت العضوي الطازج والبرتقال والزبيب المجفف في الوجبات الخفيفة مفيداً لاكتساب الشهية، كما سيساعد تناول المخللات والليمون والفواكه الحمضية الأخرى على تخفيف الشعور بالتقيؤ.
نصائح للتعامل مع رغبة الحامل في الإفراط في الحلويات
8. تناول الحساء خلال الفطورإذا كنت لا تفضلين الوجبات الثقيلة مثل الأرز والخبز، فسيتعين عليك تناول الحساء خلال الإفطار، ويمكن للحامل إضافة الدجاج أو البيض والخضروات المفضلة إلى الحساء. يجب تناول عصائر الفاكهة، مثل عصير الموز واللوز، وعصير الشوفان والفراولة لعلاج نقص الشهية.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا