مخطئ من يظن أن الوحده شعور يتلخص عندما تكون بمفردك، الوحدة هي شعور يمكن أن يحدث ولو كنت محاطًا بالآخرين، في أغلب الأحيان قد يشعر الناس بالوحدة بسبب إهمال الغير، أو التهميش، أو عدم التقدير، فالشعور بالوحدة هو شعور لا يرغب أحد حقًا في الشعور به، أو المرور عليه،
ولكن الوحدة ليست وليدة اللحظة، بل هي تراكمات تنشأ بعد الإحساس بتراجع أي شيء ذي معنى في الحياة لدي الإنسان، يبدأ عادة الشعور المطلق بالوحدة، في التأثير بشكل كامل علي الفرد ليسيطر عليه، قد يحدث وينمو بسبب فقدان شخص مهم، أو تغيير في الجو الاجتماعي المحيط، ليبدأ ذلك الشعور بالعزلة والوحدة في التطور، لا أحد يستطيع فهم الوحدة أكثر من صاحبها، فهو إحساس مؤلم يخلق بداخله، ولا أحد يراه أو يفهمه، قد يُعرف الكثيرون الوحدة علي أنها إكتئاب، أو وقت عابر يمرّ، لكن ما لايعرف أن التقليل من شعور الغير بالوحدة، قد يتطور ليرتبط بأمراض عقلية متعددة، ولعل الصحة العاطفية، تشكِّل وتلعب دورًا كبيرًا، وقد يكون في كثير من الأحيان، رئيسيًا من جوانب الوحدة، والأمر ليس كما يزعم الكثيرون، أنه يحدث بسبب مجرد انسحاب من علاقة عاطفية، بل الأمر أكبر وأعمق من ذلك، فالشعور بالوحدة والصحة العاطفية، مرتبطان ببعضهما البعض، كشكل من أشكال اضطراب الصحة، فكل منهما يساهم في تحدّيات الصحة العقلية، فعندما يواجه الشخص هذه السلوكيات السلبية، فإن أفكاره وجسده يتأثران سلبًا، فقد يشعر زوج أو زوجة بالبقاء وحيدين، بالرغم من أنهما في نفس المنزل والغرفة، وقد لا يعرف أحدهم أسباب تلك العزلة، والإنفصال العاطفي الذي قد يكون في أحيان كثيرة جسدياً أيضُا، ويحاول الكثيرون عيش حياتهم على أمل العثور على الحب والتقدير الحقيقي الذين يستحقونه، ومن المستغرب إتفاق الكثيرين على أن العثور على الحب، لم يكن بالطريقة الصحيحة التي رغبوا بها، وهو ما يفسح المجال بينهم وبين الشريك، علي أمل العثور علي الحب الحقيقي مع آخرين، ويجد الكثيرون صعوبة بالغة في التعبير عن مشاعرهم، وحقيقة رغبتهم، الوحدة لا يمكن الإستهانة بها، فهي ناقوس خطر يدق لأنها تزيد من معدلات الإكتئاب والقلق لدرجة أنها قد تقصر من عمر الإنسان بواقع 15 عاماً، للوحدة ثلاث نظريات مقبولة على نطاق واسع بين البشر، تتعلق النظرية الأولى منها بالسلوك بمعني أنه عندما يفتقر الشخص للتشجيع من الأسرة أو الأصدقاء، فقد ينزلق إلى عادات وسلوكيات غير صحية، النظرية الثانية التأثيرات البيولوجية للوحدة والتي تؤدي لرفع مستويات التوتر وإعاقة النوم، وبالتالي الإضرار بالجسم، وأخيراً الاكتئاب بسبب التراكمات التي لا تعالج، والمعاملة السيئة التي يتلقاها الشريكان، أو الأهل، ولعل أخطر أنواع الوحدة هي الناتجة عن الإكتئاب، حيث لها عدة مستويات يمكن أن تكون بسيطة أو شديدة، من المزاج المنزعج، وفقدان الشغف، وهو اضطراب عاطفي يحدث بسبب الإجهاد والمشاكل مع الشريك، أو الإنفصال، ما يجعل الشخص يشعر بالحزن، وفقدان الدافع، يليه المستوى التالي من الاكتئاب وهو المزاج العاصف، ويعتبر أكثر شدة فهو اكتئاب طويل الأمد يمنع الناس من العمل بأفضل ما لديهم، أو من الشعور بالسعادة مهما حدث، حيث يصبح الشخص كئيبًا وشاردًا طوال اليوم مع مشاكل في الأكل والنوم والتركيز والتعب العام وشعور مصاحب دائم بأنهم غير آمنين ويشعرون باليأس، يليه الاكتئاب السريري وهو اضطراب اكتئابي ويعتبر الأكثر شدة بينهم، فهو اكتئاب طويل الأمد يتعارض مع أسلوب الحياة، يجعل الشخص المصاب يشعر معظم الوقت بالقلق، وتغيرات في الشهية والنوم والوظائف الحركية، مع أفكار انتحارية، وفقدان اهتمام، وعدم الرضا عن أسلوب الحياة، وفقدان الطاقة، والتركيز، ويحدث مشاكل مناعية، لأنه يضعف جهاز المناعة، وبالنهاية، إقباله علي العزلة الاجتماعية، التي تجعله يقوم بعمل عنيف، أو جريمة.
NevenAbbass@
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
أبوظبي للتقاعد 3 طرق مرنة لسداد تكلفة ضم مدد الخدمة السابقة
أكد صندوق أبوظبي للتقاعد عن إتاحته 3 طرق مرنة لسداد تكلفة ضم مدد الخدمة السابقة للمؤمن عليهم الراغبين في تقديم طلبات الضم، مما يسهل الإجراءات ويسهم في حماية حقوقهم والاستفادة من المنافع التقاعدية عن كامل مدد خدماتهم.
وأوضح الصندوق أن طرق السداد التي يتيحها تشمل دفع كامل المبلغ دفعة واحدة عبر التحويل البنكي أو الخصم المباشر من الحساب المصرفي المسجل لدى الصندوق، أو دفع دفعة أولى مع تقسيط المبلغ المتبقي على فترة تصل إلى 10 سنوات، أو تقسيط المبلغ بالكامل على نفس المدة. وأشار الصندوق إلى أهمية ضم مدد الخدمة السابقة، حيث يتيح للمؤمن عليهم الحصول على منافع تقاعدية عن كامل مدد خدماتهم السابقة إذ يتم احتساب هذه المدد ضمن إجمالي سنوات الخدمة، مما يعزز فرص استحقاق المعاش التقاعدي أو المكافأة.
ولفت الصندوق إلى أنه في حال رغبة المؤمن عليه في ضم مدة خدمة سابقة بعد صرفه لمكافأة عنها خلال فترة عمله في جهة مسجلة لدى الصندوق يمكنه تقديم طلب وسيتم احتساب مقابل الضم على أساس 26% من الراتب الذي تؤدى عنه الاشتراكات التقاعدية عند تقديم الطلب. ويمكن للمؤمن عليهم تقديم طلبات الضم عبر منصة «تم» الرقمية، وبعد الحصول على الموافقة المبدئية، ويمكنهم اختيار طريقة السداد وفترة التقسيط المناسبة لهم. وأكد سعادة خلف عبد الله رحمه الحمادي، المدير العام لشؤون التقاعد، حرص الصندوق على توفير حلول مرنة تسهم في تعزيز تجربة المتعاملين وتسهيل الإجراءات عليهم، مشيراً إلى سعي الصندوق الدائم لتلبية احتياجات المؤمن عليهم وفق أفضل الممارسات العالمية، بما يضمن الحفاظ على حقوقهم وحقوق أسرهم.
المصدر: وام
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد