مخطئ من يظن أن الوحده شعور يتلخص عندما تكون بمفردك، الوحدة هي شعور يمكن أن يحدث ولو كنت محاطًا بالآخرين، في أغلب الأحيان قد يشعر الناس بالوحدة بسبب إهمال الغير، أو التهميش، أو عدم التقدير، فالشعور بالوحدة هو شعور لا يرغب أحد حقًا في الشعور به، أو المرور عليه،
ولكن الوحدة ليست وليدة اللحظة، بل هي تراكمات تنشأ بعد الإحساس بتراجع أي شيء ذي معنى في الحياة لدي الإنسان، يبدأ عادة الشعور المطلق بالوحدة، في التأثير بشكل كامل علي الفرد ليسيطر عليه، قد يحدث وينمو بسبب فقدان شخص مهم، أو تغيير في الجو الاجتماعي المحيط، ليبدأ ذلك الشعور بالعزلة والوحدة في التطور، لا أحد يستطيع فهم الوحدة أكثر من صاحبها، فهو إحساس مؤلم يخلق بداخله، ولا أحد يراه أو يفهمه، قد يُعرف الكثيرون الوحدة علي أنها إكتئاب، أو وقت عابر يمرّ، لكن ما لايعرف أن التقليل من شعور الغير بالوحدة، قد يتطور ليرتبط بأمراض عقلية متعددة، ولعل الصحة العاطفية، تشكِّل وتلعب دورًا كبيرًا، وقد يكون في كثير من الأحيان، رئيسيًا من جوانب الوحدة، والأمر ليس كما يزعم الكثيرون، أنه يحدث بسبب مجرد انسحاب من علاقة عاطفية، بل الأمر أكبر وأعمق من ذلك، فالشعور بالوحدة والصحة العاطفية، مرتبطان ببعضهما البعض، كشكل من أشكال اضطراب الصحة، فكل منهما يساهم في تحدّيات الصحة العقلية، فعندما يواجه الشخص هذه السلوكيات السلبية، فإن أفكاره وجسده يتأثران سلبًا، فقد يشعر زوج أو زوجة بالبقاء وحيدين، بالرغم من أنهما في نفس المنزل والغرفة، وقد لا يعرف أحدهم أسباب تلك العزلة، والإنفصال العاطفي الذي قد يكون في أحيان كثيرة جسدياً أيضُا، ويحاول الكثيرون عيش حياتهم على أمل العثور على الحب والتقدير الحقيقي الذين يستحقونه، ومن المستغرب إتفاق الكثيرين على أن العثور على الحب، لم يكن بالطريقة الصحيحة التي رغبوا بها، وهو ما يفسح المجال بينهم وبين الشريك، علي أمل العثور علي الحب الحقيقي مع آخرين، ويجد الكثيرون صعوبة بالغة في التعبير عن مشاعرهم، وحقيقة رغبتهم، الوحدة لا يمكن الإستهانة بها، فهي ناقوس خطر يدق لأنها تزيد من معدلات الإكتئاب والقلق لدرجة أنها قد تقصر من عمر الإنسان بواقع 15 عاماً، للوحدة ثلاث نظريات مقبولة على نطاق واسع بين البشر، تتعلق النظرية الأولى منها بالسلوك بمعني أنه عندما يفتقر الشخص للتشجيع من الأسرة أو الأصدقاء، فقد ينزلق إلى عادات وسلوكيات غير صحية، النظرية الثانية التأثيرات البيولوجية للوحدة والتي تؤدي لرفع مستويات التوتر وإعاقة النوم، وبالتالي الإضرار بالجسم، وأخيراً الاكتئاب بسبب التراكمات التي لا تعالج، والمعاملة السيئة التي يتلقاها الشريكان، أو الأهل، ولعل أخطر أنواع الوحدة هي الناتجة عن الإكتئاب، حيث لها عدة مستويات يمكن أن تكون بسيطة أو شديدة، من المزاج المنزعج، وفقدان الشغف، وهو اضطراب عاطفي يحدث بسبب الإجهاد والمشاكل مع الشريك، أو الإنفصال، ما يجعل الشخص يشعر بالحزن، وفقدان الدافع، يليه المستوى التالي من الاكتئاب وهو المزاج العاصف، ويعتبر أكثر شدة فهو اكتئاب طويل الأمد يمنع الناس من العمل بأفضل ما لديهم، أو من الشعور بالسعادة مهما حدث، حيث يصبح الشخص كئيبًا وشاردًا طوال اليوم مع مشاكل في الأكل والنوم والتركيز والتعب العام وشعور مصاحب دائم بأنهم غير آمنين ويشعرون باليأس، يليه الاكتئاب السريري وهو اضطراب اكتئابي ويعتبر الأكثر شدة بينهم، فهو اكتئاب طويل الأمد يتعارض مع أسلوب الحياة، يجعل الشخص المصاب يشعر معظم الوقت بالقلق، وتغيرات في الشهية والنوم والوظائف الحركية، مع أفكار انتحارية، وفقدان اهتمام، وعدم الرضا عن أسلوب الحياة، وفقدان الطاقة، والتركيز، ويحدث مشاكل مناعية، لأنه يضعف جهاز المناعة، وبالنهاية، إقباله علي العزلة الاجتماعية، التي تجعله يقوم بعمل عنيف، أو جريمة.
NevenAbbass@
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
الأمم المتحدة تعلن عن تكلفة إعادة إعمار قطاع غزة
أفاد تقدير للأمم المتحدة، يوم الثلاثاء، بأن إعادة إعمار قطاع غزة الذي دمرته الحرب بين إسرائيل وحماس تتطلب أكثر من 53 مليار دولار، بينها أكثر من 20 مليارا على مدى الأعوام الثلاثة الأولى.
وكتب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش في تقرير تم إعداده بناء على طلب الجمعية العامة أن "المبالغ الضرورية للنهوض وإعادة الإعمار على المدى القصير والمتوسط والبعيد في قطاع غزة تقدر بنحو 53,142 مليار دولار. ضمن هذا المبلغ، يقدر التمويل الضروري على المدى القصير للأعوام الثلاثة الأولى بنحو 20,568 مليار دولار".
350 عاما هي الفترة الزمنية التي قد تحتاجها غزة لإعادة القطاع إلى ما كان عليه قبل السابع من أكتوبر 2023 إذا ما استمر الحصار، بحسب تقديرات الأمم المتحدة.
وتكشف تقديرات خبراء أن حوالي 70 في المئة من مباني قطاع غزة متضررة أو مدمرة جراء الحرب التي دامت أكثر من 15 شهرا.
تقديرات الأمم المتحدة جاءت في تقرير صدر في سبتمبر 2024 كشفت فيه أن ما فقده الاقتصاد في القطاع، تحتاج إلى ثلاثة قرون ونصف على الأقل، لتعود مستويات الناتج المحلي الإجمالي للأعوام التي سبقت الحرب.
لجنة تحضيرية سورية لمؤتمر الحوار الوطني حول مستقبل البلاد