علماء: اليقظة ليلا قد تؤدي للانتحار
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
كشفت دراسة جديدة أن العقل البشري يعمل بشكل مختلف إذا كان مستيقظاً في الليل، فبعد منتصف الليل، تميل المشاعر السلبية إلى جذب الانتباه أكثر من المشاعر الإيجابية، وتزيد جاذبية الأفكار الخطيرة، مثل الانتحار.
وأشار باحثون أمريكيون إلى أن أنظمة الدماغ تعمل بشكل مختلف بعد حلول الظلام، وتحديداً بعد منتصف الليل، حيث يتبع جسم الإنسان وعقله دورة طبيعية من النشاط مدتها 24 ساعة، مما يؤثر على العواطف والسلوك، بحسب موقع "ساينس أليرت".
باختصار، في ساعات محددة، يميل البشر إلى الشعور والتصرف بطرق معينة. ففي النهار، على سبيل المثال، تكون المستويات الجزيئية ونشاط المخ مضبوطة على اليقظة، ولكن في الليل، يكون السلوك المعتاد هو النوم.
من جانبها، قالت عالمة الأعصاب إليزابيث كليرمان من جامعة هارفارد: "هناك ملايين الأشخاص الذين يستيقظون في منتصف الليل، وهناك أدلة جيدة إلى حد ما على أن أدمغتهم لا تعمل بنفس الكفاءة التي تعمل بها أثناء النهار".
وأضافت: "إن ندائي هو إجراء المزيد من الأبحاث للنظر في هذا الأمر، لأن صحتهم وسلامتهم، وكذلك صحة وسلامة الآخرين، تتأثر بذلك".
واستخدم مؤلفو الدراسة مثالين لتوضيح وجهة نظرهم؛ المثال الأول يتعلق بمتعاطي هيروين ينجح في إدارة رغباته الشديدة أثناء النهار، ولكنه يستسلم لرغباته في الليل. أما القصة الثانية فهي عن طالب جامعي يعاني من الأرق، ويبدأ في الشعور باليأس والوحدة مع تراكم الليالي التي لا ينام فيها. وقد يكون كلا السيناريوهين قاتلاً في النهاية، لأن إيذاء النفس شائعاً للغاية في الليل، وخطر الانتحار يكون أعلى بثلاث مرات بين منتصف الليل والسادسة صباحاً، مقارنة بأي وقت آخر من اليوم.
وخلصت الدراسة إلى أن اليقظة الليلية تشكل عامل خطر للانتحار، باعتباره هروباً من الوحدة والألم، في وقت لا يوجد فيه أحد مستيقظاً لمنعه.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله السنوار الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية هارفارد هارفارد منتصف اللیل فی اللیل
إقرأ أيضاً:
الشعب الجمهوري: رسائل الرئيس بأكاديمية الشرطة تؤكد أهمية اليقظة لتأثير السوشيال ميديا على الوعي
أشاد عياد رزق ، عضو لجنة الخطة والموازنة بالأمانة المركزية لحزب الشعب الجمهوري، بزيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي لأكاديمية الشرطة وما تضمنته من رسائل مهمة تؤكد أن أمن مصر خط أحمر لا يمكن المساس به أو الاقتراب منه، طالما أن للوطن أبناء مخلصين يحمونه ويحافظون عليه يردعون أية محاولات تستهدف مقدرات الدولة.
اليقظة لتأثيرات مواقع التواصل الاجتماعي على الوعيوأضاف رزق في بيان له اليوم، أن كلمة الرئيس السيسي أكدت أيضا ضرورة تماسك الجبهة الداخلية وتوحيد الصفوف لدعم ركائز أمن واستقرار الوطن في مواجهة التحديات والمخاطر الراهنة التي تواجه الدولة المصرية مع تصاعد الأحداث الإقليمية والدولية والتي تتطلب تضافر الجهود لتعزيز الأمن والاستقرار والسلام في المنطقة والتي تشهد اضطرابات واسعة.
وأشار رزق إلى أهمية اليقظة لتأثيرات مواقع التواصل الاجتماعي على الوعي ومحاولات استغلالها للتشكيك في إنجازات الدولة ومشروعاتها التنموية وجهودها نحو الاستقرار والتقدم، بما يؤدي إلى زعزعة الثقة بين الدولة والمواطن ومحاولة نشر الفوضى والفتنة وتهديد الأمن القومي المصري والتأثير على القرارات والمواقف المستقلة بشأن الملفات والقضايا المختلفة على المستويين الداخلي والخارجي وإقليميا ودوليا.
التطوير وجهود مؤسسات الدولةولفت عياد رزق إلى أهمية ما أشار إليه الرئيس السيسي بشأن التطوير وجهود مؤسسات الدولة لتنفيذه في جميع القطاعات باعتباره قاطرة من قاطرات التنمية يهدف إلى استكمال الإنجازات التي شرعت فيها على مدار السنوات الماضية ومساعيها نحو الإصلاح على كافة المستويات.
أشاد النائب هشام سويلم، عضو مجلس الشيوخ عن حزب حماة الوطن، بزيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي لأكاديمية الشرطة، مؤكدًا أنها تعكس أولوية الأمن القومي للدولة المصرية وتعزز مكانة مصر التي تتمتع دائما بالأمن والاستقرار.
وثمن سويلم، الجهود الكبيرة التي تبذلها القيادة السياسية لتطوير مؤسسات الدولة، خاصة وزارة الداخلية، والتي شهدت تطورًا ملحوظًا في السنوات الأخيرة، مضيفا :" إن تأكيد الرئيس على أهمية زيادة الوعي المجتمعي لمواجهة الشائعات والأفكار الهدامة هو أمر في غاية الأهمية، خاصة في ظل التحديات الإعلامية والفكرية التي تواجهها مصر، كما نؤيد الجهود المبذولة لتحويل السجون إلى مراكز إصلاح وتأهيل، وهو ما يعكس رؤية إنسانية متكاملة."
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية