السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.. جمال شعبان يوضح
تاريخ النشر: 23rd, October 2024 GMT
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن السيدات أكثر إصابة بهشاشة العظام عن الرجال، وذلك لأن عظام السيدات تكون كتلتها أقل من الرجال.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان" أنه إذا اشترك الرجل والمرأة في نفس المشكلات تكون الإصابة متساوية، فعدم ممارسة الرياضة، وعدم تناول البيض واللبن، والسمك، ينتج عنه مشكلات كثيرة بالعظام منها الهشاشة.
ونصح المواطنين بالابتعاد عن الأشياء التي تسبب مشكلات في الجسم، وأن كل إنسان مطالب بتناول الأشياء النافعة والابتعاد عن الضارة.
وحذر العميد السابق لمعهد القلب القومي، من هشاشة العظام، موضحًا أن التدخين من الأسباب الرئيسية في الإصابة بـ هشاشة العظام، والمشكلات الصحية بشكل عام، وأنه ينصح المدخنين بالتوقف عن التدخين في الحال، من أجل صحة جيدة، وأن السجائر الإلكترونية خطر على صحة المواطنين.
ولفت إلى أن التدخين سبب رئيسي في وفاة الشباب في سن صغيرة، ولذلك مستمرون في التحذير من أجل الحفاظ على الصحة، وأن الكثير من المواطنين هم عبيد لـ العادات، مثل السجائر.
وطالب شعبان المواطنين بتناول البيض، واللبن، السمك، والفاكهة، وعصير البرتقال، والتعرض للشمس، وممارسة الرياضة، والمشي بشكل يومي، لتقوية الجسم.
وحذر من المشروبات الغازية بجميع أنواعها، موضحًا أنها تسبب هشاشة في العظام، وينتج عنها انخفاض في كتلة العظام، وحذر الأطفال و الأسر من تناول المشروبات الغازية.
وأوضح أن المشروبات الطبيعية من الأشياء المفيدة للجسم، ولذلك نطالب بتناول المشروبات الطبيعية لتقوية الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
مفاجأة: حسام موافي يكشف الفئات الأكثر عرضة للفشل الكلوي الحاد.. هل أنت منها؟
صورة تعبيرية (مواقع)
أثار الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والجماهيرية بعد كشفه عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بـ الفشل الكلوي الحاد، وهو أحد الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان إذا لم يتم التعامل معها بسرعة.
خلال حلقته الأخيرة من برنامجه "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد، سلط موافي الضوء على العلاقة القوية بين الفشل الكلوي الحاد ومشاكل ضغط الدم، محذرًا من تجاهل هذه الأعراض التي قد تؤدي إلى عواقب وخيمة.
اقرأ أيضاً لن تصدق: 3 أطعمة ستجعلك تنام سريعا وتستيقظ منتعشا 5 أبريل، 2025 احذر: 3 أطعمة قد تكون السبب وراء إصابتك بالسرطان – هل تستهلكها؟ 5 أبريل، 2025
الفشل الكلوي الحاد: متى يحدث؟:
الفشل الكلوي الحاد يحدث عندما تتوقف الكلى عن أداء وظيفتها بشكل مفاجئ، ويعتبر انخفاض ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة.
يوضح الدكتور موافي أن الكلى تعتمد بشكل أساسي على ضغط الدم للقيام بوظائفها الحيوية، وعندما ينخفض الضغط بشكل حاد، فإن الكلى قد تتوقف عن العمل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد.
كما أضاف موافي أنه في الجسم السليم، عندما ينخفض ضغط الدم، يعمل الشريان المغذي للكلى على إفراز مادة تساعد على رفع الضغط إلى مستواه الطبيعي.
لكن في حال حدوث خلل في هذا الشريان، فإن هذا الإفراز يستمر بشكل غير طبيعي، ما يؤدي إلى ارتفاع الضغط داخل الكلى وزيادة الضغط الكلوي، مما قد يسهم في تدهور وظائف الكلى.
الفئات الأكثر عرضة: من هم؟:
من خلال تصريحاته، حذر الدكتور حسام موافي من أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بـ الفشل الكلوي الحاد.
كما أوضح أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مشاكل الضغط أو الأمراض الكلوية يجب أن يكونوا أكثر حذرًا، حيث يزيد هذا التاريخ من احتمالية تعرضهم لهذه المشكلة الصحية الخطيرة.
الوقاية والفحص المستمر:
فيما يتعلق بالوقاية، نصح موافي بضرورة الفحص المستمر لضغط الدم، خصوصًا لأولئك الذين يعانون من انخفاضه أو لديهم تاريخ مرضي في العائلة.
وأكد أن مراقبة الضغط بشكل دوري يمكن أن يساعد في اكتشاف أي تغيرات مفاجئة في مستوى الضغط، مما يسهم في الوقاية من مشاكل صحية خطيرة قد تؤدي إلى الفشل الكلوي.
ماذا يجب أن نفعل؟:
من المهم أن يتبع الجميع إرشادات الدكتور موافي لتجنب هذه المخاطر الصحية. خاصةً أن الضغط المنخفض قد يكون عاملًا خفيًا في تدهور صحة الكلى.
كما أن التوعية المبكرة بهذا المرض و الفحص الطبي المنتظم يعد من أهم خطوات الوقاية من الفشل الكلوي الحاد.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي