جمال شعبان يوجه تحذيرا من المشروبات الغازية
تاريخ النشر: 22nd, October 2024 GMT
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من هشاشة العظام، موضحًا أن التدخين من الأسباب الرئيسية في الإصابة بـ هشاشة العظام، والمشكلات الصحية بشكل عام.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أنه ينصح المدخنين بالتوقف عن التدخين في الحال، من أجل صحة جيدة، وأن السجائر الإلكترونية خطر على صحة المواطنين.
ولفت إلى أن التدخين سبب رئيسي في وفاة الشباب في سن صغير، ولذلك مستمرون في التحذير من أجل الحفاظ على الصحة، وأن الكثير من المواطنين هم عبيد لـ العادات، مثل السجائر.
وطالب من المواطنين بتناول البيض، واللبن، السمك، و الفاكهة، وعصير البرتقال، والتعرض للشمس، وممارسة الرياضة، والمشي بشكل يومي، لتقوية الجسم.
وأشار إلى أنه يحذر من المشروبات الغازية بجميع أنواعها، موضحًا أنها تسبب هشاشة في العظام، وينتج عنها انخفاض في كتلة العظام، وحذر الأطفال و الأسر من تناول المشروبات الغازية.
وأوضح أن المشروبات الطبيعية من الأشياء المفيدة للجسم، ولذلك نطالب بتناول المشروبات الطبيعية لتقوية الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جمال شعبان التدخين معهد القلب القومي السجائر الالكترونية عصير البرتقال السمك جمال شعبان
إقرأ أيضاً:
وزير الداخلية يوجه برفع درجات الاستعداد لمساعدة المواطنين في مواجهة موجة الطقس السيئ
وجه وزير الداخلية اللواء محمود توفيق، القطاعات المعنية بالوزارة، برفع درجات الاستعداد؛ لمساعدة المواطنين في مواجهة موجة الطقس السيئ التي من المتوقع أن تشهدها بعض محافظات الجمهورية اليوم.
وقال مصدر أمني رفيع المستوى بوزارة الداخلية - في تصريح خاص لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم /الأربعاء/ - إن اللواء محمود توفيق، وجه بضرورة تعزيز التواجد الأمني بكافة الطرق والمحاور الرئيسية، لتسيير حركة المرور، وتقديم يد العون والمساعدة للمواطنين.
وأضاف أنه تم منذ الصباح الباكر نشر سيارات الإغاثة، والدفع الرباعي، والأوناش المرورية على مختلف الطرق والمحاور الرئيسية بمختلف المحافظات؛ لرفع أي معوقات مرورية، ومساعدة المواطنين الذين قد تتعطل سياراتهم على الطرق.
وأكد أنه تم التنسيق مع الجهات المعنية، وتجهيز كافة المعدات والأطقم والقوات اللازمة؛ للمساهمة في الحد من آثار موجة الطقس السيىء، بالإضافة الى تقديم المساعدة للمواطنين والتدخل الفوري في كافة المواقف الطارئة.
وناشد المصدر الأمني قائدي السيارات، بمراجعة الإطارات بسبب ارتفاع ضغط الهواء، وانفجار الإطارات مع ارتفاع درجات الحرارة، والتأكد من دورة التبريد وتيل الفرامل، لتفادي آثار ارتفاع درجات الحرارة، مع تجنب القيادة في الطرق شديدة الازدحام، لتفادي ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة، وكذلك استخدام الطرق المسطحة عن الكباري والأنفاق في تلك الأجواء.
وشدد المصدر الأمني على أن ذلك يأتي انطلاقاً من الدور المجتمعي لوزارة الداخلية، والهادف نحو تقديم كافة أوجه الدعم والمساعدة للمواطنين، ولاسيما في المواقف الطارئة.
وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، قد توقعت أن يشهد اليوم /الأربعاء/ طقسا حارا نهاراً على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد، معتدلا على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، معتدلا ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء .
وكشفت الهيئة خريطة المنخفض الجوي الخماسيني الذي تتعرض له البلاد خلال الساعات القادمة؛ حيث تتعرض البلاد لمنخفض جوي صحراوي يؤدي إلى نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة، تؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية، وأمطار متفاوتة الشدة ورعدية.
ووفقاً لآخر صور الأقمار الصناعية، بدأت منذ الليلة الماضية، الرمال المثارة على مناطق من الصحراء الغربية وواحة سيوةً نتيجة دخول المنخفض الجوي الخماسيني الحدود الجنوبية الغربية للبلاد، والذي يعمل على نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، والتي تؤدي إلى تدهور في مستوى الرؤية الأفقية.
ومن المقرر أن تؤثر العاصفة الترابية لتمتد بسرعة رياح تتراوح من 70 لـ80 كم في الساعة، والرؤية الأفقية أقل من 500 متر على محافظات مطروح، الفيوم، بني سويف، المنيا، أسيوط، سوهاج، قنا، جنوب وشرق القاهرة، والجيزة والسويس.
كما يمتد تأثير الرياح بنشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة، وسرعة الرياح تتراوح من 40 : 60 كم في الساعة، والرؤية الأفقية أقل من 1000 متر على محافظات الوجه البحري، والأقصر وأسوان.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا