مشروبات صحية على الريق تساهم في التحكم بمستويات السكر والحد من السمنة
تاريخ النشر: 22nd, October 2024 GMT
مشروبات صحية على الريق تساهم في التحكم بمستويات السكر والحد من السمنة.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
احذرها.. 3 مشروبات يومية تدمر صحة القلب
صورة تعبيرية (مواقع)
أشارت استشارية التغذية الحيوية المصرية، الدكتورة نهلة عبد الوهاب، إلى 3 مشروبات يومية تعتبر العدو الأول لصحة القلب. حسب "مصراوي ".
وفي التفاصيل، أوضحت أن هناك بعض المشروبات الشائعة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي نستهلكها دون وعي كافٍ، وهي:-
اقرأ أيضاً توقّع سعودي لموعد الهجوم الإسرائيلي على إيران.. سيضع طهران أمام خيارين 20 أكتوبر، 2024 أمريكا تتخذ أول إجراء بعد تسريب وثائق هامة عن خطة إسرائيل لضرب إيران 20 أكتوبر، 2024
ـ المشروبات الغازية:
إذ تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري، وهي عوامل رئيسية لأمراض القلب.
ـ المشروبات المحلاة:
إن إضافة السكر إلى المشروبات الطبيعية يجعلها مصدراً كبيراً للسعرات الحرارية، مما يرفع من نسبة السكر في الدم.
ـ مشروبات الطاقة:
وتحتوي على نسبة عالية من الكافيين والسكر، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة السعرات الحرارية بشكل يؤثر سلباً على القلب.
الرئيس الإماراتي: نعمل على إبرام اتفاقية شراكة مع الاتحاد الأوراسي