حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 22 أكتوبر 2024.. لديك مفاجآت سارة
تاريخ النشر: 22nd, October 2024 GMT
برج الثور هو البرج الثاني في دائرة الأبراج الفلكية الاثني عشر، ويرمز إليه برمز الثور، ويمتد برج الثور من 20 أبريل إلى 20 مايو، ويشتهر مواليده بشخصياتهم المستقرة والعملية، إذ يتميز مواليد برج الثور بطبيعتهم الواقعية والعملية، فهم يفضلون التعامل مع الأمور بشكل منطقي وعقلاني، كما يتوافق مواليد الثور بشكل جيد مع مواليد الأبراج الأرضية الأخرى مثل العذراء والجدي، وكذلك مع مواليد برج السرطان.
حظك اليوم برج الثور الثلاثاء 22 أكتوبر 2024، يحمل لك بعض الأخبار السارة، فقد تجد نفسك اليوم تعمل مع مجموعة جديدة من الأشخاص، وقد يتم تعيينك في فريق مختلف للعمل على مشروع ما، أو قد يتم إضافة بعض الموظفين الجدد إلى المجموعة، إنّه يوم جيد لتكوين تحالفات مع أشخاص آخرين على دراية بالأمر.
حظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفيوحظك اليوم برج الثور على الصعيد العاطفي، فهناك احتمالية لحدوث تغيير مفاجئ في حياتك العاطفية في الوقت الحالي، إذ يؤدي التكوين الكوكبي الحالي إلى وصول الأمور إلى ذروتها بطريقة قد تؤدي إلى انتهاء علاقة ساءت فجأة، في حين قد تزدهر علاقة رومانسية كانت تتطور بهدوء فجأة، وأيًا كان مستوى الالتزام، فقد تشعر بالرغبة في المشاركة بشكل أكبر، أو ربما الانفصال.
حظك اليوم برج الثور على الصعيد الاجتماعي والصحيوحظك اليوم على الصعيد الاجتماعي، ستشعر اليوم بالكثير من الرضا عندما تكمل مشروعً- بدأته منذ فترة طويلة، كما ستتمكن من تخصيص وقت لنفسك على الرغم من جدولك المزدحم، لذا عليك أن تستغل وقتك جيدًا من خلال قضاء بعضًا منه مع عائلتك، فد تشعر بأنك أغنى شخص في العالم برفقتهم.
وعلى المستوى الصحي، يجب أن تنتبه لعظامك اليوم، هناك العديد من الطرق لتغذية نظامك العظمي ويعتبر الكالسيوم أحدها، كما يساعدك التدليك العميق للأنسجة على تقويم العمود الفقري، كما تحفز تدفق الدم وتليين المفاصل من خلال الاهتمام الشديد بالنهايات العصبية في الأنسجة الضامة التي تربط العظام باللحم.
وعلى الصعيد العملي، اليوم ستدرك أهمية المال في حياتك لأنك ستكون في حاجة إليه ولكن لن يكون لديك ما يكفي لتنفيذه، وإذا لم تسير الاتصالات والمناقشات على ما يرام فقد تفقد هدوءك وتقول أشياء ستندم عليها لاحقًا لذا فكر جيدًا قبل أن تتحدث.
ومن أبرز مشاهير برج الثور لاعب كرة القدم مارسيلو فييرا، ويوافق تاريخ ميلاده 12 مايو.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: برج الثور حظك اليوم برج الثور برج الثور اليوم توقعات برج الثور توقعات برج الثور اليوم حظك اليوم حظک الیوم برج الثور على الصعید
إقرأ أيضاً:
تحذير| تجنب هذه العادات إذا كان لديك تاريخ عائلي في الإصابة بالنوبات القلبية
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب يعرضك لخطر متزايد أيضًا، يقول الأطباء إن إحدى الطرق لحماية صحة القلب والأوعية الدموية هي متابعة ضغط الدم والكوليسترول والأرقام الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض التغييرات التي تحتاج إلى إجرائها في حياتك اليومية وتجنب بعض العادات غير الصحية التي يمكن أن تكون مدمرة.
مرض القلب هو حالة صحية خطيرة للغاية ومن بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب خارجة عن سيطرتك، مثل العمر أو التاريخ العائلي، إلا أنه يمكنك إدارة عوامل أخرى، مثل نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك.
يقول الأطباء أن بعض أنواع أمراض القلب ناجمة عن مشكلة في واحد أو أكثر من الجينات الموروثة أو المنتقلة عبر العائلات:
عدم انتظام ضربات القلب ، مثل متلازمة QT الطويلة
اعتلالات عضلة القلب، مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي وخلل تنسج البطين الأيمن الناتج عن عدم انتظام ضربات القلب
ارتفاع الكولسترول العائلي
لذا، من المهم أن تعرف التاريخ الصحي لعائلتك وتشاركه مع طبيبك. أيضًا، إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب ، فتأكد من تجنب بعض العادات التي قد تكون ضارة بصحتك.
ابدأ يومك بالماء الدافئ مع الليمون والعسل
يحب العديد من الأشخاص أن يبدأوا يومهم بكوب من الماء الساخن مع رشة من العسل وبعض عصير الليمون، والذي لا يمنحهم الطاقة فحسب، بل يساعد أيضًا في الهضم. ومع ذلك، وعلى الرغم من أنه يبدو صحيًا، يقول الأطباء إنه قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم والأنسولين، وبالتالي فهو ليس مثاليًا للحفاظ على صحة قلبك.
تناول الحلويات بعد الأكل
على الرغم من أنه من المقبول تناول الحلويات من حين لآخر، فلا تجعلها عادة منتظمة. فوفقًا للخبراء، فإن تناول الحلوى بعد الوجبة يسبب ارتفاعًا كبيرًا في الأنسولين وزيادة الوزن ومستويات الكوليسترول غير الصحية، والتي قد تصبح محفزًا لمشكلة في القلب.
تناول العشاء في وقت متأخر من الليل
بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب، يجب أن تكون حذرًا للغاية ليس فقط فيما يتعلق بنظامك الغذائي ولكن أيضًا عندما تأكل، إن تناول العشاء في وقت متأخر من الليل لا يفسد الهضم فحسب، بل يرفع أيضًا مستويات السكر في الدم ويزيد من الدهون الثلاثية ، وهي علامات تحذير رئيسية لصحة قلبك.
تناول وجبة العشاء في حدود الساعة السابعة مساءً حتى يتوفر لجسمك الوقت الكافي لهضمها.
وفقًا للخبراء، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والدهون المتحولة، والكوليسترول، والسكر، والملح، والتي تساهم في الإصابة بأمراض القلب. تشمل الأطعمة الأفضل لقلبك ما يلي:
الفواكه والخضروات الموسمية
الحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير والأرز البني والكينوا
السمك
منتجات الألبان قليلة الدسم
المكسرات والبذور
الزيوت التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة، مثل زيت الزيتون وزيت الكانولا
الجلوس لساعات أطول
يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى الإصابة بأمراض القلب من خلال إبطاء تدفق الدم ، مما يسمح بتراكم الرواسب الدهنية في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ويؤدي في النهاية إلى أمراض القلب مثل النوبة القلبية.
وبحسب الخبراء، عندما تجلس، فإن عضلاتك لا تقوم بضخ الدم إلى القلب بشكل نشط، وهو ما قد يساهم أيضاً في ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، وهما عاملان آخران من عوامل الخطر لمشاكل القلب والأوعية الدموية.
عدم النوم بشكل صحيح
إن السهر لساعات متأخرة من الليل يزيد من هرمونات التوتر، ويسبب اضطرابًا في النوم، ويزيد من الضغط على قلبك، اجعل الراحة أولوية!
المصدر: timesnownews.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة