بين عامي 1500 و500 قبل الميلاد، ظهر في الهند أقدم نص يسمى الفيدا الذي يتحدث عن منافذ الطاقة في الجسم، وتم العثور على أدلة على الشاكرات، التي تُكتب تشاكرا، في شري جابالا، وكوداميني أوبانيشاد، وغيرها من المقاطعات الهندية، وفقًا للباحثة أنوديا جوديث في كتابها «عجلات الحياة» ثم دخل نظام الشاكرا فيما بعد مع علوم اليوجا، وعلى الرغم من أن علوم منافذ الطاقة إلى الجسم ظهرت في كثير من الحضارات وتعددت الكتب التي تؤكد ذلك، لكن المكان الوحيد المهتم بها حتى الآن هو الهند، فما قصتها؟.

منافذ دخول الطاقة في الجسم

كان نظام الشاكرا فلسفة قديمة في حضارة الشرق والهند حتى تفاعل مؤلفو العصر الجديد، مثل أنوديا جوديث الهندي، مع الفكرة وكتبوا عن الشاكرات، وتوسعوا في النصوص القديمة وجعلوا المعرفة أكثر سهولة في الوصول إليها، وتدرجت في المُسميات حتى وصلت إلى اسمها الحالي منافذ دخول الطاقة في الجسم.

يعتقد خبراء العالم القديم، إن في جسد كل منا تدور 7 عجلات من الطاقة الحيوية تسمى الشاكرات، وتصطف عموديًا على طول قلب الجسم، وتنظم الطريقة التي تتعامل بها روحك مع الحياة، وتعمل الشاكرات السبع معًا على تحديد بنية روحك وعند فتحها أو استغلالها يكتسب الإنسان طاقة إيجابية قوية، بحسب «جوديث»، الذي قال لفتح الشاكرات يجب أن تفكر في كل واحدة على أنها حجرة في جسدك، وكما تتعامل الحجرات في منزلك مع طاقات مختلفة، مثل تحضير الطعام في مطبخك، أو استضافة الأصدقاء في غرفة المعيشة، فإن كل شاكرا تتعامل مع تردد مختلف من الطاقة، وفق موقع «spiritofchange» البريطاني.

وأضاف «جوديث» إن أبسط طريقة لفهم الشاكرات هو فهم الترددات المختلفة للأشياء من حولنا وتأثيرها علينا: «تمثل الأرض في الشاكرا الصلابة في جسدك لذا اجعل جسمك يستمد الطاقة منها من خلال الجلوس والتأمل، وتعامل مع كل واحدة بما يناسبها إذ يمثل الماء السيولة والأحاسيس والعواطف، تمثل النار في الشاكرا الثالثة القوة والإرادة، يجلب الهواء في القلب النعومة والاستسلام، الصوت في شاكرا الحلق هو الطريقة التي تتواصل بها، يمكّنك الضوء في الشاكرا السادسة من الرؤية والتخيل».

ومن خلال فهم كيفية إدارة الشاكرات يمكن الاستفادة من الطاقة الناتجة من كل شكرة، لكل واحدة نوع خاص من الطاقة، سواء كان الأمر يتعلق بالثبات على الأرض، أو الشعور بالعواطف، أو امتلاك إرادة قوية، أو فتح قلبك للحب، أو التحدث والاستماع بوضوح، أو فتح خيالك، أو توسيع وعيك، لكن هذا من الناحية النظرية حول الشاكرات والطاقة الناتجة عن التأمل.

المنفذ العلمي لدخول الطاقة للجسم

علميًا، تعد منافذ دخول الطاقة الجسم الوحيدة هي الطعام، حيث تلعب العناصر الغذائية لعملية التمثيل الغذائي للإنسان الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، دورا أساسيا كجزيئات وقود لجسم الإنسان، وفق تصريحات الدكتورة عاليا صلاح، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، مؤكدة أن هضم هذه العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي يجعل من الممكن للأنسجة والخلايا تحويل الطاقة الكيميائية الكامنة في الطعام إلى عمل مفيد.

موقع «nature»، قسم المنتجات النهائية الرئيسية من عملية هضم الطعام التي تتحول إلى طاقة وهي السكريات الأحادية، وخاصة الجلوكوز «من الكربوهيدرات»؛ وأحادي أسيل الجلسرين والأحماض الدهنية طويلة السلسلة «من الدهون»؛ والببتيدات الصغيرة والأحماض الأمينية «من البروتين»، وبمجرد وصولها إلى مجرى الدم، يمكن لخلايا مختلفة أن تستقبل هذه العناصر الغذائية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الطاقة اليوجا الطاقة فی الجسم من الطاقة

إقرأ أيضاً:

تأثير سحري لحرق الدهون.. استشاري تغذية تكشف نصيحة ذهبية لفقدان الوزن

أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الصيام المتقطع له تأثير سحري على حرق الدهون، حيث يبدأ الجسم في استهلاك مخزون الجلايكوجين في الكبد، ثم يتحول إلى حرق الدهون بعد 12 إلى 16 ساعة، ما يجعله وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.

العشر الأواخر من شعبان بدأت.. فهل يجوز صيام اليوم الخميس؟حكم استعمال السواك أو معجون الأسنان أثناء الصيام.. شوقي علام يحسم الجدل

وقالت “الصيرفي”، خلال لقاء ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز"، إن الفترة بين الإفطار والسحور تلعب دورًا مهمًا في تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام، محذرةً من تناول كميات كبيرة من الطعام فور الإفطار، حيث يؤدي ذلك إلى إعاقة عملية الحرق.

وفي إطار الاستعداد لشهر رمضان، نصحت “الصيرفي” المدخنين ومحبي القهوة بالبدء في تقليل استهلاكهم تدريجيًا لتجنب الصداع الناتج عن الامتناع المفاجئ، مشددةً على أهمية تنظيم مواعيد النوم والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضراوات والبروتينات، للحفاظ على الكتلة العضلية خلال الصيام.

وأضافت أن من أفضل الطرق لتهيئة الجسم للصيام هو تجنب تناول الطعام فور الاستيقاظ، والانتظار لبضع ساعات قبل أول وجبة، ما يساعد على تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين عملية التمثيل الغذائي، موصيةً بتجنب السكريات البسيطة والمعلبات، والإكثار من شرب الماء، لضمان ترطيب الجسم وتجنب الصداع والجفاف.
 

مقالات مشابهة

  • مصانع العقول: الجامعات التي تغير العالم
  • تأثير سحري لحرق الدهون.. استشاري تغذية تكشف نصيحة ذهبية لفقدان الوزن
  • استشاري تغذية علاجية: الصيام المتقطع يساعد في فقدان الوزن وتحسين الصحة| فيديو
  • استشاري تغذية: الصيام المتقطع يساعد على فقدان الوزن وتحسين الصحة
  • أفضل توقيت بين الإفطار والسحور.. مفتاح الطاقة طوال رمضان
  • هل عرف المصري القديم فريضة الصيام قبل الإسلام؟.. وسيلته لتطهير النفس
  • مخاطر تناول مشروبات الطاقة قبل وبعد النوم مباشرة.. قد تصيبك بالأمراض
  • سوسن بدر تكشف لـ24 أسرار أزمة إنتاج مسلسلات الـ30 حلقة
  • اكتشاف تاريخي في المغرب.. قرية برونزية قديمة تكشف أسرار تطور المجتمعات قبل الفينيقيين
  • "خشبية وحارة وحلوة"..دراسة علمية تكشف روائح التحنيط المصري القديم بعد آلاف السنين