بين عامي 1500 و500 قبل الميلاد، ظهر في الهند أقدم نص يسمى الفيدا الذي يتحدث عن منافذ الطاقة في الجسم، وتم العثور على أدلة على الشاكرات، التي تُكتب تشاكرا، في شري جابالا، وكوداميني أوبانيشاد، وغيرها من المقاطعات الهندية، وفقًا للباحثة أنوديا جوديث في كتابها «عجلات الحياة» ثم دخل نظام الشاكرا فيما بعد مع علوم اليوجا، وعلى الرغم من أن علوم منافذ الطاقة إلى الجسم ظهرت في كثير من الحضارات وتعددت الكتب التي تؤكد ذلك، لكن المكان الوحيد المهتم بها حتى الآن هو الهند، فما قصتها؟.

منافذ دخول الطاقة في الجسم

كان نظام الشاكرا فلسفة قديمة في حضارة الشرق والهند حتى تفاعل مؤلفو العصر الجديد، مثل أنوديا جوديث الهندي، مع الفكرة وكتبوا عن الشاكرات، وتوسعوا في النصوص القديمة وجعلوا المعرفة أكثر سهولة في الوصول إليها، وتدرجت في المُسميات حتى وصلت إلى اسمها الحالي منافذ دخول الطاقة في الجسم.

يعتقد خبراء العالم القديم، إن في جسد كل منا تدور 7 عجلات من الطاقة الحيوية تسمى الشاكرات، وتصطف عموديًا على طول قلب الجسم، وتنظم الطريقة التي تتعامل بها روحك مع الحياة، وتعمل الشاكرات السبع معًا على تحديد بنية روحك وعند فتحها أو استغلالها يكتسب الإنسان طاقة إيجابية قوية، بحسب «جوديث»، الذي قال لفتح الشاكرات يجب أن تفكر في كل واحدة على أنها حجرة في جسدك، وكما تتعامل الحجرات في منزلك مع طاقات مختلفة، مثل تحضير الطعام في مطبخك، أو استضافة الأصدقاء في غرفة المعيشة، فإن كل شاكرا تتعامل مع تردد مختلف من الطاقة، وفق موقع «spiritofchange» البريطاني.

وأضاف «جوديث» إن أبسط طريقة لفهم الشاكرات هو فهم الترددات المختلفة للأشياء من حولنا وتأثيرها علينا: «تمثل الأرض في الشاكرا الصلابة في جسدك لذا اجعل جسمك يستمد الطاقة منها من خلال الجلوس والتأمل، وتعامل مع كل واحدة بما يناسبها إذ يمثل الماء السيولة والأحاسيس والعواطف، تمثل النار في الشاكرا الثالثة القوة والإرادة، يجلب الهواء في القلب النعومة والاستسلام، الصوت في شاكرا الحلق هو الطريقة التي تتواصل بها، يمكّنك الضوء في الشاكرا السادسة من الرؤية والتخيل».

ومن خلال فهم كيفية إدارة الشاكرات يمكن الاستفادة من الطاقة الناتجة من كل شكرة، لكل واحدة نوع خاص من الطاقة، سواء كان الأمر يتعلق بالثبات على الأرض، أو الشعور بالعواطف، أو امتلاك إرادة قوية، أو فتح قلبك للحب، أو التحدث والاستماع بوضوح، أو فتح خيالك، أو توسيع وعيك، لكن هذا من الناحية النظرية حول الشاكرات والطاقة الناتجة عن التأمل.

المنفذ العلمي لدخول الطاقة للجسم

علميًا، تعد منافذ دخول الطاقة الجسم الوحيدة هي الطعام، حيث تلعب العناصر الغذائية لعملية التمثيل الغذائي للإنسان الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، دورا أساسيا كجزيئات وقود لجسم الإنسان، وفق تصريحات الدكتورة عاليا صلاح، استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»، مؤكدة أن هضم هذه العناصر الغذائية في الجهاز الهضمي يجعل من الممكن للأنسجة والخلايا تحويل الطاقة الكيميائية الكامنة في الطعام إلى عمل مفيد.

موقع «nature»، قسم المنتجات النهائية الرئيسية من عملية هضم الطعام التي تتحول إلى طاقة وهي السكريات الأحادية، وخاصة الجلوكوز «من الكربوهيدرات»؛ وأحادي أسيل الجلسرين والأحماض الدهنية طويلة السلسلة «من الدهون»؛ والببتيدات الصغيرة والأحماض الأمينية «من البروتين»، وبمجرد وصولها إلى مجرى الدم، يمكن لخلايا مختلفة أن تستقبل هذه العناصر الغذائية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الطاقة اليوجا الطاقة فی الجسم من الطاقة

إقرأ أيضاً:

ما هي أسرار الحصول على صور مذهلة بالجوال؟

اكتشف أسرار التقاط الصور المذهلة باستخدام الهاتف المحمول من خلال نصائح حول الإضاءة، التكوين، التحرير، والمزيد.مثالي للمبتدئين وهواة التصوير الفوتوغرافي.

ما هي أسرار التقاط صور مذهلة بالجوال؟

التقاط صور رائعة بهاتفك لا يتعلق فقط بامتلاك كاميرا متطورة. يتعلق الأمر بمعرفة كيفية استخدام الضوء والتكوين والنقاء لصالحك. باستخدام النصائح الصحيحة، يمكن لأي شخص تحويل لقطات الهاتف اليومية إلى صور تستحق العرض في المعارض. سواء كنت مصورًا غير محترف أو تسعى لتحسين محتوى حسابك على إنستغرام، فإن بعض التقنيات يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. توفر الهواتف الذكية الحالية مثل هاتف HONOR X5b Plus بنظام أندرويد أدوات قوية لمساعدتك في التقاط صور أكثر وضوحًا وإشراقًا وفنية. دعونا نستكشف كيفية إطلاق الإمكانات الكاملة للتصوير الفوتوغرافي المحمول.

كيفية إتقان الإضاءة لصور الجوال المثالية أهمية الضوء الطبيعي

الضوء الطبيعي يضيف دفئًا وعمقًا وواقعية إلى صورك. تقدم ساعات الصباح والمساء المتأخرة، والمعروفة بالساعات الذهبية، ضوءًا ناعمًا ومنتشرًا يجمل لون البشرة ويقلل من الظلال القاسية. ضع موضوعاتك بحيث يسقط الضوء عليها من الجانب أو الأمام، مع تجنب أشعة الشمس المباشرة التي تسبب الدوائر الداكنة والرشفة. داخل المنزل، التقط الصور بالقرب من النوافذ للحصول على إضاءة ناعمة ومتساوية. يلتقط HONOR X5b plus هاتف أندرويد هذه التفاصيل الدقيقة بكاميرته AI Ultra-clear Camera بدقة 50 ميجابكسل، مما يستفيد إلى أقصى حد من الضوء المتاح. تعلم رؤية واستخدام الضوء الطبيعي كأداة التصوير الفوتوغرافي الأقوى والأكثر مجانية لك.

استخدام الضوء الصناعي لتعزيز لقطاتك

الإضاءة الاصطناعية، عند استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تحسن بشكل كبير صور الهاتف المحمول الخاصة بك، وخاصة في حالات الإضاءة المنخفضة. الأضواء LED الناعمة، أو الأضواء الدائرية، أو حتى مصباح المكتب يمكن أن يضيف سطوعًا متحكمًا فيه ويزيل الظلال. ارتداد الضوء عن سطح أبيض للحصول على مظهر طبيعي أكثر. مع هاتف HONOR X5b Plus بنظام الأندرويد والمجهز بالاستشعار الذكي للذكاء الاصطناعي، يتم ضبط مصادر الإضاءة بشكل ذكي للحصول على دقة الألوان والوضوح. فتحة العدسة الواسعة f/1.8 تساعد في جمع المزيد من الضوء في بيئات الظلام. عندما لا تكون الإضاءة الطبيعية خيارًا، يمكن أن يكون مصدر الضوء الموضوع بشكل جيد أفضل صديق لك في إظهار التفاصيل والحفاظ على وضوح اللقطات.

تجنب الأخطاء الشائعة في الإضاءة في التصوير الفوتوغرافي باستخدام الهواتف المحمولة

أحد أكبر الأخطاء في التصوير الفوتوغرافي المحمول هو التقاط الصور ضد الإضاءة القوية دون ضبط التعريض. يؤدي هذا إلى صور ظلية وخلفيات باهتة. الإضاءة المفرطة أو الإضاءة الداخلية القاسية يمكن أن تفسد التوازن أيضاً. بدلاً من ذلك، انقر على شاشتك لضبط التركيز والتعريض على الموضوع الخاص بك. تجنب مزج مصادر الإضاءة ذات درجات حرارة اللون المختلفة، فهي تربك توازن اللون الأبيض في هاتفك. هاتف HONOR X5b Plus Android يعوض جيداً في الإضاءة الصعبة مع تحسينات مدعومة بالذكاء الاصطناعي، ولكن الموضع والزوايا المدروسة تظل مهمة. افهم إضاءتك، وتعايش معها لا ضدها، وستبدو صورك أكثر احترافية على الفور.

ما هو دور التكوين في التصوير الفوتوغرافي عبر الهاتف المحمول؟ قاعدة الأثلاث.. أساس التكوين الرائع

تقسم قاعدة الأثلاث شاشتك إلى شبكة 3x3. وضع الموضوع الخاص بك حيث تتقاطع الخطوط يجعل تركيبتك أكثر جاذبية. بدلاً من وضع كل شيء في المنتصف، جرب نقل العناصر الرئيسية بعيداً عن المركز لخلق توتر واهتمام. هذه التقنية تعمل جيدًا مع المناظر الطبيعية، واللوحات الشخصية، والهندسة المعمارية. تتيح لك معظم الهواتف الذكية، بما في ذلك هاتف HONOR X5b Plus Android، تمكين تراكب الشبكة للمساعدة في المحاذاة. اتباع قاعدة الأثلاث يعطي صورك عمقًا وهيكلًا، مما يقود عين المشاهد بشكل طبيعي عبر المشهد.مع الممارسة، يصبح الأمر طبيعياً وأداة قوية في سرد القصص البصري.

تأطير وخطوط القيادة لتحسين لقطاتك

استخدم محيطك لتأطير موضوعك، الأقواس أو النوافذ أو الأشجار أو الأيدي يمكن أن تجذب الانتباه إلى النقطة المركزية. الخطوط الرائدة، مثل الطرق أو الأسوار أو السلالم، توجه عيون المشاهد نحو موضوعك، مما يخلق تدفقاً. هذه الأدوات التركيبية تجلب التوازن والاتجاه إلى صورتك. مع الوضوح الحاد لهاتف HONOR X5b Plus بنظام أندرويد، حتى تفاصيل التأطير الدقيقة تكون محددة بوضوح، مما يجعل التقنية أكثر فعالية. ابحث عن فرص لاستخدام عناصر طبيعية أو من صنع الإنسان في بيئتك للارتقاء بلقطاتك. هذه الحيل البسيطة يمكن أن تحول صورة عادية إلى تحفة ديناميكية منظمة بشكل جيد.

استخدام التماثل والأنماط للحصول على نتائج مذهلة

تجذب التماثل والتكرار عين الإنسان بشكل طبيعي. سواء كانت صفًا من الأشجار، أو واجهة مبنى، أو انعكاسًا، فإن هذه الأنماط تخلق التناسق والإيقاع البصري. قم بمواءمة اللقطة بعناية لتحقيق أقصى قدر من التأثير، باستخدام شبكة هاتفك للحصول على الدقة. يلتقط هاتف HONOR X5b Plus Android التماثل بشكل رائع بفضل كاميرته فائقة الوضوح وشاشته عالية الدقة، مما يساعدك على رصد التفاصيل التي ترتقي بالمشهد.لا تخف من وضع المواضيع المتناظرة في المركز، فهي إحدى المناسبات القليلة التي يُوصى فيها بكسر قاعدة الأثلاث. يضيف التماثل الأناقة والبنية، مما يحول المشاهد اليومية إلى قصص بصرية مدهشة.

ما هي أفضل نصائح التصوير الفوتوغرافي المحمول للحصول على صور حادة وواضحة؟ ضبط التركيز والتعرض للحصول على صور واضحة

للحصول على صور حادة، اضغط دائمًا على موضوعك لضبط التركيز وتعديل التعريض قبل الضغط على زر الغالق. هذا يساعد هاتفك في تحديد أفضل إضاءة ووضوح. على هاتف HONOR X5b Plus Android، يتم تحسين هذه العملية بتقنية التعرف على الأشياء بالذكاء الاصطناعي، التي تثبت التركيز بدقة على الوجوه أو المواضيع. تجنب الاعتماد على الإعدادات التلقائية فقط. إذا كان موضوعك يتحرك، استخدم وضع اللقطات المتتالية لالتقاط عدة صور. أخذ ثانية لضبط التركيز والضوء يدويًا يحدث فرقًا كبيرًا. التعديلات الصغيرة تعطيك صورًا أكثر وضوحًا وتفصيلًا مباشرة من الكاميرا.

تقنيات التثبيت لمنع الصور الضبابية

الأيدي المرتعشة هي عدو الصور الواضحة. استخدم كلتا يديك، وضع مرافقك على جانبيك، أو استند إلى سطح للحصول على لقطات أكثر ثباتًا. ومن الأفضل استخدام حامل ثلاثي القوائم أو حامل صغير. حتى أدنى حركة أثناء التصوير في الضوء المنخفض أو تقريب الزوم تسبب ضبابية. يتميز هاتف HONOR X5b Plus بنظام Android بغالق سريع وتعزيز وضوح الذكاء الاصطناعي للمساعدة في تقليل الضبابية، ولكن يظل الاستقرار الجسدي أمرًا أساسيًا. وإذا لم يكن لديك شيء آخر، حاول حبس أنفاسك لفترة وجيزة عندما تضغط على زر الغالق. التصوير المستقر يحافظ على صورك حادة واحترافية، خاصة في الإضاءة الصعبة أو عند تصوير التفاصيل الدقيقة عن قرب.

تنظيف العدسات والإعدادات الصحيحة لتحقيق وضوح مثالي

العدسة المتسخة غالبًا ما تكون السبب وراء الصور الضبابية وغير الواضحة. امسح عدستك دائمًا بقطعة قماش ناعمة قبل التصوير. تحقق من إعدادات الكاميرا أيضًا، تأكد من أنك تلتقط الصور بأعلى دقة متاحة. يوفر هاتف HONOR X5b Plus Android أوضاع التصوير بدقة عالية للاستفادة الكاملة من كاميرته ذات الـ 50 ميجابكسل. أيضًا، تجنب استخدام الزوم الرقمي بصورة مفرطة، بدلاً من ذلك، اقترب من موضوع التصوير قدر الإمكان. تبدأ الوضوح الجيد بعدسة نظيفة وإعدادات ذكية. قد تبدو هذه العادات بسيطة، لكنها تحدث فرقًا كبيرًا في الحصول على صور واضحة وحية في كل مرة تقوم بالتصوير.

استنتاج

إتقان التصوير الفوتوغرافي بالهاتف المحمول لا يتعلق بامتلاك الأدوات الأكثر فخامة، بل يتعلق باستخدام ما لديك بحكمة. مع فهم للإضاءة، وتركيب ذكي، وتقنيات تصوير واضحة، يمكنك التقاط صور مذهلة في أي وقت وأي مكان. يوفر لك هاتف HONOR X5b Plus Android ميزة قوية بفضل كاميرته عالية الدقة والمعالجة الذكية والأداء الاستثنائي. سواءً كنت تصور الناس أو المناظر الطبيعية أو اللحظات اليومية، فهو يوفر جودة موثوقة تبرز. طبق هذه الأسرار، وتدرب كثيرًا، وستبدأ في رؤية التحسينات فورًا. مع الهاتف المناسب والمهارات، يكون التصوير الفوتوغرافي الرائع دائمًا في متناول اليد في جيبك مباشرة.

مقالات مشابهة

  • أسرار فشل مفاوضات أنشيلوتي مع البرازيل
  • مفوض حقوق الإنسان يدعو العالم إلى منع وقوع كارثة إنسانية شاملة في غزة
  • زيادة 15% سنويا.. إسكان النواب تكشف ملامح قانون الإيجار القديم
  • عاجل .. "الفجر" تكشف تفاصيل جديدة في فساد منافذ جمعيتي بقنا .. تلاعب في الأوراق وصلة قرابة
  • محافظ الدقهلية يشدد على الالتزام بالأسعار المعلنة عبر الشاشات الإلكترونية بمنافذ البيع
  • ما هي أسرار الحصول على صور مذهلة بالجوال؟
  • اليوم الثاني من الفعالية الثقافية صور من التراث السوري التي تنظمها وزارة الثقافة على مسرح دار الأوبرا بدمشق
  • المملكة تكشف النقاب عن مشروع “أرض التجارب لمستقبل النقل” الأكثر تقدمًا من نوعه في العالم
  • عاجل | استولت على سلع مدعمة بـ 47 مليون جنيه.. "الفجر" تكشف تفاصيل جديدة في قضية فساد منافذ جمعيتي
  • هل تغلف طعامك بورق الألومنيوم؟: إليك الأسباب التي قد تدمرك