استشاري: التعب الجسدي قد يصيب بعض الأشخاص بالقلق.. وهناك آخرين يتعرضون لمشاكل بالقلب بسبب المشاكل النفسية
تاريخ النشر: 21st, October 2024 GMT
أكد استشاري طب نفسي الدكتور أسعد صبر، أن التعب الجسدي قد يصيب بعض الأشخاص بالقلق.
وأضاف خلال حديثه في برنامج الشارع السعودي، أن الدراسات العلمية أثبتت أن الحالة النفسية ترتبط ارتباطا وثيقا بالحالة الجسدية.
أخبار قد تهمك 6 أمور تُعزز الصحة النفسية للطلاب 25 أغسطس 2023 - 7:57 صباحًا تعرف على طرق تعزيز الصحة النفسية للأطفال 12 يونيو 2023 - 12:28 مساءً
وأوضح أن هناك البعض قد يتعرضون لمشاكل بالقلب بسبب المشاكل النفسية.
وتساهم البيئة المحيطة بالشخص في الحفاظ على الاستقرار النفسي سواء كان ذلك في العمل أو المنزل، “على سبيل المثال الاحتفاظ بمنزل نفسي مريح والابتعاد عن الإضاءة الخافتة في المنزل التي تعتبر سببا للاكتئاب.. من المهم أن تكون ألوان الجدران فاتحة لتسمح للضوء الطبيعي بالدخول إلى المنزل”.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الصحة النفسية
إقرأ أيضاً:
مواليد 3 أبراج يعبرون عن مشاعرهم بعفوية.. «سبب وقوعهم في المشاكل»
لا يستطيع أصحاب بعض الأبراج التحكم في مشاعرهم، فهي التي تتولى زمام الأمور دومًا لديهم، وعادة ما تسبب لهم الكثير من المشاكل التي يصعب السيطرة عليها، لأنهم مندفعين بطبعهم، وهذا ما يدفعهم إلى الاعتراف بما في داخلهم بسهولة، غير مدركين أن ذلك غير صحيح طوال الوقت وذلك وفقًا لـ«yourtango».
برج الأسدأصحاب برج الأسد من الأشخاص المندفعة بطبعها، دومًا لديهم مشاعر جياشة تظهر في تعبيراتهم وطريقة حديثهم، وسرعان ما يخبرون الآخرين بذلك، لأنهم يرون أن هذه أفضل طريقة للتعبير عما بداخلهم، إلا أنه عفويتهم تدفعهم إلى الوقوع في المشاكل، وذلك لكونهم أشخاص اجتماعيين بطبعهم، وهذا ما يجعلهم في الأخير غير مدركين لردود أفعالهم إلا بعد فوات الأوان.
يعرف مولود برج السرطان بعاطفته، فهو لا يميل إلى المنطقية في الكثير من المواقف، وهذا ما يجعل مشاعره تقوده طوال الوقت، خاصة إذ تعلق الأمر بالطرف الآخر، فتجد أن برج السرطان فياض المشاعر ويعطي اكثر ما يأخذ، وهذا ما يجعل العلاقة غير متكافئة ويوقعه في الكثير من المشاكل مستقبلًا، لأنه ينتظر أن ترد محبته بذات الطريقة، إلا أنه لا يجد ذلك مطلقًا وهذا ما يسبب له الكثير من الإزعاج.
يرى مواليد برج العذراء أن العفوية طريقتهم في التعامل، وهذا ما يسبب لهم الكثير من المشاكل مستقبلًا، لهذا وجب على أصحاب ذلك البرج على وجه التحديد محاولة السيطرة على ذلك، لتجنب حدوث العديد من المشاكل التي ربما يصعب حلها في بعض الأحيان، لهذا ينصح عادة بالتحلي ببعض المنطقية من أجل عدم الشعور بالندم، لأن الأمور قد تتعلق بالحياة المهنية أو الشخصية، وقد تتفاقم الأوضاع ويصعب السيطرة عليها في الأخير، لهذا وجب التحلي بالمرونة في التعامل.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس