سواليف:
2025-04-30@07:16:42 GMT

فوائد الكركم مع الفازلين للجسم

تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT

فوائد الكركم مع الفازلين للجسم

#سواليف

من #فوائد #الكركم مع #الفازلين للجسم :-

· يزيدُ بياض #الجسم.

· يوحّد لون #البشرة، بحيث يتخلّص من البقع الداكنة الموجودة في الركبة أو الكوع.

مقالات ذات صلة الكركديه للتخلص من الشعر الابيض الى الابد بهذه الطريقة 2023/08/13

· يزيل النمش والكلف.

· يرطّب البشرة ويزيدها نعومة.

· يتخلّص من الالتهابات الجلديّة.

من طرق تحضير الكركم والفازلين للجسم :-

· اخلطي كميّة من الكركم، مع كمية مساوية لها من الفازلين. ضعي على وجهك طبقة خفيفة من الخليط مساءً، واتركيها حتّى الصباح, اغسلي وجهك بغسول خاصّ بالبشرة الجافة, اغمري قطعة من القطن بالتونك، ثمّ مرّريها على وجهك. ضعي المرطّب الخاص بكِ.

· الكركم والفازلين مع زيت الزيتون , اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع مثلها من الفازلين، وثلاث إلى أربع ملاعق من زيت الزيتون. ضعي الخليط على الوجه، والرقبة، والمناطق الداكنة في الجسم, اتركيه من ساعة إلى أربع ساعات, اغسلي الخلطة بصابون الغار، أو الماء الدافئ والسدر.

·ضعي عشر ملاعق كبيرة من الفازلين في وعاء، ثمّ ضعيه على حرارة هادئة حتّى يصبح رخواً، ثمّ ارفعيه عن النار, أضيفي له ملعقتين صغيرتين من الكركم، ثمّ حرّكي الخليط جيّداً حتّى يتجانس, ضعي الخليط على الأماكن التي ترغبين بتفتيحها وترطيبها ليلاً، ثمّ اغسليه صباحاً.

· اخلطي كميّة من الكركم مع الماء حتّى تتشكّل عجينة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع العجينة السابقة. ضعيها على بشرتك لمدّة خمسَ عشرة دقيقة.

· لتفتيح البشرة ضعي في وعاء كميّة من طحين الحمص، والكركم، وعصير الليمون، والحليب، واخلطي جيداً حتّى تتشكل عجينة, ضعيها على كامل وجهك، ثمّ دلّكي وجهك بحركات دائريّة لطيفة لمدّة خمس دقائق, اتركي القناع حتّى يجفّ لمدّة عشرين دقيقة, اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

لإزالة التجاعيد والعيوب وحبّ الشباب اخلطي كميّة من الكركم مع طحين الحمّص حتّى تتشكّل عجينة, ضعي القناع على وجهكِ كاملاً لمدّة خمسَ عشرةَ دقيقة, اغسلي وجهَكِ بالماء الفاتر.

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف فوائد الكركم الفازلين الجسم البشرة من الکرکم

إقرأ أيضاً:

فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!

ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

فوائد شرب ماء الليمون بالكركم على الريق:

الوقاية من الأمراض المزمنة

يعد ماء الليمون بالكركم من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يساعد هذا المشروب في حماية الجسم من الشوارد الحرة والإجهاد التأكسدي بفضل احتوائه على فيتامين سي، الكركمين والفلافونويد.

تقليل الالتهاب

يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات. شرب ماء الليمون بالكركم يوميًا يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل آلام المفاصل وأمراض القلب.

تحسين الهضم

يساهم هذا المشروب في تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال تهدئة المعدة، تحفيز إفراز الصفراء، وعلاج مشكلات مثل الإمساك وعسر الهضم. كما يساعد في تنظيف الأمعاء من الفضلات.

تقوية المناعة

يعمل ماء الليمون بالكركم على تقوية الجهاز المناعي بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم الدفاعات الطبيعية للجسم ضد العدوى.

تعزيز صحة المخ

تساعد مادة الكركمين الموجودة في الكركم على تقليل الالتهابات في الدماغ، مما يساهم في تعزيز الذاكرة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.

الأضرار المحتملة لماء الليمون بالكركم:

قد يؤدي تناول هذا المشروب إلى تآكل مينا الأسنان عند شربه بكثرة.

قد يسبب بعض المشاكل في المعدة.

في حالات نادرة، يمكن أن يتسبب في مشاكل بالكبد.

قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم أو أدوية السكري.

نصائح لتعزيز فوائد ماء الليمون بالكركم:

يمكن إضافة الزنجبيل إلى المشروب لتخفيف الغثيان وتحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم.

الفلفل الأسود يحتوي على مركب البيبيرين الذي يعزز امتصاص الكركمين.

إضافة عسل النحل إلى المشروب يمكن أن يساهم في تعزيز خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.

نصائح عند تناول ماء الليمون بالكركم:

يُفضل تناوله باعتدال.

استخدام الماصة عند الشرب أو مضمضة الفم جيدًا بعد شربه للحفاظ على مينا الأسنان.

يُنصح بتجنب تناول المشروب على الريق إذا كانت لديك معدة حساسة.

استشارة الطبيب قبل تناول ماء الليمون بالكركم إذا كنت تتناول أدوية قد يتفاعل معها هذا المشروب.

باتباع هذه النصائح، يمكن الاستفادة من فوائد ماء الليمون بالكركم مع تقليل المخاطر المحتملة.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول القهوة لمدة شهر؟
  • فوائد لا تصدق: اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • 4 فوائد صحية للتثاؤب
  • فوائد لا تصدق.. اكتشف سر تناول ماء الليمون بالكركم على الريق!
  • ماذا يحدث للجسم بعد تناول كوب من القرفة؟
  • 5 فوائد صحية لشرب كوبين من الماء صباحًا
  • مها النمر توضح فوائد الجوارب الضاغطة للحامل
  • لن تصدق| ماذا يحدث للجسم عند تناول شوكولاتة دبي؟
  • إضافة النخالة إلى غذائك اليومي.. فوائد متعددة وتحذير مهم!
  • فوائد بذور البطيخ .. كنز غذائي لا تتوقعه