نصائح على مريض القلب الانتباه إليها قبل السفر
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
أوصت مؤسسة القلب الألمانية مرضى القلب باختيار وجهة سفر مناسبة لمرضهم، تجنباً للتعرض لمتاعب صحية تنغص عليهم متعة الرحلة.
يجب تجنب المرتفعات العالية والمناطق الاستوائية والقطبية
وأوضحت المؤسسة أنه ينبغي على مرضى القلب اختيار وجهة سفر ذات طقس مألوف للطقس السائد في بلدهم، نظراً لأن الحرارة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى انهيار الدورة الدموية أو عدم انتظام ضربات القلب.
ويتعين على المرضى قياس ضغط الدم بانتظام. كما يتعين على المرضى، الذي يتناولون أدوية خافضة للضغط، توخي الحذر بشكل خاص، نظراً لأن الحرارة الشديدة وفقدان السوائل قد يتسببان في انخفاض ضغط الدم بشكل حاد.
لذا ينبغي استشارة الطبيب إذا انخفض ضغط الدم عن 100 مم زئبق انقباضي.
مرتفعات عاليةوبشكل عام، ينبغي على مرضى القلب عند التخطيط للسفر تجنب المرتفعات العالية والمناطق الاستوائية والقطبية في العالم، كي لا يتعرض القلب للإجهاد.
كما ينبغي أن يتجنب مرضى القلب وجهات السفر ذات المستويات العالية من ملوثات الهواء، مثل أول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين والغبار الدقيق، نظراً لأن هذه الملوثات تعزز فرص حدوث الالتهابات وأمراض الأوعية الدموية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: التغير المناخي ثريدز وتويتر محاكمة ترامب أحداث السودان مانشستر سيتي الحرب الأوكرانية عام الاستدامة صحة مرضى القلب
إقرأ أيضاً:
5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسباب
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن هناك بعض الفئات التي يجب أن تتوخى الحذر عند تناولها، نظرًا لتأثيراتها الصحية المحتملة.
أشخاص ممنوعين من تناول المكسراتأوضح الدكتور معتز القيعي، خبير التغذية العلاجية واللياقة البدنية، انه يجب أستشارة الطبيب قبل إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي، لضمان تناولها بشكل آمن ومناسب للحالة الصحية.
وأكد القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن المكسرات، رغم فوائدها الصحية العديدة، إلا أنها قد تشكل خطرًا على بعض الفئات، ومن أبرزهم ما يلي :
ـ مرضى الحساسية:
مرضى حساسية المكسرات هم الأكثر عرضة للمخاطر، حيث قد تسبب لهم تفاعلات تحسسية خطيرة، مثل: صعوبة التنفس أو الصدمة التأقية، خاصة مع أنواع مثل الفول السوداني واللوز.
ـ مرضى القولون:
مرضى القولون العصبي قد يعانون من اضطرابات هضمية بسبب محتوى المكسرات العالي من الألياف والدهون؛ حيث أن المكسرات تحتوي على الفودماب (FODMAPs)، وهي كربوهيدرات قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض لديهم.
ـ مرضى أرتفاع ضغط الدم:
المكسرات المملحة قد تكون غير مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث يؤدي ارتفاع نسبة الصوديوم فيها إلى زيادة ضغط الدم، مما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية.
ـ مرضى الكلى :
أما عن مرضى الكلى ، فقد نصح القيعي بتجنب المكسرات نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم والفوسفور، مما قد يسبب اضطرابات في توازن المعادن بالجسم لديهم.
ـ من يعانون مشكلات الجهاز الهضمي وكبار السن:
كما شدد القيعي، على ضرورة تجنب المكسرات من قبل الأشخاص الذين يعانون من صعوبة البلع أو مشكلات الجهاز الهضمي، خاصة كبار السن، حيث قد يزيد قوامها الصلب من خطر الاختناق.
ورشة تعريفية حول أعمال فريق دمج المكاتب المعنية بالحديدة