لبنان ٢٤:
2025-04-07@06:51:06 GMT

مسيّرة استهدفت ليلا القرض الحسن في النبطية

تاريخ النشر: 21st, October 2024 GMT

مسيّرة استهدفت ليلا القرض الحسن في النبطية

نفذت مسيّرة معادية بعد منتصف الليل، غارة بصاروخ موجّه، مستهدفة فرع "القرض الحسن" في حي الميدان في مدينة النبطية، بحسب ما أفادت "الوكالة الوطنية للاعلام".

وقد تسببت الغارة بأضرار جسيمة في الطبقة المستهدفة، وبالطبقات الأخرى والمباني والمحال المجاورة.

.

المصدر: لبنان ٢٤

كلمات دلالية: استهدفت القرض الحسن النبطية

إقرأ أيضاً:

دراسة: وجبة خفيفة تساعد على النوم بهدوء ليلاً

النوم الهانئ هدف نسعى إليه جميعاً، وليس من السهل تحقيقه دائماً. وغالباً ما يُنصح بعدم تناول أطعمة أو شرب مشروبات معينة، مثل الكافيين، قبل النوم. لكن الآن، اكتشفت دراسة طعاماً لذيذاً واحداً يُمكن أن يُحسّن جودة النوم لدى البالغين.

تناول الكيوي لمدة 4 أسابيع حسن وقت بدء النوم، وجودته، وإجمالي ساعات النوم

بحسب "سوري لايف"، وجد الباحثون أن تناول حبتين من الكيوي قبل ساعة من النوم، كل ليلة لمدة 4 أسابيع، يساعد على النعاس بهدوء.

وأجرى فريق البحث التابع للمكتبة الوطنية للطب في ولاية مريلاند الأمريكية حول "تأثير تناول فاكهة الكيوي على جودة النوم لدى البالغين الذين يعانون من مشاكل في النوم".

وشارك في التجربة 24 شخصاً، أعمارهم بين 20 و50 عاماً، بهدف التحقق مما أشارت إليه دراسات سابقة من أن فاكهة الكيوي غنية بمضادات الأكسدة ومعززات هرمون السيروتونين، والتي قد تكون مفيدة في علاج اضطرابات النوم.

وشملت الدراسة وقت ذهاب المشاركين إلى النوم، ووقت بدء النوم، ووقت الاستيقاظ بعده، ووقت الاستيقاظ، وإجمالي وقت النوم، وجودة النوم المُبلّغ عنها ذاتياً، ووقت تأخر بدء النوم. 

و"بعد 4 أسابيع من تناول الكيوي، انخفض بشكل ملحوظ كل من وقت الاستيقاظ بعد بدء النوم، ووقت بدء النوم (28.9%، و35.4% على التوالي).

و"ازداد إجمالي وقت النوم وكفاءة النوم بشكل ملحوظ (13.4% و5.41% على التوالي).

وتوصلت التجربة إلى أن تناول الكيوي يحسن من بداية النوم، ومدته، وكفاءته لدى البالغين الذين يُبلغون عن اضطرابات نومهم. 

مقالات مشابهة

  • الإيطالي لوسيانو دارديري يتوج بلقب الدورة ال39 لجائزة الحسن الثاني الكبرى للتنس
  • يسرية محمد الحسن.. شكرا مصر…. شكرا جمهور الهلال الوفي..!!
  • الطقس صحو نهارا ورطب ليلا غدا
  • أضرار تناول الحلويات ليلا
  • معتدل ليلا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 6 أبريل 2025
  • رونالدو يقود النصر لفك عقدته أمام الهلال
  • رونالدو يفك عقدة النصر ويقتل حلم الهلال!
  • شاهد| النصر يتقدم بهدف الحسن على الهلال في ديربي الرياض
  • دراسة: وجبة خفيفة تساعد على النوم بهدوء ليلاً
  • نساء السودان ، من اجل السلام والحرية والعدالة