لن تصدق ما تفعله هذه البذور.. بذور علاجية و مضادات حيوية طبيعية
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
أكدت الدكتورة إيمان عبد الله، أخصائية تغذية علاجية، على مدى أهمية بعض البذور لصحة الجسم و ترطيب البشرة بفصل الصيف، و منها مضادات حيوية طبيعية و مضادات للأكسدة، فيتامينات و معادن، و أيضا بروتين و دهون.
وأضافت "عبدالله"، خلال لقائها ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة " دي ام سي"، أنه يمكن الاستفادة من هذه البذور أضعاف عند وضعها بالماء، منوهة إلى أن بذور الكزبرة هامة جدا للهضم، سكر الدم و الضغط، بالإضافة إلى ترطيب الجسم أيضا.
وأوضحت "عبدالله"، أن بذور الريحان يمكن إضافتها على زبادي، سلطات أو مشروبات، فيزداد حجمها و يتحول إلى مادة جيلاتينية عند وضعها بالماء، فتعمل على ترطيب الجسم و عدم جفافه، و تحسين عملية الهضم للتخلص من سموم الجسم.
وحذرت، على متناولي أدوية السيولة أن يستخدموا بذور الريحان في أضيق الحدود، و ذلك لاحتوائه على فيتامين K و الذي يساعد على التجلط.
مضاد حيوي طبيعيوتابعت، أن بذور الحبهان سحرية، فهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي و مضاد أكسدة للبشرة، مضيفة أن البعض يستخدم مستخلصات الحبهان بالشامبو للتخلص من التهابات و قشرة فروة الرأس.
ولفتت، إلى أن الكمون و الكزبرة من أبرز العلاجات التي تعالج الغدة الدرقية، و التي تعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ترطيب البشرة فيتامينات معادن ترطيب الجسم بذور الريحان درجة حرارة الجسم
إقرأ أيضاً:
"عائلة من البط" تقتحم شارعًا حيويًّا في الإمارات
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في لقطة طريفة؛ اقتحمت مجموعة من البط أحد الشوارع الحيوية في إمارة أبوظبي بالإمارات العربية المتحدة، ما أدى لتدخل الشرطة لحمايتها.
وأقدم رجال الشرطة على إغلاق الطريق وإفساح المجال لعبور البط حتى لا يصاب بأذى، وقاموا بحماية قطيع البط حتى وصل إلى بر الأمان.
وحازت اللقطة على إعجاب المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي الذين أثارت اللقطة إعجابهم.