لن تصدق ما تفعله هذه البذور.. بذور علاجية و مضادات حيوية طبيعية
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
أكدت الدكتورة إيمان عبد الله، أخصائية تغذية علاجية، على مدى أهمية بعض البذور لصحة الجسم و ترطيب البشرة بفصل الصيف، و منها مضادات حيوية طبيعية و مضادات للأكسدة، فيتامينات و معادن، و أيضا بروتين و دهون.
وأضافت "عبدالله"، خلال لقائها ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على شاشة " دي ام سي"، أنه يمكن الاستفادة من هذه البذور أضعاف عند وضعها بالماء، منوهة إلى أن بذور الكزبرة هامة جدا للهضم، سكر الدم و الضغط، بالإضافة إلى ترطيب الجسم أيضا.
وأوضحت "عبدالله"، أن بذور الريحان يمكن إضافتها على زبادي، سلطات أو مشروبات، فيزداد حجمها و يتحول إلى مادة جيلاتينية عند وضعها بالماء، فتعمل على ترطيب الجسم و عدم جفافه، و تحسين عملية الهضم للتخلص من سموم الجسم.
وحذرت، على متناولي أدوية السيولة أن يستخدموا بذور الريحان في أضيق الحدود، و ذلك لاحتوائه على فيتامين K و الذي يساعد على التجلط.
مضاد حيوي طبيعيوتابعت، أن بذور الحبهان سحرية، فهو بمثابة مضاد حيوي طبيعي و مضاد أكسدة للبشرة، مضيفة أن البعض يستخدم مستخلصات الحبهان بالشامبو للتخلص من التهابات و قشرة فروة الرأس.
ولفتت، إلى أن الكمون و الكزبرة من أبرز العلاجات التي تعالج الغدة الدرقية، و التي تعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ترطيب البشرة فيتامينات معادن ترطيب الجسم بذور الريحان درجة حرارة الجسم
إقرأ أيضاً:
الاطلاع على نشاط بنك البذور المجتمعية في التعزية
الثورة نت/..
اطلع القائم بأعمال محافظ محافظة تعز أحمد أمين المساوى اليوم ،على بنك البذورالمجتمعية الذي أنشأته منظمةالأغذية والزراعة للأمم المتحدة بتكلفة مالية تصل إلى 60 ألف دولار ضمن مشروع الاستجابة لتعزيز الأمن الغذائي في اليمن.
وثمن القائم بأعمال محافظ تعز جهود المعنيين وكافة الجهات التي سهلت لهذا العمل الجبار وخصوصاً أهالي المنطقة الذين قدموا قطعة أرض لإنشاء هذا البنك ،والذي يعتبر البنك الثاني على مستوى المحافظة والذي سبقه بنك بذور بمديرية شرعب الرونة .
وقال : نتمنى أن يكون بنك البذور هذا إضافة للعمل الزراعي والتنموي بالمحافظة ،ونعول كثيرًا على هذه الجهود وإن شاء الله يسهم بشكل مباشر في حفظ البذور المختلفة وإنعاش بقية البذور التي كادت أن تكون على وشك الانقراض .
واستمع المساوى ومعه وكيل محافظة تعز لشوون التنمية عبدالواسع الشمسي ومدير عام مكتب الزراعة المهندس عبدالله الجندي ورئيس جمعية التعزية سعيد الربيعي ،من مدير فرع مكتب الزراعة بمديرية التعزية عبدالله حمود الوجيه عن شرح مفصل عن أقسام ومحتويات البنك للبذور المجتمعية المختلفة التي بدورها ستعمل على الحفاظ على تلك البذور .
بدوره أوضح الوكيل الشمسي أن العمل لإنشاء هذه البنوك للبذور المجتمعية بالمحافظة يأتي ترجمة فعلية واقعية لمواجهات القيادة الثورية والسياسية نحو الجانب التعاوني والتنموي من أجل التعزيز والنهوض بالقطاع الزراعي بالمحافظة وللحفاظ على البذور المحلية خاصة أن محافظة تعز تتميز بميزة نسبية للذرة الشامية والذرة الرفيعة ، وأشار قائلا: أننا نطمح بأن يكون هناك بذور للجمعيات التعاونية الزراعية متعددة الأغراض في جميع مديريات المحافظة .
من جانبه أشار مدير مكتب الزراعة بالمحافظة عبدالله الجندي أن الهدف من إنشاء بنك البذور هو الحفاظ على الأصول الوراثية لبذور محاصيل الحبوب السائدة في المنطقة وذلك بسبب تدهور البذرة ،منوهاً بأن وزارة الزراعة مع اللجنة الزراعية والجمعية التعاونية الزراعية الآن في صدد تصحيح أوضاع البذور بحيث يكون هناك مخزون للبذور النقية السليمة التي تمتاز فيها كل منطقة بمسمها وكل هذا يأتي بالتنسيق مع شركاء التنمية وسيسهم البنك في سلامة البذرة وزيادة الإنتاج في المستقبل القريب .
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد