خبراء يكشفون مخاطر استخدام زيت النخيل
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
دق الخبراء منذ فترة طويلة ناقوس الخطر بشأن استخدام زيت النخيل في مختلف المنتجات، وقالوا إن الافتتان المفرط بهذا المكون يهدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية خطيرة ويمكن أن يساهم في تغييرات لا يمكن إصلاحها في الجسم وبحسب خبراء من ألمانيا، فإن الدهون الخارجية وتؤدي إلى تطور مرض الكبد الدهني وزيادة مستويات السكر.
وهذا الجانب السلبي لزيت النخيل، كما علم المنتدى الطبي، ظهر من خلال تجربة حديثة شملت 14 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا كما اتضح، يمكن لجسم الإنسان التعامل بسهولة مع جرعة واحدة من المنتج، ولكن مع الاستخدام المتكرر هناك اضطرابات خطيرة في عمل جميع الأعضاء الداخلية.
وفقا لخبراء من ألمانيا، يأتي من مجرد كوب من زيت النخيل ، لإنتاج مكونات منخفضة الجودة تستخدم وكمية الدهون فيه تعادل وجبة كاملة في مطعم للوجبات السريعة أو 8 شرائح بيتزا.
يزيد حمض البالمتيك، وهو جزء من زيت النخيل، من محتوى الكوليسترول الضار، الذي ينظر إليه الجهاز الدوري على أنه قمامة بيولوجية، ويساهم في تطور الأمراض الخطيرة، بما في ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية وهذا المنتج، المضاف إلى منتجات الحلويات المختلفة، يثير زيادة في نسبة السكر في الدم، وتراكم الدهون في الاحتياطي ويؤدي إلى تطور مرض السكري.
وزيت النخيل ضار جدًا بالكبد ومكوناته غير القابلة للذوبان والدهون الثلاثية تتراكم في خلايا العضو ويمكن أن تؤثر على تكوين مرض الكبد الدهني والتنكس الدهني وكذلك التهاب الكبد الدهني وتليف الكبد بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب هذه الدهون الإدمان وتقلل من حساسية الجسم لهرمون اللبتين، الذي يشير إلى الشبع.
واعترفت منظمة الصحة العالمية بزيت النخيل كعنصر يحتمل أن يكون خطرا في عام 2005، وينصح الخبراء بشدة باستبعاد الأطعمة التي تحتوي على هذا المكون من نظامك الغذائي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيت النخيل مستويات السكر مرض الكبد الدهني الكبد الدهني الأعضاء الداخلية كمية الدهون النخيل الكوليسترول مشاكل القلب والأوعية الدموية مرض السكري التهاب الكبد الدهني حساسية الجسم زیت النخیل
إقرأ أيضاً:
قبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون
تنظيف الشفاط من الدهون يمكن أن يكون مهمة صعبة، لكن مع بعض الوصفات السهلة، ستتمكنين من تنظيفه بسرعة وفعالية.
طرق سهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهونوهناك 3 طرق مجربة وسهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون، وفقا لما نشر في موقع “mrappliance” ، وهم :
الخل والبيكنج صودا
المكونات:
1 كوب خل أبيض
2 ملعقة كبيرة بيكنج صودا
ماء ساخن
الطريقة:
ـ افصلي الشفاط عن الكهرباء وأزيلي الفلاتر.
ـ ضعي الفلاتر في وعاء كبير يحتوي على ماء ساخن جداً.
ـ أضيفي الخل والبيكنج صودا واتركيها لمدة 30 دقيقة.
ـ استخدمي فرشاة أو إسفنجة لفرك الدهون، ثم اشطفيها جيدًا واتركيها تجف.
الصابون السائل والليمون
المكونات:
1/2 كوب صابون سائل
عصير ليمونة
ماء ساخن
الطريقة:
ـ اخلطي الصابون السائل مع عصير الليمون والماء الساخن.
ـ بللي إسفنجة أو فرشاة بالخليط، ثم افركي الشفاط جيدًا.
ـ امسحي بفوطة مبللة بالماء النظيف لإزالة أي بقايا.
الدقيق للتخلص من الدهون الجافة
الطريقة:
ـ رشي القليل من الدقيق على سطح الشفاط الجاف.
ـ اتركيه لبضع دقائق، ثم افركيه بإسفنجة جافة أو قطعة قماش.
ـ بعد إزالة الدهون، نظفيه بالماء والصابون.