منتجات غذائية تضر الكبد وتسبب رواسب الدهون
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
ركز العلماء اهتمامهم مرة أخرى على المنتجات التي يتم بيعها غالبًا تحت ستار المنتجات الغذائية والصحية، وقال الخبراء أن عددا من هذه المنتجات يمكن أن يسبب تغيرات سلبية في الجسم.
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا أن الأطعمة المعبأة المصممة لمكافحة السمنة غالبا ما تكون منخفضة للغاية في الدهون ولكنها محملة بالسكر ويعتقد العلماء أن استهلاكها قد يساهم في زيادة الوزن غير المرغوب فيه.
وأظهرت تجربة أجريت على الفئران أن تلك الحيوانات التي أعطيت نظامًا غذائيًا غنيًا بالسكر وقليل الدهون اكتسبت وزنًا وتعرضت لمشاكل أخرى، بما في ذلك تلف الكبد والدماغ ولم تكن هناك مثل هذه الاضطرابات في القوارض التي تغذت على نظام غذائي متوازن.
معظم الأطعمة التي يطلق عليها الحمية قليلة أو خالية من الدهون تحتوي على نسبة عالية من السكر ويتم إخفاءها تحت أسماء خيالية لجعلها تبدو صحية ولكن الحقيقة هي أن هذه الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد وتؤدي إلى السمنة.
وقال الباحث الرئيسي في المشروع، كرزيستوف تشاشا: "في الفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا قليل الدهون وعالي السكر، كانت كثافة تراكم الدهون في الجسم أعلى بأكثر من الضعف مقارنة بالفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا عاديًا".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المنتجات المنتجات الغذائية السمنة مكافحة السمنة زيادة الوزن السكر قليل الدهون نظام غذائي متوازن تلف الكبد الدماغ
إقرأ أيضاً:
إزالة الدهون من علي البوتاجاز بوصفة رخيصة ومجربة
يمكنك إزالة الدهون العنيدة من البوتاجاز بطريقة فعّالة وسحرية، من خلال استخدام وصفة بسيطة بمكونات متوفرة في المنزل:
المكونات:
1. بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز): 2 ملعقة كبيرة.
2. الخل الأبيض: نصف كوب.
3. عصير ليمون: نصف ليمونة.
4. سائل غسيل الأطباق: ملعقة صغيرة.
5. ماء دافئ: حسب الحاجة.
الطريقة:
1. تحضير المزيج:
اخلطي بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء لتكوين عجينة.
ضعي العجينة على الأماكن الدهنية واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
2. إضافة الخل والليمون:
بعد مرور الوقت، رشي القليل من الخل الأبيض فوق العجينة.
اضغطي الليمون على الدهون مباشرةً. ستلاحظين تفاعل الفقاعات.
3. الفرك والتنظيف:
استخدمي إسفنجة خشنة أو فرشاة ناعمة لفرك الدهون برفق.
اغسلي البوتاجاز بالماء الدافئ وسائل غسيل الأطباق لإزالة أي بقايا.
4. التجفيف:
امسحي البوتجاز بقطعة قماش جافة للحصول على سطح لامع ونظيف.
نصائح إضافية:
إذا كانت الدهون شديدة الالتصاق، يمكنك تكرار العملية.
استخدمي هذه الوصفة بانتظام للحفاظ على نظافة البوتجاز.
تأكدي من ارتداء قفازات أثناء التنظيف لحماية يديك.
هذا الخليط سيترك البوتاجاز لامعًا ونظيفًا دون الحاجة إلى منظفات كيميائية قاسية.