بوابة الوفد:
2025-03-26@00:24:33 GMT

منتجات غذائية تضر الكبد وتسبب رواسب الدهون

تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT

ركز العلماء اهتمامهم مرة أخرى على المنتجات التي يتم بيعها غالبًا تحت ستار المنتجات الغذائية والصحية، وقال الخبراء أن عددا من هذه المنتجات يمكن أن يسبب تغيرات سلبية في الجسم. 

 

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة جورجيا أن الأطعمة المعبأة المصممة لمكافحة السمنة غالبا ما تكون منخفضة للغاية في الدهون ولكنها محملة بالسكر ويعتقد العلماء أن استهلاكها قد يساهم في زيادة الوزن غير المرغوب فيه.

 

 وأظهرت تجربة أجريت على الفئران أن تلك الحيوانات التي أعطيت نظامًا غذائيًا غنيًا بالسكر وقليل الدهون اكتسبت وزنًا وتعرضت لمشاكل أخرى، بما في ذلك تلف الكبد والدماغ ولم تكن هناك مثل هذه الاضطرابات في القوارض التي تغذت على نظام غذائي متوازن.

 

معظم الأطعمة التي يطلق عليها الحمية قليلة أو خالية من الدهون تحتوي على نسبة عالية من السكر ويتم إخفاءها تحت أسماء خيالية لجعلها تبدو صحية ولكن الحقيقة هي أن هذه الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بالكبد وتؤدي إلى السمنة. 

 

وقال الباحث الرئيسي في المشروع، كرزيستوف تشاشا: "في الفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا قليل الدهون وعالي السكر، كانت كثافة تراكم الدهون في الجسم أعلى بأكثر من الضعف مقارنة بالفئران التي تناولت نظامًا غذائيًا عاديًا".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: المنتجات المنتجات الغذائية السمنة مكافحة السمنة زيادة الوزن السكر قليل الدهون نظام غذائي متوازن تلف الكبد الدماغ

إقرأ أيضاً:

قبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون

تنظيف الشفاط من الدهون يمكن أن يكون مهمة صعبة، لكن مع بعض الوصفات السهلة، ستتمكنين من تنظيفه بسرعة وفعالية.

طرق سهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون

 وهناك 3 طرق مجربة وسهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون، وفقا لما نشر في موقع “mrappliance” ، وهم :

نظام غذائي لخسارة الوزن في أواخر أيام رمضانعلامات نقص المغنيسيوم في الجسم.. وكيفية تعويضه من الطعام

الخل والبيكنج صودا

المكونات:

1 كوب خل أبيض

2 ملعقة كبيرة بيكنج صودا

ماء ساخن


الطريقة:

ـ افصلي الشفاط عن الكهرباء وأزيلي الفلاتر.


ـ ضعي الفلاتر في وعاء كبير يحتوي على ماء ساخن جداً.


ـ أضيفي الخل والبيكنج صودا واتركيها لمدة 30 دقيقة.


ـ استخدمي فرشاة أو إسفنجة لفرك الدهون، ثم اشطفيها جيدًا واتركيها تجف.

طرق سهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون

الصابون السائل والليمون

المكونات:

1/2 كوب صابون سائل

عصير ليمونة

ماء ساخن


الطريقة:

ـ اخلطي الصابون السائل مع عصير الليمون والماء الساخن.


ـ بللي إسفنجة أو فرشاة بالخليط، ثم افركي الشفاط جيدًا.


ـ امسحي بفوطة مبللة بالماء النظيف لإزالة أي بقايا.

طرق سهلة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون

الدقيق للتخلص من الدهون الجافة

الطريقة:

ـ رشي القليل من الدقيق على سطح الشفاط الجاف.


ـ اتركيه لبضع دقائق، ثم افركيه بإسفنجة جافة أو قطعة قماش.


ـ بعد إزالة الدهون، نظفيه بالماء والصابون.

مقالات مشابهة

  • قبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون
  • احذروا.. أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض
  • استشاري: التفاح الأخضر لا يحرق الدهون المتراكمة
  • جامعة المنصورة : 5 عمليات زرع كبد أسبوعيا بمركز زراعة الكبد
  • باب رزق يسلط الضوء على مشروعات الحرف اليدوية.. رحاب: حصلت على دورات تدريبية إلى جانب موهبتي
  • متطوعو فيديكس يوزعون 1600 طرد غذائي في رمضان
  • الأطعمة التي يجب تجنبها تمامًا إذا كنت تحاول إنقاص وزنك
  • عليك اتباعها في آخر أيام رمضان.. 6 عادات غذائية لتنظيف الجهاز التنفسي من السموم
  • الدراما السورية في عام 2025 تتنسم عطر الحرية وتطرح رواسب السنوات الماضية
  • لمرضى السكر.. قائمة أطعمة وحلويات ممنوعة