جامعة قناة السويس تنظم برنامجًا تدريبيًّا حول تقدير الذات والثقة بالنفس
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نظمت جامعة قناة السويس برنامجًا تدريبيًّا تحت عنوان "تقدير الذات والثقة بالنفس"، وذلك ضمن جهود الجامعة لتعزيز ثقة الطلاب بأنفسهم، لتخطي التحديات اليومية بنجاح، وتوطيد العلاقات الاجتماعية، والحفاظ على صحتهم النفسية.
أُقيم البرنامج التدريبي تحت رعاية الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف الدكتورة دينا أبو المعاطي، نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.
وفي ذاك السياق ـ أكد الدكتور ناصر مندور على أهمية كسر حاجز الخوف لاكتساب الثقة بالنفس، وشدد على ضرورة مواجهة التجارب بثقة، لافتاً إلى أن التجارب تمنح الخبرات وتعزز الثقة بالنفس، مشيراً إلى أنه من الضروري اجتياز مرحلة السلبية وخوض التجارب لتحقيق النجاح والتقدم.
من جانبها، أوضحت الدكتورة دينا أبو المعاطي أن البرنامج يهدف إلى تعريف الطلاب بالمفاهيم الأساسية لتقدير الذات والثقة بالنفس، وأسباب انعدامها، مؤكدة أن تعزيز الثقة بالنفس ضروري في كل جانب من جوانب حياتنا، وأساسية لتحقيق النجاح.
أُشرف على البرنامج الدكتور مدحت صالح، عميد كلية التربية، وقدمته الدكتورة هبة سعيد حسن أبو النجا، مدرس الصحة النفسية بكلية التربية، التي ركزت على أسباب تدني تقدير الذات، مثل كثرة الانتقادات أو المعاملة السيئة، وكيفية تعزيز الثقة بالنفس من خلال عدم مقارنة النفس بالآخرين، والابتعاد عن لوم الذات المفرط، وتكوين علاقات اجتماعية إيجابية، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية والاهتمام بالمظهر.
تم تنظيم البرنامج بإشراف المهندسة وفاء إمام، مدير عام الإدارة العامة للمشروعات البيئية، والأستاذ أحمد رمضان، مدير إدارة تدريب أفراد المجتمع.
يأتي هذا البرنامج ضمن رؤية الجامعة لتعزيز دورها في خدمة المجتمع وتنمية قدرات الطلاب، مما يساهم في إعداد جيل مبتكر قادر على مواكبة متطلبات سوق العمل
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التمارين الرياضية الدكتور ناصر مندور الصحة النفسية العلاقات الاجتماعية الثقة بالنفس
إقرأ أيضاً:
مجلس جامعة قناة السويس يعلن الاستعداد الكامل لامتحانات نهاية العام
هنأ الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، خلال انعقاد الجلسة الدورية لمجلس الجامعة، الدكتورة مها فريد سليمان، عميد كلية العلوم، بمناسبة صدور القرار الجمهوري بالتجديد لها عميدة للكلية، والدكتور أحمد أنور بمناسبة تعيينه عميدًا لكلية الطب، متمنيًا لهما دوام التوفيق والنجاح في أداء مهامهما القيادية ومواصلة مسيرة التميز الأكاديمي والإداري.
كما تقدم رئيس الجامعة بخالص التعازي إلى أسرة كلية الطب في وفاة الدكتور هاني الدمياطي، مدير المستشفى التخصصي السابق، وإلى أسرة كلية الألسن في وفاة الطالبة سارة حسن محمد، بالفرقة الرابعة، إثر حادث أليم، داعيًا الله أن يتغمد الفقيدين بواسع رحمته، وأن يلهم ذويهم الصبر والسلوان.
وباشر المجلس أعماله بالتصديق على محضر الجلسة السابقة، حيث انعقد برئاسة الدكتور ناصر مندور، وبمشاركة نواب رئيس الجامعة: الدكتور محمد عبد النعيم نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، الدكتور محمد سعد زغلول نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، الدكتورة دينا أبو المعاطي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والأستاذ شريف فاروق أمين عام الجامعة، وبحضور عمداء الكليات.
وأكد الدكتور ناصر مندور، خلال الاجتماع، التزام الجامعة الكامل بالتوصيات الصادرة عن المجلس الأعلى للجامعات، وعلى رأسها انتظام العملية التعليمية بجميع الكليات، والالتزام بالخريطة الزمنية المعتمدة للفصل الدراسي الثاني، إلى جانب الاستعداد الجيد لعقد امتحانات نهاية العام الدراسي، بما يضمن توافر بيئة ملائمة للطلاب وأعضاء هيئة التدريس، ويحقق أعلى درجات الانضباط والشفافية.
وأوضح رئيس الجامعة أن الامتحانات العملية للفصل الدراسي الثاني تبدأ في 10 مايو وتستمر حتى 22 مايو، على أن تُعقد امتحانات متطلبات الجامعة يوم 24 مايو، بينما تنطلق الامتحانات النظرية يوم 31 مايو وتستمر حتى 29 يونيو، مؤكدًا أن جميع الإدارات والكليات تعمل وفق خطة متكاملة لضمان انتظام العملية الامتحانية وسيرها بسلاسة.
كما أشار إلى أن المؤتمر الطلابي البحثي العام سيُعقد يوم 6 مايو، بمشاركة طلاب جامعات تحالف إقليم القناة وسيناء، مؤكدًا أن المؤتمر يمثل منصة علمية مهمة لعرض إبداعات الطلاب ومشروعاتهم الابتكارية، ويعكس الحراك العلمي والبحثي المتنامي داخل الجامعة، والدعم الكبير الذي توليه إدارة الجامعة للمبادرات الطلابية.
وأكد "مندور" على أهمية الالتزام بمعايير الجودة والاعتماد الأكاديمي، ومتابعة خطط الكليات للحصول على الاعتماد المؤسسي والبرامجي، في إطار توجه الدولة نحو تطوير منظومة التعليم العالي.
كما شدد على أهمية التحول الرقمي داخل إدارات الجامعة، وتحديث قواعد البيانات وتفعيل أنظمة الميكنة بما يسهم في تحسين الأداء الإداري والخدمي.
وأشاد رئيس الجامعة بما تحقق في قطاع التعليم والطلاب، الدراسات العليا والبحوث، خدمة المجتمع وتنمية البيئة، مشيرًا إلى النجاح في تنظيم ملتقيات التوظيف، والأسابيع البيئية، والمؤتمرات التي نُفذت على مستوى جميع الكليات، ما يعكس روح التعاون والتكامل بين القطاعات المختلفة داخل الجامعة، ويؤكد على التزام الجامعة بدورها المجتمعي في دعم أهداف التنمية المستدامة.
كما أوضح "مندور" أن الجامعة تواصل جهودها في تطوير منظومة الدراسات العليا والبحث العلمي، مع التركيز على دعم ريادة الأعمال والابتكار، خاصة بين النساء في منطقة القناة وسيناء. وفي هذا السياق، أشار إلى انعقاد "الطاولة المستديرة لتمكين رائدات الأعمال" بتنظيم نادي ريادة الأعمال، وبمشاركة نخبة من رائدات الأعمال وصناع القرار، وهو ما يعكس دور الجامعة في خدمة المجتمع وتعزيز الشراكات العلمية والتنموية.
وفي نهاية المجلس أكد الدكتور ناصر مندور على ضرورة رفع درجة الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي الثاني، مؤكدا أنه تم الانتهاء من دليل الإجراءات الخاص بضوابط حسن سير العملية الامتحانية، مشددا على سرعة اعلان الجداول الامتحانات على مواقع الكليات وصفحاتها الإلكترونية.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة