نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا علي صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك منشور عن الأسبرين .
 

‏‎وقال "شعبان": "أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ 40 أو الـ 60 بل على العكس فإن استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ 40 أو 60٠
يعرض المريض لمخاطر

 النزيف ، وقرحة المعدة ، و غير ذلك من المضاعفات الخطيرة، وقد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ.

‏‎إذن متى يستخدم أسبرين الأطفال ؟

‏‎يستخدم فقط بناء على توجيهات الطبيب المختص  بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية أو الدماغية، أو الطرفية  بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين  بدون تجلطات

‏‎
كيف نحمي نفسنا من الجلطات ؟
الحماية من الجلطات والوقاية من مرض القلب، بيبتدي من الطفولة من خلال الآتي :-

‏‎١- الطعام الصحي الغني بالخضراوات والفواكه
تجنب السمن الصناعي 
عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات و الدهون الحيوانية و المهدرجة ، 
و تعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية و المسلوقة و تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان و الإكثار من شرب الماء.

‏‎٢- تجنب زيادة الوزن والسمنة.

‏‎٣- الرياضة المنتظمة.
المشي ٤٥ دقيقة يوميا مشي الهرولة الذي يقلل الضغط ويحسن ايقاع كهرباء القلب ويحسن الحالة المزاجية ويحفز إفراز هورمونات السعادة

‏‎٤- تنظيم الغذاء :- إفطار مبكر 
غداء لا يتعدى الساعة٦ م 
عشاء خفيف " زبادي و ثمرة فاكهة" الساعة لا يتعدي  ١٠ م ويا ريت مش بعد ٨ م
أو  الأفضل بدون عشاء

٥- النوم بكمية وكيفية كافية وعدم السهر.

‏‎٦-  لا تدخن ولا تجالس المدخنين
تجنب التدخين تماما ً و جميع أنواع المخدرات.

‏‎٧-. حتى الشخص السليم تماماً ولا يشعر بأي أعراض مرضية لا بد أن يعرض نفسه مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري و عمل بعض التحاليل الروتينية من أجل الاكتشاف المبكر لأي مشكلات صحية

فكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية و كانت المضاعفات أقل بكثير.

‏‎٨- في حالة وجود عوامل الخطورة
مثل الضغط و السكر و ارتفاع الكوليسترول
يتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسم 
من خلال المتابعة الطبية المنتظمة 
و العلاج الدوائي المكثف 
للحفاظ على الشرايين من مضاعفات هذه العوامل.

‏‎٩-  تجنب الضغوط النفسية و العصبية قدر الإمكان

‏‎١٠- الحرص  على تغيير الحالة المزاجية
بالخروج أسبوعيا
لكسر روتين الحياة
و تخفيف ضغوط العمل واستعينوا بالصبر والصلاة

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

المفتي يضع روشتة دينية لعلاج قساوة القلب.. فيديو

أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن قسوة القلب لها أسباب عديدة، أبرزها الصد عن طريق الله والابتعاد عن تعاليمه.

نواب الكنيست الإسرائيلي يقرون ميزانية الدولة في خطوة تدعّم حكومة نتنياهوسيد الناس صعب ومحمد سامي متميز.. منة فضالي تكشف قصة سماح

وأوضح الدكتور نظير عياد، خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «اسأل المفتي» المذاع على قناة «صدى البلد»، أن من أهم أسباب ترقيق القلب ومليئه بالمشاعر الطيبة هو ملازمة الضعفاء ومشاركتهم في أفراحهم وأحزانهم.

وأضاف مفتي الجمهورية أن العلاج الفعال لقساوة القلب هو المداومة على الطاعات والعبادات، مشبهًا ذلك بالجرعات الإيمانية التي تحيي القلب، مثل الصيام، الزكاة، والعبادات الأخرى.

وأشار الدكتور نظير عياد إلى أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم نصح من يعاني من قسوة القلب بأن يمسح على رؤوس الأيتام والمساكين، لأن هذا الفعل يُلين القلوب القاسية.

وذكر أن النبي صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بالجلوس مع الفقراء والمستضعفين، لما لذلك من أثر كبير في تهذيب النفس وإحياء الرحمة في القلوب.


 

مقالات مشابهة

  • مسلسل حكيم باشا الحلقة 25.. مصطفى شعبان يفجر الألغام في واصل الذهبي وأولاد عمه بالجبل
  • جمال شعبان: عمليات القلب انخفضت بعد اكتشاف القسطرة
  • المفتي يضع روشتة دينية لعلاج قساوة القلب.. فيديو
  • المفتي يضع روشتة دينية لعلاج قساوة القلب
  • هل تنتعش خزينة الزمالك بعد أزمة زيزو؟.. أحمد حسن يفجر مفاجأة
  • جمال شعبان يوجه نصيحة للمواطنين بشأن رسم القلب .. فيديو
  • تصعد للسماء .. دفاع مضيفة طيران التجمع يفجر مفاجأة أمام المحكمة
  • هل يجب تناول أدوية السيولة بعد سن الـ 40؟.. جمال شعبان يجيب | فيديو
  • هل يجب تناول أدوية السيولة بعد سن الـ 40 .. جمال شعبان يعلن المفاجأة
  • “واينت”: ويتكوف يفجر مفاجأة في تل أبيب ويكشف الفجوات بين ترامب ونتنياهو