جمال شعبان يفجر مفاجأة عن حقيقة فائدة الأسبرين لعلاج الجلطات
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا علي صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك منشور عن الأسبرين .
وقال "شعبان": "أثبتت الدراسات الحديثة أنه لا فائدة من استخدام أسبرين الأطفال بشكل روتيني فوق سن الـ 40 أو الـ 60 بل على العكس فإن استخدام الأسبرين بدون مبرر فوق سن الـ 40 أو 60٠
يعرض المريض لمخاطر
النزيف ، وقرحة المعدة ، و غير ذلك من المضاعفات الخطيرة، وقد لا يقدم أي فائدة وقائية لشرايين القلب أو المخ.
إذن متى يستخدم أسبرين الأطفال ؟
يستخدم فقط بناء على توجيهات الطبيب المختص بعد عمل الفحوصات اللازمة التي تؤكد وجود قصور في الدورة الدموية التاجية أو الدماغية، أو الطرفية بما يجعل الشخص في حاجة لعلاج يرفع سيولة الدم للحفاظ على سريان الدم داخل الشرايين بدون تجلطات
كيف نحمي نفسنا من الجلطات ؟
الحماية من الجلطات والوقاية من مرض القلب، بيبتدي من الطفولة من خلال الآتي :-
١- الطعام الصحي الغني بالخضراوات والفواكه
تجنب السمن الصناعي
عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات و الدهون الحيوانية و المهدرجة ،
و تعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية و المسلوقة و تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان و الإكثار من شرب الماء.
٢- تجنب زيادة الوزن والسمنة.
٣- الرياضة المنتظمة.
المشي ٤٥ دقيقة يوميا مشي الهرولة الذي يقلل الضغط ويحسن ايقاع كهرباء القلب ويحسن الحالة المزاجية ويحفز إفراز هورمونات السعادة
٤- تنظيم الغذاء :- إفطار مبكر
غداء لا يتعدى الساعة٦ م
عشاء خفيف " زبادي و ثمرة فاكهة" الساعة لا يتعدي ١٠ م ويا ريت مش بعد ٨ م
أو الأفضل بدون عشاء
٥- النوم بكمية وكيفية كافية وعدم السهر.
٦- لا تدخن ولا تجالس المدخنين
تجنب التدخين تماما ً و جميع أنواع المخدرات.
٧-. حتى الشخص السليم تماماً ولا يشعر بأي أعراض مرضية لا بد أن يعرض نفسه مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري و عمل بعض التحاليل الروتينية من أجل الاكتشاف المبكر لأي مشكلات صحية
فكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية و كانت المضاعفات أقل بكثير.
٨- في حالة وجود عوامل الخطورة
مثل الضغط و السكر و ارتفاع الكوليسترول
يتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسم
من خلال المتابعة الطبية المنتظمة
و العلاج الدوائي المكثف
للحفاظ على الشرايين من مضاعفات هذه العوامل.
٩- تجنب الضغوط النفسية و العصبية قدر الإمكان
١٠- الحرص على تغيير الحالة المزاجية
بالخروج أسبوعيا
لكسر روتين الحياة
و تخفيف ضغوط العمل واستعينوا بالصبر والصلاة
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
صوره بدون ملابس| مفاجأة في أقوال صغير الجمالية ضحية كوارع.. خاص
حصل صدى البلد على نص أقوال صغير الجمالية البالغ من العمر 11 عاما ضحية م كوارع المتهم باحتجازه وتصويره بدون ملابس داخل ورشة لتصنيع السبح في الجمالية، في القضية رقم 3339 لسنة 2025 الجمالية.
وقال المجني عليه أمام جهات التحقيق، أنه بالغ من العمر 11 عاما وقبل 4 أيام من الواقعة نشبت مشادة بينه وبين نجل المتهم البالغ من العمر 12 عاما في الشارع ثم تم الصلح بواسطة الجيران والمتواجدين.
وتابع صغير الجمالية المجني عليه في أقواله، أن الواقعة تمت يوم السبت 26 أبريل حيث خرج من منزلهم المتواجد قبل شارعين من مسرح الواقعة متوجها إلى ورشة عمه لإعطائه بعض المستلزمات وأن الورشة مسرح الجريمة متواجدة بالقرب منه في نفس الشارع.
وأضاف المجني عليه، أن المتهم استدرجه للحديث معه حيث قال له - تعالى معايا نتكلم بس في اللي حصل ونتصالح - وبعدها بمجرد دلوفه إلى الورشة التي تستخدم لتصنيع السبح قام المتهم م الشهير بـ كوارع بإغلاق باب الورشة وكان بالداخل نجله الثاني وشاب آخر.
واستكمل صغير الجمالية، بعدها أجبره المتهم الرئيسي بخلع ملابسه مهددا آياه بالتعدي عليه، ثم قام الشاب الثالث بتصوير مقطع فيديو وبعدها قاموا بإطلاق سراحه من الورشة وقام بإخبار والدته بما حدث معه ثم تحرير محضرا في قسم شرطة الجمالية.
فيما قرر م الشهير بـ كوارع المتهم في القضية رقم 3339 لسنة 2025 الجمالية، بأنه على اثر خلافات قديمة نشبت قبل ايام بين نجله الصغير والمجني عليه في الشارع بسبب اللهو، قرر الانتقام منه وخطط لجريمته.
وقال المتهم في اعترافاته، أنه استدرج المجني عليه فور مشاهدته أمام الورشة للحديث معه عن الخلافات وبعد إدخاله الورشة التي يتم تصنيع السبح بها قام بإغلاق الباب حيث كان ينتظره نجله الثاني البالغ من العمر 15 عاما وصديقه 18 عاما.
وتابع المتهم أنه بعد إغلاق باب الورشة قام بإجبار المجني عليه على غلق ملابسه بالكامل دون التعدي عليه بالضرب وقام صديق نجله بتصوير مقطع فيديو بالهاتف المحمول انتقاما لتعديه على ابنه.
وأكد المتهم في اعترافاته أنه قام بارتكاب الواقعة وتصوير المجني عليه بدون ملابس انتقاما لنجله مشيرا «كنت بأدبه عشان ضرب ابني قبلها واتخانق معاه في الشارع، وأنا استدرجته للورشة لما شوفته وبعدها أجبرته على خلع ملابسه وصاحب ابني صور الفيديو».
وأفادت تحريات الأجهزة الأمنية في القاهرة أن المتهم قام بتنفيذ الواقعة داخل ورشة لتصنيع السبح في الجمالية، حيث استدرج الطفل بمساعدة نجله وصديقه إلى الورشة وقاموا بإجباره على خلع ملابسه ثم قام صديق نجل المتهم الرئيسي بتصوير مقطع فيديو له.
واشارت التحريات التي أجرتها فرق المباحث في القاهرة إلى أن المتهم بالغ من العمر 45 عاما استعان بـ نجله البالغ من العمر 15 عاما وصديقه البالغ من العمر 18 عاما في الواقعة، حيث قام الأخير بتصوير مقطع الفيديو بنفسه.
وأكدت تحريات الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة أنه على خلفية نشوب مشاجرة قبل الواقعة بأيام بين الطفل وآخر بسبب لهو الأطفال في الشارع قام والد الطفل الأخر - المتهم - باحتجاز المجني عليه وتصويره.
واشارت التحريات التي باشرتها الإدارة العامة لمباحث القاهرة، إلى أن المتهم قام باستدراج الصغير إلى ورشة في المنطقة واحتجزه بداخلها ثم أجبره على خلع ملابسه بالكامل وصوره مقطع فيديو لتهديده به على خلفية المشاجرة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا