تناوله قبل الإفطار..مشروب سحري يُخلصك من آلام الظهر والصداع
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
يعاني الكثيرون من آلام الظهر المبرحة والصداع إضافة إلى التهاب المفاصل مما يجعلنا نشعر بعدم الارتياح.
ومع ذلك، قد يكون الحل لتخفيف هذه الآلام في مشروب بسيط، وفقاً لموقع” daily express” الذي يقدم وصفة لمشروب صباحي مليء بالفوائد الصحية، ويمكن أن يؤدي تناوله قبل الإفطار إلى تحسين صحتك بشكل ملحوظ.
يحتوي هذا المشروب على فواكه معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والفوائد الصحية الأخرى.
فكل ما نحتاجه هو بعض الأطعمة الطبيعية لاستعادة الشعور بالصحة.
ووفقاً للموقع: “إذا شربت هذا العلاج الطبيعي كل صباح على معدة فارغة، ستختفي آلام الظهر والصداع وآلام المفاصل والتهاب المفاصل.”
طريقة الإعداد
تبدأ الوصفة بتقطيع الكمثرى، وهي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المعروفة بتقليل الالتهابات وآلام المفاصل.
ثم يُضاف الموز، الغني بالبوتاسيوم، والذي يساعد في تقوية العظام وتخفيف تشنجات العضلات.
بعد ذلك، يتم تقطيع اليوسفي، الذي يُعتبر “مصدرًا ممتازًا لفيتامين C”، والذي يُعزز جهاز المناعة ويحافظ على صحة المفاصل.
إضافة الزنجبيل هي الخطوة التالية، نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل وتحسين الحركة.
وأخيرًا، يُضاف عصير الليمون لإضفاء نكهة منعشة، حيث إنه مليء أيضًا بمضادات الأكسدة.
قم بمزج المكونات في الخلاط لمدة دقيقة إلى دقيقتين، وستحصل على المشروب المثالي لبدء يومك.
مع الانتظام في تناول هذا المشروب، قد تلاحظ تحسنًا كبيرًا في بعض الآلام الشائعة.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
معلومات عن أغلى مادة على وجه الأرض.. الجرام منها بـ62 مليار دولار
قد يظن العديد من الأشخاص، أن الأحجار الكريمة والمعادن بأنواعها المختلفة، هي أغلى مواد على الأرض، ولكن هناك مادة نادرة للغاية وصفها العلماء بأنها أغلى مادة على وجه الكوكب، ووفق تقديرهم فإنّ الجرام الواحد منها بمليارات الدولارات، لذا نستعرض أبرز المعلومات عن تلك المادة.
مادة نادرة من الجسيماتوحسب تقدير علماء الفيزياء، للحصول على جزء من الجرام من المادة النادرة، يجب تجميعه ذرة ذرةً في عملية قد تستغرق مليار عام لجمع عُشر الجرام، ويباع بثمن 62 مليار دولار، ولكن هذا لم يحدث من قبل، ووفق تعبيرهم أن الأمر يبدو وكأنه شيء مستوحى مباشرة من الخيال العلمي، حسب ما ذكرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
المادة تتكون من الذرات والجسيمات التي تشكل الكون، ولكن مجرد إمكانية تصنيعها، يجعل تخزينها ودراستها مكلفًا للغاية، وجميع الذرات والبروتونات والنيوترونات والإلكترونات والجسيمات دون الذرية التي تشكل الكون المرئي مصنوعة من المادة.
بروتونات الشحنة الموجبة والسالبةعلى سبيل المثال، أن بروتونات المادة لها شحنة موجبة، فإن البروتونات المضادة لها شحنة سالبة، ويمكن تجميع هذه الجسيمات المضادة في ذرات مضادة، وجزيئات مضادة، ومن الناحية النظرية هناك كواكب ومجرات كاملة من المادة المضادة والتي ستعمل تمامًا مثل مجراتنا.
«نحن نصنع كميات ضئيلة للغاية لدرجة أنه حتى لو قمنا بتدمير كل المادة المضادة التي نصنعها خلال عام، فلن تكون كافية حتى لغلي كوب من الشاي» حسب البروفيسور مايكل دوسر، عالم فيزياء الجسيمات في سيرن، مشيرًا إلى أنّ 1% من النانوجرام، يعادل كجم من الذهب.
يذكر أنّه في عام 1999، قدر العالم هارولد جيريش من وكالة ناسا سعر المادة المضادة بـ 62.5 تريليون دولار، استنادًا إلى الطاقة المستخدمة والقدرة الإنتاجية المقدرة، كما أنه أوضح بمرور السنوات قد ينخفض السعر حتى وصل إلى مليارات الدولارات، بسبب واقعية التحديات الهندسية.
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية