أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر: نصائح للحصول على شعر صحي ولامع
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
العناية بالشعر هي جزء لا يتجزأ من روتين الجمال والصحة. ومع تزايد استخدام المنتجات الكيميائية التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر، يفضل الكثيرون العودة إلى الحلول الطبيعية.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية علي أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر والحفاظ على صحته ولمعانه باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.
1. زيت جوز الهند لترطيب الشعر
يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية التي توفر ترطيبًا عميقًا للشعر.
يمكن تدليكه على فروة الرأس وتركه لبضع ساعات أو طوال الليل قبل غسله، مما يساعد في تقوية الشعر ومنع التقصف.
أفضل الطرق الطبيعية للعناية بالشعر: نصائح للحصول على شعر صحي ولامع
2. البيض لتغذية الشعر
البيض غني بالبروتينات والفيتامينات التي تعزز من صحة الشعر وتغذيه.
يُنصح بخلط بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون أو العسل وتطبيقها على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم شطفها جيدًا.
3. العسل لإضفاء اللمعان
العسل يعمل كمُرطب طبيعي، ويساعد في منح الشعر لمعانًا طبيعيًا.
يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى البلسم أو مزجها مع الماء ورشها على الشعر بعد الاستحمام.
4. خل التفاح لتنعيم الشعر
يعمل خل التفاح على تنظيف فروة الرأس وإزالة بقايا المنتجات الكيميائية التي تؤثر على ملمس الشعر.
يتم تخفيف ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء وشطف الشعر به بعد غسله بالشامبو.
5. الأفوكادو لترميم الشعر التالف
الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات، مما يجعله مكونًا مثاليًا لترميم الشعر التالف والجاف.
يتم هرس نصف حبة أفوكادو وخلطها مع زيت الزيتون وتطبيقها على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم غسلها جيدًا.
كيفية الحفاظ على صحة البشرة: نصائح وإرشادات يومية نصائح يومية للحفاظ على صحة الشعر1. تجنب استخدام الحرارة العالية بشكل مفرط
استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسيشوار بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف الشعر.
يُفضل استخدام هذه الأدوات على درجة حرارة منخفضة أو الاعتدال في استخدامها.
2. قص الأطراف بانتظام
يساعد قص الأطراف بانتظام في الحفاظ على صحة الشعر ومنع التقصف، يُنصح بقص الأطراف كل 6-8 أسابيع.
3. شرب كميات كافية من الماء
ترطيب الجسم من الداخل ينعكس على صحة الشعر، لذلك يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على لمعان وقوة الشعر.
4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن
النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في صحة الشعر، الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات والبروتينات تساعد في تعزيز نمو الشعر والحفاظ على لمعانه.
فوائد العناية الطبيعية بالشعر
1. تجنب المواد الكيميائية الضارة
استخدام المكونات الطبيعية يساعد في تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تلف الشعر على المدى الطويل.
2. تغذية الشعر من الجذور
المكونات الطبيعية مثل الزيوت والفيتامينات تعزز من تغذية الشعر من الجذور وتجعله أقوى وأكثر مقاومة للتقصف والتلف.
3. الحفاظ على التوازن الطبيعي لفروة الرأس
استخدام العلاجات الطبيعية يساعد في الحفاظ على التوازن الطبيعي لفروة الرأس، مما يمنع ظهور القشرة أو الجفاف.
أهمية اتباع روتين للعناية بالشعر
العناية الطبيعية بالشعر توفر نتائج مميزة وصحية على المدى الطويل، باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة، يمكن الحصول على شعر صحي، قوي، ولامع دون الحاجة إلى استخدام منتجات كيميائية قاسية.
تذكري أن الاهتمام اليومي والعناية المستمرة هما مفتاح الحفاظ على جمال شعرك وصحته.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: للعنایة بالشعر على صحة الشعر الحفاظ على
إقرأ أيضاً:
بينها برج الشياطين.. 8 من أغرب العجائب الطبيعية في العالم
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- رغم وجود العديد من الوجهات المذهلة التي صنعها الإنسان حول العالم، إلا أن لا شيء يضاهي إبداع الطبيعة.
من الأشجار التي تشبه الوحوش، إلى التكوينات الصخرية الشاهقة، هذه بعض من أغرب وأروع المناظر الطبيعية في العالم.
Kingley Vale، ساسكس، المملكة المتحدةبشكلها الملتوي والمعقود على مرّ القرون، تبدو أشجار الطقسوس في موقع Kingley Vale وكأنها مأخوذة من حكاية خرافية. ويُعتقد أن بعضها من أقدم الكائنات الحية في بريطانيا، حيث يعود تاريخها إلى 2000 عام.
تعرّضت بساتين أشجار الطقسوس للتدمير في القرن الخامس عشر، حيث استُخدم خشبها في صناعة الأقواس الطويلة، ما يجعل هذه المجموعة من الأشجار فريدة من نوعها حقًا.
تلال الشوكولا، الفلبينتُعد تلال الشوكولا المتدرجة في مقاطعة بوهول بالفلبين وكأنها رسماً من خيال طفل.
لكن هذه التلال التي يبلغ عددها 1268 تلة هي ظاهرة طبيعية خالصة، تتمثل في قمم مخروطية من الحجر الجيري تشكلت بفعل المياه والتآكل على مدى آلاف السنين.
اشتُق اسمها من الغطاء العشبي الذي يكسوها، والذي يتحول إلى اللون البني خلال موسم الجفاف، حيث تعد الفترة من ديسمبر/ كانون الأول إلى مارس/ آذار أفضل وقت لزيارتها.
طبقًا للأسطورة، فإن هذه التلال عبارة عن دموع متحجرة لعملاق مكسور القلب. وبينما أن الحقيقة أكثر بساطة، فإن المناظر لا تزال خلابة.
بحيرة هيلير، أسترالياعلى بعد أمتار قليلة فقط من الرمال والأمواج على ساحل جزيرة ميدل في أرخبيل Recherche بأستراليا، يُشكل اللون الوردي الجريء لمياه بحيرة هيلير تناقضًا صارخًا مع اللون الأزرق الساطع للمحيط القريب.
يُعتقد أن لونها ناتج عن طحالب تُعرف باسم "Dunaliella salina"، والتي تنتج صبغة تحوّل المياه المالحة إلى لون يبدو غير طبيعي.
كما تُساهم البكتيريا المحبة للملح في القشور الملحية التي تحيط بشواطئ البحيرة أيضًا في هذا الظاهرة.
"برج الشياطين"، ولاية وايومنغ الأمريكيةبعلو شاهق يبرز من السهول إلى سماء وايومنغ، يُعد "برج الشياطين" موقعًا مقدسًا لعدة قبائل من الأمريكيين الأصليين.
يرتفع هذا التل المسطّح نحو 385 مترًا فوق نهر "بيل فورتش"، وقد تشكّل نتيجة تآكل الصخور الرسوبية المحيطة، ما ترك الصخور النارية تقف كحارس يطل على المنطقة.
يعتقد شعب لاكوتا أن "برج الشياطين" ارتفع ليحمي فتاتين من دب كان يطاردهما، وأن العلامات المحيطة بالبرج هي آثار مخالبه.
منطقة "دالول"، إثيوبيابمتوسط درجات حرارة يصل إلى34 درجة مئوية، تُعد دالول واحدة من أكثر الأماكن غير الصالحة للعيش على وجه الأرض.
تقع بالقرب من الحدود مع إريتريا، وتتمركز مناظرها الطبيعية الغريبة التي تشبه سطح المريخ داخل منخفض داناكيل.
بالإضافة إلى حرارتها الشديدة، تشتهر "دالول" بحقولها الحرارية المائية الملونة، حيث تبدو البرك الخضراء الزرقاوية والصخور الصفراء كلوحة سريالية تتناقض مع التكوينات الصخرية الحمراء الزاهية.
تعود هذه الألوان الزاهية إلى أكسدة الحديد غير العضوي.
عين الصحراء، موريتانياتُعرف عين الصحراء أيضًا باسم تكوين الريشات، وتبدو من الأرض كأي جزء آخر من هذه الصحراء الممتدة. ولكن من الفضاء، تبدو هذه الأعجوبة الجيولوجية، التي يبلغ عرضها 40 كيلومترًا مختلفة تمامًا.
يُعتقد أنها قبة متآكلة، وليست فوهة ارتطام، وتشبه شكل كائن الأمونيت المنقرض عند رؤيتها من مدار الأرض.
وادي القمر، الأرجنتينهذه المنطقة الشاسعة في شمال الأرجنتين تضم مناظر طبيعية تشبه سطح القمر، من صخور نحتتها الرياح، حيث تضيء سماء الليل بمليارات النجوم، ويتوهج القمر.
تُعرف أيضاً باسم "منتزه إيسشيغوالاستو الإقليمي"، وتشمل أشهر معالمها "أبو الهول"، الذي يشبه نظيره المصري القديم.
هناك أيضاً "الفطر"، وهو برج يتفتح في الأعلى ليشكل تكويناً واسعاً، و"ساحة البولينغ"، حيث تنتشر الصخور الكروية في أرجاء المنظر الطبيعي.
حقل Haukadalur الحراري الجوفي، آيسلندا
تُعتبر عجائب آيسلندا الجيولوجية بمثابة جنة لعشاق المناظر الطبيعية الغريبة والرائعة، خاصة بعد زيادة النشاط الجيولوجي في أواخر عام 2024.
تُعرف هذه المنطقة الواسعة، التي تقع على بعد 60 كيلومترًا شرق ريكيافيك، بعيونها الحارة المتفجرة مثل "غايسير" و"ستروكور"، وهي تستحق الزيارة والاستكشاف، خاصة مع وجود مخيم ملائم بالقرب منها.
وتعود أولى الإشارات إلى الحقول الحرارية الجوفية الفوارة هنا إلى عام 1294، عندما نشطت بفعل زلزال.
أمريكاالمملكة المتحدةايسلندانشر الخميس، 24 ابريل / نيسان 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها