استشاري جراحة المفاصل: السيدات أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام
تاريخ النشر: 20th, October 2024 GMT
يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي لهشاشة العظام، وقال الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري جراحة العظام والمفاصل، إن السيدات أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، لافتا إلى أن واحدة من كل 3 سيدات تصاب المرض مقابل إصابة رجل واحد من كل 5 رجال، بمعنى أنّ نسبة النساء الأكبر وتمثل الثُلث تقريبا وتحديدا بعد سن 50 عام».
وأضاف «أبو هميلة»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ الله سبحانه وتعالى يحمي السيدات بهرمون سحري وهو الأستروجين طوال فترة ما قبل الطمث، لكن بعد نزول الهرمون تبدأ النساء في الإصابة بهشاشة العظام بكمية كبيرة، لذا تعد السيدات أكثر عرضة للإصابة به، كما أنّ الرجال يتعرضون أكثر للشمس والرياضة والمشي بالتالي لديهم كتلة عضلية قوية تزيد من كثافة العظام، ما يساعد على تقليل نسبة الإصابة بـ«هشاشة العظام».
طرق الوقاية من هشاشة العظامونصح استشاري جراحة العظام والمفاصل، بضرورة اتخاذ العديد من الاحتياطات للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام الذي يُسمى بالمرض الصامت، مثل مراعاة التغذية السليمة والإكثار من المواد الغذائية المليئة بالكالسيوم وفيتامين d عن طريق التعرض للشمس ربع ساعة يوميا.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: هشاشة العظام الأستروجين العظام أکثر عرضة
إقرأ أيضاً:
الكالسيوم.. درعٌ واقٍ ضد السرطان
المناطق_متابعات
حذّرت دراسات طبية حديثة من مخاطر نقص الكالسيوم في الجسم، مشيرة إلى أن هذا العنصر الأساسي لا يقتصر دوره على صحة العظام فقط، بل يمتد ليؤثر على مقاومة الجسم للأمراض، بما فيها السرطان.
فوفقًا للخبراء، فإن المستويات الكافية من الكالسيوم تلعب دوراً مهماً في تنظيم نمو الخلايا ومنع الطفرات التي قد تؤدي إلى تكوّن الخلايا السرطانية، خصوصاً في الجهاز الهضمي. كما تشير الأبحاث إلى أن نقصه قد يزيد من احتمالات الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون والمستقيم؛ نتيجة اختلال التوازن الخلوي وتأثيره على عملية انقسام الخلايا.
أخبار قد تهمك السرطان في أرقام.. الوقاية قد تمنع 50% من الحالات 4 فبراير 2025 - 6:01 مساءً طفرة جينية تفتح آفاقا لعلاج السرطان باستخدام جهاز المناعة 28 ديسمبر 2024 - 9:07 صباحًاالتوصيات الطبية، تؤكد ضرورة الحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية مثل الألبان والخضراوات الورقية، مع التحذير من الإفراط في تناوله عبر المكملات، لما قد يسببه من مشكلات صحية أخرى. لذا فإن الحفاظ على توازن مستويات الكالسيوم في الجسم ليس مجرد مسألة تتعلق بصحة العظام، بل قد يكون أحد مفاتيح الوقاية من أمراض خطيرة تهدد الحياة.
بالفيديو.. رسالة من وسام حنا إلى هدى شديد على مسرح أكرم من مين