كشف اللواء سمير فرج، المفكر الاستراتيجي، عن تفاصيل جديدة حول اغتيال زعيم حركة حماس السابق، يحيى السنوار. 

وأوضح في لقاء تلفزيوني مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، أن عملية اغتيال السنوار كانت نتيجة حادثة غير متوقعة وصدفة صادمة.

الوحدة المنفذة للعملية

أشار اللواء فرج إلى أن الوحدة التي نفذت العملية لم تكن قوات خاصة أو من اللواء جولاني، بل كانت من الكتيبة 450 التابعة للواء 188.

 

هذه الوحدة كانت في قطاع غزة بغرض التدريب، وأثناء إحدى التدريبات، لاحظت حركة في أحد المباني، فقاموا بإطلاق قذيفة دبابة على المنزل بناءً على اشتباه فقط، دون علم مسبق بوجود السنوار داخله.

اغتيال السنوار كان صدفة

وأضاف اللواء فرج أن اغتيال يحيى السنوار كان محض صدفة. فقد أُصيب السنوار في ذراعه بعد الضربة الأولى، ومن ثم أرسلت قوات الاحتلال طائرة مسيرة صغيرة لاستطلاع الوضع داخل المنزل، خشية أن يكون مفخخًا.

بعد تأكيد وجود شخص مصاب، تم إطلاق قذيفة ثانية من الدبابة، مما أدى إلى مقتله.

كذب الرواية الإسرائيلية

أكد اللواء فرج أن وجود السنوار في ساحة القتال يكشف كذب الرواية الإسرائيلية التي كانت تشير إلى أنه يختبئ في الأنفاق ويحمل حقيبة متفجرات. 

بدلًا من ذلك، كان السنوار في الميدان، مقاتلًا، ومات وهو يرتدي ملابس القتال.

التحقق من هوية السنوار

بعد العملية، أوضح فرج أن جنود الاحتلال لاحظوا شبهًا بين الشخص المقتول والسنوار، وقاموا بالتقاط صورة لأسنانه لمطابقتها مع المعلومات المتوفرة لديهم.

 نظرًا لأن السنوار كان أسيرًا سابقًا لدى إسرائيل، تم إجراء تحليل DNA للتأكد من هويته بعد قطع أحد أصابعه.

مفاجأة للجيش الإسرائيلي

في ختام حديثه، أكد اللواء فرج أن الجيش الإسرائيلي لم يكن يتوقع وجود السنوار في تلك المنطقة، حيث كانوا يعتقدون أنه يختبئ في الأنفاق. 

إلا أن السنوار أثبت وجوده في الصفوف الأمامية للمقاومة، مما شكل صدمة للقيادة الإسرائيلية بعد تأكيد مقتله.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: اغتيال يحيى السنوار زعيم حركة حماس عملية اغتيال المقاومة الفلسطينية الاحتلال الاسرائيلي يحيى السنوار السنوار کان السنوار فی اللواء فرج فرج أن

إقرأ أيضاً:

هل استخدام الشاشات قبل النوم يهدد صحة قلبك؟: اكتشف الحقيقة

صورة تعبيرية (مواقع)

مع التقدم التكنولوجي الذي يسيطر على نمط حياتنا اليومي، أصبحت الشاشات جزءًا لا غنى عنه من الروتين اليومي، حتى قبيل النوم. لكن دراسة حديثة أثارت مخاوف جديدة حول العلاقة بين استخدام الشاشات في المساء وتأثيرها السلبي على صحة القلب، خاصةً لدى الفئات العمرية الشابة ومتوسطي العمر.

في هذا المقال، سنستعرض نتائج الدراسة، ونسلط الضوء على مخاطر هذه العادة، مع تقديم نصائح للحد من تأثيرها.

اقرأ أيضاً امنح جهازك الهضمي حياة جديدة: مشروبات طبيعية لتنظيف الأمعاء واستعادة الحيوية 19 يناير، 2025 المجلس السياسي الأعلى يكشف عن دور صنعاء في اتفاق وقف إطلاق النار بغزة 19 يناير، 2025

 

دراسة تكشف الصلة بين الشاشات وصحة القلب

أظهرت دراسة حديثة أن الجلوس أمام الشاشات، خصوصًا الهواتف الذكية وأجهزة الحاسوب، قبل النوم يؤثر بشكل مباشر على صحة القلب.

ووفقًا للنتائج، فإن الاستخدام المفرط للشاشات في الفترة المسائية يرتبط بارتفاع ضغط الدم بين الشباب ومتوسطي العمر.

وأوضحت الدراسة أن المحتوى السريع والمتغير الذي نتعرض له على وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت يضع الدماغ في حالة نشاط مفرط، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات التوتر وزيادة معدل ضربات القلب.

ومع الوقت، قد تتحول هذه الحالة إلى مشكلة صحية مزمنة تتمثل في ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب. الجدير بالذكر أن مجرد استخدام الهاتف لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين قبل النوم يمكن أن يرفع احتمالية الإصابة بمشكلات صحية متعلقة بالقلب.

 

كيف تتأثر صحة القلب باستخدام الشاشات؟

لدى الاستخدام المفرط للشاشات قبل النوم تأثيرات متعددة على القلب، أبرزها:

زيادة ضغط الدم: التوتر الناجم عن المحتوى الرقمي والضوء الأزرق يؤدي إلى تحفيز الجهاز العصبي، ما يؤدي لارتفاع مؤقت في ضغط الدم قد يصبح مزمنًا مع التكرار.

اضطرابات النوم: الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات يُعيق إفراز هرمون الميلاتونين، المسؤول عن تنظيم النوم، مما يؤدي إلى صعوبات في النوم وضعف جودته، وهو ما يؤثر سلبًا على صحة القلب.

الخمول الجسدي: الاستخدام المطول للشاشات غالبًا ما يكون مصحوبًا بنمط حياة خامل، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.

التوتر المستمر: التعرض اليومي لمحتوى متغير وسريع يزيد من مستويات التوتر والقلق، وهما من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.

 

خطوات بسيطة لتحمي قلبك وتقلل من أضرار الشاشات

قلل وقت استخدام الشاشات قبل النوم: حاول التوقف عن استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل لتمنح جسمك فرصة للاسترخاء.

اعتمد على روتين مسائي هادئ: اختر أنشطة تساعدك على الاسترخاء، مثل قراءة كتاب، التأمل، أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.

هيئ بيئة نوم مثالية: اجعل غرفتك مظلمة وهادئة، واستخدم ستائر معتمة لتجنب أي إزعاج بصري.

مارس التمارين الرياضية بانتظام: النشاط البدني يُحسن صحة القلب ويقلل من التوتر. احرص على ممارسة التمارين 30 دقيقة يوميًا، معظم أيام الأسبوع.

تناول غذاء صحي: ركز على الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة، مثل الخضروات، الفواكه، البروتينات الصحية، والحبوب الكاملة.

قلل من الضوء الأزرق: استخدم تطبيقات أو إعدادات الوضع الليلي لتقليل انبعاث الضوء الأزرق من الأجهزة.

قم بفحوصات دورية: متابعة مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكر يساعدك على الحفاظ على صحة قلبك.

 

خاتمة:

أصبحت الشاشات جزءًا من حياتنا اليومية، لكن الإفراط في استخدامها، خاصة قبل النوم، قد يحمل مخاطر صحية على القلب والجسم بشكل عام.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك حماية نفسك من آثارها السلبية والاستمتاع بنمط حياة أكثر صحة وتوازنًا. تذكر أن صحتك أولوية، فاعتنِ بها بحكمة!

مقالات مشابهة

  • رضوى الشربيني تكشف عن مفاجآت غير متوقعة لعام 2025
  • سكان غزة يزورون مكان استشهاد رئيس المكتب السياسي لحماس يحيى السنوار (شاهد)
  • هل استخدام الشاشات قبل النوم يهدد صحة قلبك؟: اكتشف الحقيقة
  • الجزيرة ترصد آثار المنزل الذي استشهد فيه يحيى السنوار برفح
  • إشارات غير متوقعة تكشف عن مشكلات في الكبد.. طبيبة توضح التفاصيل
  • الصفقة بدون السنوار!
  • رمضان 2025.. "أثينا" يجمع ريهام حجاج نبيل عيسى للمرة الثالثة
  • مفاضلة الأهل بين الأبناء.. دراسة تكشف الحقيقة المفاجئة!
  • عمرو وهبة يكشف تفاصيل صدفة جمعته بالنجم أحمد السقا
  • مادة سامة في طعامك.. أمريكا تكشف عن خطوة لم تكن متوقعة