استشاري: احذر من 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية ..فيديو
تاريخ النشر: 19th, October 2024 GMT
الرياض
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، من قائمة تشمل 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية.
وقال الأحمدي، خلال لقائه مع قناة السعودية: “تلك القائمة تشمل المشروبات الغازية، وهى عالية السعرات الحرارية بينما قيمتها الغذائية صغر”.
وأضاف: “تتضمن تلك القائمة مشروبات القهوة المحلاة، والآيس كريم ممتلئ بالسيارات الحرارية، والبيتزا والتي تكون أقل بمعدل السعرات حال إعدادها بالمنزل”.
واكمل: “كذلك الكوكيز والدونات التي تحتوي بعضها على 400 سعر حرارى، والبطاطس المقلية، و السيريل او الكورن فليكس والشكولاتة بجميع أنواعها والعصائر وتعد مدمرة، والأطعمة السريعة”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/ssstwitter.com_1729349131816.mp4المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: السعرات الحرارية العصائر المشروبات الغازية
إقرأ أيضاً:
اتهامات بارتكاب جنح تشمل دبلوماسيًا ليبيًا في بريطانيا
ليبيا – كشف تقرير استقصائي لموقع “موذرشيب” الإخباري السنغافوري الناطق بالإنجليزية عن اتهامات جنائية تطال 9 دبلوماسيين أجانب في بريطانيا، بينهم ثلاثة من ليبيا وغانا ومنغوليا.
وأفاد التقرير، الذي ترجمته صحيفة المرصد، أن المشتبه بهم يتمتعون بحصانة دبلوماسية أو مرتبطة بعملهم في المنظمات الدولية، مما قد يعقد الملاحقات القانونية.
وأشار التقرير إلى أن التهم تشمل مزاعم اعتداء، دون تقديم تفاصيل إضافية عن طبيعة القضايا أو الأطراف المعنية.
ترجمة المرصد- خاص
نتنياهو: سنقاتل حتى لو توصلنا لاتفاق وقف إطلاق النار