التضخم يقلب موازين العادات الاسبانية
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
شفق نيوز/ غيَّرت العائلات الإسبانية عاداتها في طريقة التسوق، بالتزامن مع موجة الارتفاع الشديدة في أسعار المنتجات الغذائية.
وقالت صحيفة "ABC" الإسبانية، إنه لم تعد الأولوية لأخذ المنتج الطازج أو العلامة التجارية المفضلة، بل بدأ المتسوقون في عملية دقيقة لمقارنة الأسعار، واختيار الأرخص، من أجل ملء عربة التسوق بالأصناف الأقل كلفة.
ولفتت في تقرير لها إلى أن هذه الظاهرة الجديدة أكدها خبراء من اللجنة الوطنية للأسواق والمنافسة، إذ أشاروا إلى أن المستهلكين بدأوا باستبدال منتجات ذات جودة أعلى بمنتجات من علامات تجارية أقل جودة، وأرخص ثمنًا، كما فضَّلوا شراء الدجاج الأقل ثمنًا من اللحوم بكافة أنواعها.
وأشارت إلى تقرير نشرته وزارة الزراعة الإسبانية، في مارس/ آذار الماضي، جاء فيه أن الأشهر الأولى من العام الجاري شهدت انخفاضًا في عدد عمليات الشراء والاستهلاك، بهدف السيطرة على الإنفاق.
وأكد التقرير أن "الإسبان لم يقللوا عمليات الشراء فقط، بل أصبحوا حريصين على ماذا، وكم، وكيف يشترون؟".
وأضافت الصحيفة أن هذه الظاهرة دفعت أصحاب "السوبرماركت" إلى تعديل قائمة الأصناف والماركات التجارية سعيًا إلى تحقيق مزيد من التخفيضات في محالهم تتناسب مع رغبات المستهلكين.
واختتمت الصحيفة بالقول: "إن قرارات التسوق الجديدة، أفادت اقتصاد العائلات الإسبانية، كما ساهمت في التخفيف من تأثير ارتفاع أسعار المواد الغذائية، وإنفاق الأسر، وتخفيف وطأة التضخم".
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: محمد شياع السوداني السوداني العراق نيجيرفان بارزاني بغداد ديالى الحشد الشعبي تنظيم داعش النجف السليمانية اقليم كوردستان اربيل دهوك إقليم كوردستان بغداد اربيل العراق اسعار النفط الدولار سوريا تركيا العراق روسيا امريكا مونديال قطر كاس العالم الاتحاد العراقي لكرة القدم كريستيانو رونالدو المنتخب السعودي ديالى ديالى العراق حادث سير صلاح الدين بغداد تشرين الاول العدد الجديد ارتفاع الاسعار اسبانيا التضخم
إقرأ أيضاً:
10 عادات صباحية يمكن أن تساعد في جعل أطفالك أكثر ذكاءً
تغييرات بسيطة في روتين طفلك الصباحي قد تُحسّن تركيزه وذاكرته ومزاجه، هذه العادات الصباحية العشر سهلة وفعّالة، ويدعمها خبراء.
الصباح جزءٌ مهمٌ من اليوم، وخاصةً للأطفال، ما يفعله طفلك عند استيقاظه يؤثر على طريقة تفكيره وتعلمه وتصرفاته طوال اليوم، يؤكد المتخصصون أن الروتين الصباحي البسيط يُحسّن وظائف الدماغ، ويعزز الثقة بالنفس، ويدعم النمو الصحي.
من الاستيقاظ باكرًا إلى تناول فطور صحي، تُبقي العادات الصباحية الأطفال نشيطين ومنتبهين ومستعدين للتعلم. في الواقع، أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتبنون عادات صباحية جيدة يكونون أكثر قدرة على حل المشكلات، وأكثر استماعًا في الفصل، وأكثر قدرة على إدارة التوتر.
بصفتك أحد الوالدين، لستَ مضطرًا لإنفاق الكثير من الوقت أو المال، بعض التعديلات البسيطة في روتين طفلك اليومي قد تُفيده كثيرًا، كما تُغرس هذه العادات الانضباط وتساعد الأطفال على تعلم كيفية تنظيم وقتهم، وهو أمر سيستخدمونه لبقية حياتهم.
هذه النصائح سهلة التطبيق ومناسبة للأطفال من جميع الفئات العمرية.
1. استيقظ مبكرًا
الاستيقاظ مبكرًا يمنح طفلك وقتًا إضافيًا لبدء يومه بسلام، فهو يُخفف التوتر ويجعله أكثر يقظةً واستعدادًا للتعلم.
2. اشرب كوبًا من الماء
ماء الصباح يُنشّط الدماغ، ويزيد التركيز ومستويات الطاقة.
3. مارس تمارين خفيفة أو تمارين تمدد
التمدد الخفيف أو المشي القصير يُحسّنان تدفق الدم إلى الدماغ، كما يُحسّنان المزاج واليقظة.
4. تناول وجبة إفطار صحية
فطور صحي ينشط الدماغ، تناول أطعمة غنية بالبروتين والألياف والفواكه لتحسين التركيز.
5. تجنب الشاشات بعد الاستيقاظ مباشرة
الإفراط في استخدام الشاشات صباحًا قد يُسبب إرهاقًا أو تشتتًا في التركيز لدى الأطفال، استبدله باللعب الهادئ أو القراءة أو المحادثة.
6. ممارسة الامتنان أو التفكير الإيجابي
إن بدء اليوم بتفكير إيجابي يغرس الثقة والسلوك الصحي، اطلب من طفلك تحديد شيء واحد يشعر بالامتنان له.
7. حدد أهدافًا قصيرة المدى
شجّع طفلك على تحديد هدف قصير، مثل إكمال واجباته المدرسية أو مساعدة الآخرين، هذا يُنمّي مهارات التخطيط والمساءلة.
8. استمع إلى موسيقى مريحة أو أصوات الطبيعة
تساعد الموسيقى الهادئة على تحسين الذاكرة وتخفيف القلق، كما أنها تُهيئ جوًا هادئًا طوال اليوم.
9. تشجيع القراءة لفترة قصيرة
قراءة قصة قصيرة واحدة أو بضع صفحات منها صباحًا تُنمّي المفردات وتُثري الخيال، كما تُنمّي حبّ القراءة.
10. امنحه عناقًا دافئًا أو كلمات تشجيعية
عناق الوالدين أو كلمات التشجيع تُعزز القوة العاطفية للطفل، فالحب يُشعر الأطفال بمزيد من الأمان والاستعداد للتعلم.
إنها عادات سهلة وفعّالة، إذا تم تطبيقها يوميًا، فإنها تُعزز نمو دماغ طفلك، وتُحسّن صحته النفسية، وتجعله شخصًا ذكيًا وواثقًا بنفسه.
المصدر: indiatoday
الفنان خالد كمال: بجدد دعمي الشخصي لمهرجان الإسكندرية للفيلم القصير