قلب الإنسان محرك يجب أن يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لإبقائك على قيد الحياة ، ويجب أن يكون موثوقًا وفعالًا، للقيام بذلك ، يعتمد على شبكة متخصصة من الخلايا التي توصل الكهرباء إلى أجزاء مختلفة من قلبك، هذه الشبكة هي النظام الكهربائي للقلب.

 

أسباب عدم انتظام ضربات القلب.. السكري والغدة الدرقية أبرزها تدريب أطباء وممرضات الفيوم على تشخيص جلطات القلب

 

يستخدم جسدك نبضات كهربائية للتحكم عندما تنثني عضلاتك وتسترخي ، ولا يختلف قلبك، ومع ذلك ، يحتاج قلبك إلى القيام بذلك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، سواء كنت نائمًا أو مستيقظًا، وللقيام بذلك ، يعتمد على جزء معين من جهازك العصبي يسمى الجهاز العصبي اللاإرادي، وهذا هو الجزء اللاواعي من جهازك العصبي ، وهو يدير وظائف جسمك التي لا تفكر فيها.

وهذا يشمل قلبك وتنفسك وهضمك وغير ذلك.

 

يعد توقيت عمل عضلة القلب أمرًا بالغ الأهمية أيضًا وبدلاً من إطلاق دماغك للنبضات الكهربائية ، فإنه يعتمد على نظام توصيل قلبك. للقيام بذلك ، يرسل دماغك إشارات عبر جهازك العصبي اللاإرادي إلى النظام الكهربائي لقلبك ينشط هذا النظام ، ويرسل نبضًا كهربائيًا عبر عضلة قلبك. هذا يجعل غرف قلبك تنضغط بترتيب معين ، مما يؤدي إلى نبضات القلب.

 

في ظل الظروف العادية ، يحدث هذا ما بين 50 إلى 100 مرة في الدقيقة عندما تكون في حالة راحة. عندما تكون نشطًا ، فإن قلبك يتسارع وينبض بشكل أسرع.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: قلب الإنسان الخلايا نبضات عضلة القلب القلب

إقرأ أيضاً:

فوائد التحفيز الكهربائي للعضلات.. القوة والحجم

أشارت أبحاث جديدة إلى أن إضافة التحفيز الكهربائي للعضلات إلى روتين تدريب الأثقال الخاص بك يمكن أن يؤدي إلى تحسينات أكبر في القوة ونمو العضلات، ما يحسن معالجة الجسم للغلوكوز.

ووجدت الدراسة أن الجمع بين تدريب المقاومة التقليدي والتحفيز الكهربائي أنتج نتائج أفضل من تدريب الأثقال وحده.

ووفق "ستادي فايندز"، قد يبدو التحفيز الكهربائي العصبي العضلي معقداً، لكن المفهوم واضح: يتم توصيل نبضات كهربائية صغيرة من خلال وسادات توضع على الجلد، ما يتسبب في تقلص العضلات.

وإذا سبق لك أن رأيت شخصاً يستخدم جهاز تحفيز العضلات في عيادة العلاج الطبيعي أو صالة الألعاب الرياضية، فهذا هو التحفيز الكهربائي العصبي العضلي.

ويصف المستخدمون عادةً الإحساس بأنه وخز قوي أو شعور نابض يتسبب في تقلص عضلاتهم بشكل إيقاعي.

مقارنة

وفي الدراسة، قام فريق البحث من جامعة تكساس بتحليل البيانات من 13 دراسة مختلفة شملت 374 مشاركاً. وقارنوا بين الذين يمارسون تمارين رفع الأثقال بانتظام - مثل القرفصاء وتمديد الساق وضغط المقعد - مع من يمارسون نفس التمارين أثناء تلقي التحفيز الكهربائي من خلال أجهزة NMES.

وأظهر التحليل أن التحفيز الكهربائي يؤدي إلى تحسين في كل من قوة العضلات.

النقطة المثالية

وبينت النتائج أن النقطة المثالية لتحقيق الهدف من هذا النمط المختلط من التدريب هي البرامج التي تستمر لمدة 8 أسابيع على الأقل، مع ممارسة المشاركين للتمارين الرياضية عدة مرات في الأسبوع.

وقال الباحثون: "في ظل الظروف العادية، ينشط الدماغ العضلات عن طريق إرسال إشارات عبر الجهاز العصبي". "يحاكي التحفيز الكهربائي العصبي العضلي هذه العملية عن طريق توصيل تيارات كهربائية خارجية إلى الأعصاب، مما يتسبب في تقلص العضلات، دون إدخال من الدماغ".

وأضافوا: "التمرين دواء، ولكن ليس كل شخص قادراً أو راغباً في المشاركة في التمارين التقليدية". "وبإمكان هذه التقنية تحسين الصحة الأيضية من خلال بناء كتلة العضلات، ما يساعد الجسم على معالجة غلوكوز الدم بفعالية."

مقالات مشابهة

  • ثورة صحية: 4 مكسرات يومية لتقليل الكوليسترول وإنقاذ قلبك من الأمراض
  • اجتماع بين المدير التنفيذي للجهاز الوطني للتنمية ومستشار الرئيس الفرنسي لتعزيز التعاون الاقتصادي
  • حتي 40 عاما.. التنظيم والإدارة يعلن شروط ومواعيد التقديم لمسابقة وظائف 22 ألف معلم
  • جراح مصري يهدي البشرية صمامات طبيعية للقلب تدوم مدى الحياة
  • المواصفات الآمنة للمشترك الكهربائي تعرف عليها
  • تنمو بشكل طبيعي مدى الحياة.. دكتور مصري يكتشف الصمامات الطبيعية للقلب ويهديها للإنسانية
  • فوائد التحفيز الكهربائي للعضلات.. القوة والحجم
  • تناول البطاطس مفيد لبعض الأمراض.. التهاب المعدة أبرزها
  • أثبتت كفاءة.. أستاذ أمراض قلب يكشف أهمية ابتكار مجدي يعقوب لصمامات القلب
  • مفيد ومغذي.. طريقة تحضير الشوفان