التهاب المفاصل من أكثر الأمراض شيوعًا التي يبحث الكثيرون عن حلول منزلية لعلاجها، لذا نقدم لكم في التقرير التالي بعض الوصفات التي أثبتت فاعليتها في التخفيف من آلام المفاصل والتي نشرها موقع «Brightside»، ومن أبرزها:

زيت الكافور

زيت الكافور من أهم العلاجات المنزلية التي تحتوي على خصائص تهدئ التهاب المفاصل وتخفف من الآلام، وللحصول على أفضل النتائج، يمكن اتباع هذه الوصفة المنزلية:

امزج من 8 إلى 10 قطرات من زيت الكافور مع نفس الكمية من زيت النعناع.

أضف هذا الخليط إلى أي زيت آخر مثل زيت الزيتون أو زيت المورينجا للمساعدة في تخفيف الألم. ادهن هذا الخليط على المفاصل المصابة لتشعر بالتحسن بشكل تدريجي. القرفة

تساهم القرفة في تحسين التهاب المفاصل نظرًا لاحتوائها على حمض الأراكيدونيك، وهو حمض دهني يساعد في العلاج، ويمكن الاعتماد على هذه الوصفة:

امزج كوبًا من الماء الساخن مع ملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة. شرب هذا المشروب صباحًا ومساءً يساهم في تخفيف آلام المفاصل تدريجيًا. الكرنب

من الممكن أن يساعد الكرنب في علاج التهاب المفاصل بشكل أو بآخر، وذلك راجع إلى احتوائه على مركب فلافونويد، الذي يكسبه مزايا عدة، تجعله الخيار الأمثل للتخلص من الآم المفاصل والالتهابات.

كيفية استخدامه كل ما عليك فعله هو لف أوراق الكرنب معًا ومن ثم التخلص من عصارته باستخدام أحد الأدوات الصلبة لتحرير بعض عصارتها. لف أوراق الكرنب ببعض أوراق الألومنيوم، ومن ثم ضعها في الفرن إلى أن تسخن لبضع دقائق. احرص على لف هذه الأوراق حول المفصل الذي يؤلمك، إلى أن يتغطى تمامًا بالأوراق. احرص على تثبيته في مكانها الألم جيدًا، عن طريق لفها بشاش ذاتي اللصق، وقم بتغطية الكمادة بالكامل بغطاء بلاستيكي أو بعض أوراق الألومنيوم لاحتواء الدفء. تترك هذه الأوراق حول المفصل لمدة ساعة أو ليلة كاملة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التهاب المفاصل علاج التهاب المفاصل التهاب المفاصل

إقرأ أيضاً:

بيولي: جاهزون لتخطي يوكوهاما

عائشة الشهري – جدة
أكد مدرب النصر ستيفانو بيولي خلال المؤتمر الصحفي، الذي عقده صباح اليوم والخاص بمباراة النصر ويوكوهاما الياباني غدا في ربع نهائي نخب آسيا،أن فريقه أتم استعداداته للقاء. وقل: إن الفريق الياباني فريق محترم ومنظم، ولديه وتيرة لعب عالية، وأن المباراة لن تكون سهلة على الطرفين، لكننا فعلنا كل شيء يساعدنا على الفوز. نحن عملنا بكل جدة للوصول لهذه المرحلة، وأدرك أن الوعود سهلة، لكننا دائما نعد جماهيرنا بالعمل بجدية، وجاهزون فنيا وبدنيا، وسنقدم كل ما لدينا لتحقيق الانتصار. وواصل: لانهتم كثيرا بوضع الفريق الياباني في الدوري. نحن شاهدنا له مباريات عديدة، ونعرف أنه خصم عنيد وسوف نسعى للتغلب عليه، وأوصيت اللاعبين أن كل كرة مهمة لنا سواء دفاعيا أو هجوميا. حظوظا ككل الفرق المتأهلة كبيرة ونسعى لنكون نحن الأبطال. وعن وقت المباراة قال: بالنسبة لي الوقت متأخر، ولو كنت في إيطاليا كان هذا وقت نومي، لكن بالنسبة للاعبين الوقت قد يكون مناسبا لحرارة الجو، واختتم حديثه بقوله: شغوفون ومستعدون بكل قوة للفوز، وعملنا كل شيء وجهزنا كل شيء، ونحن على أتم الاستعداد للفوز والعبور لنصف النهائي.

مقالات مشابهة

  • «جراحة المفاصل في دبي» يوصي بتدريب الأطباء على الذكاء الاصطناعي
  • مؤتمر دولي يوصي بتدريب الأطباء على جراحة «الروبوتات»
  • دواء شائع للسكري يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة
  • دواء سكري شهير يخفف آلام الركبة لدى المصابين بالسمنة
  • 4 فوائد غير متوقعة لتناول القرفة
  • شوربة الكوارع.. سر البشرة الشابة وصحة المفاصل وطريقة تحضيرها
  • نصائح منزلية فعالة لمواجهة جفاف العين دون قطرات طبية
  • 5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الصداع النصفى.. تعرف عليها
  • بيولي: جاهزون لتخطي يوكوهاما
  • آلام البلاعيم و5 طرق طبيعية للعلاج .. تعرف عليها