تفاحة واحدة في اليوم تقلل من خطر جلطات الدم
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
تحدث الأطباء سيرجي أجابكين وميخائيل جينزبرج عن المنتجات التي تمنع بشكل فعال تكوين جلطات الدم، ويحدث تكوين جلطات الدم عندما يميل الدم إلى التكاثف، فهي تسبب تعطيل الدورة الدموية السليمة وإيصال الدم إلى الأعضاء، بما في ذلك الأعضاء المهمة مثل الكلى والرئتين والقلب والدماغ.
وفي الحالات التي تتشكل فيها جلطات دموية كبيرة، هناك خطر الانسداد الكامل للأوعية الدموية والشرايين، وهو ما ينطوي على حدوث حالات مرتبطة بخطر الوفاة المبكرة، مثل احتشاء عضلة القلب أو الانسداد الرئوي.
وقال الطبيبان أجابكين وجينزبرج خلال تصوير البرنامج، إن تناول أطعمة معينة يمكن أن يساعد في الحماية من تخثر الدم والجلطات الدموية واحد منهم أطلقوا عليه اسم التفاح.
يحتوي التفاح على مادة كيرسيتين التي لها تأثير مضاد للالتهابات وتقوي جدار الأوعية الدموية، وتفاحة واحدة في اليوم تقلل من خطر تجلط الدم بنسبة 3 بالمائة.
أطعمة تمنع تجلط الدموفي حديثه عن الأطعمة الأخرى التي قد تكون مفيدة لمنع تجلط الدم، نصح الدكتور جينزبرج بإدراج الثوم في نظامهم الغذائي ووفقا له، فإن تناول الثوم، بالإضافة إلى تأثيره في منع تخثر الدم، له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة على وجه الخصوص، هذا المنتج يحسن الحماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية.
أطلق الأطباء على الملفوف والشوكولاتة والأسماك البحرية الدهنية (بما في ذلك الرنجة والإسبرط والسردين) اسم الأطعمة الأخرى التي تقلل من خطر جلطات الدم، بالإضافة إلى ذلك، أكد الخبراء أنه من المهم شرب كمية كافية من السوائل النظيفة الخالية من السكر كل يوم والماء والشاي ونقيع الفواكه والتوت.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جلطات الدم الدم الدورة الدموية الأعضاء الكلى الرئتين القلب الدماغ احتشاء عضلة القلب الانسداد الرئوي التفاح جلطات الدم
إقرأ أيضاً:
تطوير تقنية جديدة لتجنب الجلطات الدموية وتصلب الشرايين
تمكن فريق من الباحثين بجامعة ولاية ميشيغان وجامعة ستانفورد، من تطوير تقنية جديدة تستخدم جسيمات الكربون النانوية لمحاربة تراكم الجلطات الدموية داخل الشرايين.
ولتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يجب أن تكون شراييننا صافية وخالية من الالتهابات، وقد طوّر العلماء تقنية جديدة تستخدم جسيمات الكربون النانوية لمحاربة تراكم الجلطات الدموية الخطيرة.
وتتجمع الجلطات عادة داخل قنوات تدفق الدم من مواد دهنية مثل الكوليسترول والخلايا الميتة والتالفة ورواسب أخرى، ما يؤدي إلى سماكة وتصلب جدران الشرايين في عملية تعرف باسم "تصلب الشرايين".
باستخدام جسيمات نانوية أرق من شعر الإنسان، محملة بعقار لتنشيط الخلايا المناعية، تمكن العلماء من تأكيد أن العلاج المستهدف بدقة أدى إلى انخفاض كبير في مستوى الجلطات لدى الخنازير المصابة بتصلب الشرايين.
ويقول مهندس الطب الحيوي برايان سميث، من جامعة ولاية ميشيغان: "باستخدام فحوصات التصوير المقطعي بالإصدار الـ"بوزيتروني"، تمكّنا من قياس تأثيرات العلاج على شرايين الخنازير".
وأضاف: "لقد أظهرنا في نماذج حيوانية مثل الخنازير، أنه يمكننا تقليل مستويات الالتهاب في اللويحات ليس فقط بناءً على تقنية التصوير المقطعي بالإصدار الـ"بوزيتروني" المستخدمة سريريًا، ولكن أيضًا من خلال الاختبارات الجزيئية".
يعمل غزو الجسيمات النانوية على إعادة تنشيط عملية تسمى "الإفروسيتوسيس"، حيث يتم تطهير الخلايا الميتة أو التالفة التي تسهم في تشكيل الجلطات في الشرايين بواسطة الجهاز المناعي. بمرور الوقت، ولعدد من الأسباب، يمكن أن تطغى عملية "الإفروسيتوسيس" على تراكم الجلطات.
قام الفريق أولاً، بتوسيع نطاق توصيل الجسيمات النانوية للخنازير، ما يدل على أنه يمكنهم إنتاج ما يكفي من هذه المشغلات الصغيرة للعمل لدى البشر.
ثانيًا، ثبت أن العلاج مستهدف بدرجة كافية بحيث لا يوجد ضرر جانبي ملحوظ داخل الشرايين، وكان من المحتمل أن تدمر طريقة التنظيف هذه الخلايا السليمة، ما يؤدي إلى فقر الدم ولكن لم تكن هناك علامات على ذلك هنا.
وأثبتت الدراسة أيضا أنه يمكن للتغييرات في النظام الغذائي والحصول على المزيد من التمارين اليومية مفيد فيما يتعلق بالوقاية من تصلب الشرايين وإبطاء حدوث الجلطات الدموية.
وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة "ساينس أليرت" العلمية، يقوم فريق البحث الآن بالتحقيق في طرق تحضير عوامل الجسيمات النانوية هذه للتجارب السريرية البشرية.
عاجل- شقيق السنوار: من القائد الذي سيشعل المرحلة الجديدة من المقاومة في غزة؟