فوائد عديدة لصحة المرأة.. عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي

تحتل المشروبات مكانة خاصة وسط الأطعمة والفاكهة لاحتوائها على فوائد عديدة لصحة المرأة والأطفال والكبار والشباب.

 

وهناك مشروبات مهمة ومفيدة لاحتوائها على عناصر غذائية متعددة لصحة المرأة وهذا ما اثبتته الأبحاث العلمية لمرضى سرطان الثدي دورها الفعال في الوقاية منه.

وفي الأونه الأخيرة انتشر سرطان الثدي بين النساء لذا نقدم لكٍ طريقة تحضير عصير أخضر لمقاومة سرطان الثدي، يفضل تناول بكثرة.

المقادير

- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات)

- البروكولي : 3 قطع (زهرات)

- ماء بارد : كوب

طريقة التحضير

في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي قطع التفاح وزهرات البروكلي والماء البارد.

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيجاً ناعماً وسميكاً.

صبّي العصير الأخضر في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

المصدر: بوابة الوفد