فوائد الزنجبيل.. سلاح طبيعي ضد الأمراض
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
الزنجبيل هو نبات طبي يستخدم منذ قرون في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض. يُعرف بفوائده الصحية العديدة ويُعتبر مكونًا هامًا في العديد من الأطباق.
يحتوي الزنجبيل على مركبات فعالة مثل الجنجرول والشوغول، التي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذه الخصائص تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم، مما يجعله مفيدًا في علاج التهاب المفاصل وألم العضلات.
كما يُعتبر الزنجبيل فعالًا في تحسين الهضم، حيث يساعد في تحفيز إنتاج العصارة المعدية ويقلل من الغثيان، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنساء الحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة. الدراسات تشير أيضًا إلى أن الزنجبيل قد يُساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.
بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الزنجبيل من صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية. يمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو على شكل شاي أو مكملات غذائية للاستفادة من فوائده.
للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتضمين الزنجبيل في النظام الغذائي اليومي، سواء من خلال إضافته إلى الأطباق أو تناوله كمشروب دافئ.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزنجبيل فوائد الزنجبيل الزنجبيل للجسم
إقرأ أيضاً:
ضبط 398 قضية مخدرات و239 قطعة سلاح خلال 24 ساعة
واصلت أجهزة وزارة الداخلية حملاتها الأمنية الموسعة بجميع مديريات الأمن وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط 398 قضية مخدرات، 239 قطعة سلاح نارى، وتنفيذ 85517 حكما قضائيا متنوعا.
وفي سياق متصل، تمكن قطاع الأمن العام بمشاركة مديريات أمن (الدقهلية – بنى سويف – البحيرة – الإسكندرية – أسوان - السويس) من ضبط تشكيل عصابى مكون من (8 عناصر إجرامية من بينهم عميل سيئ النية – لـ 6 منهم معلومات جنائية) تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقة الدراجات النارية بأسلوب "المغافلة" ، وبحوزتهم (فرد محلى وطلقة – 4 سلاح أبيض – الأدوات المستخدمة فى وقائع السرقات) .. وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكابهم (14 واقعة سرقة دراجات نارية) ، وأضافوا بتصرفهم فى المسروقات بالبيع لدى عميلهم سيىء النية ، وأرشدوا عن كافة المسروقات المستولى عليها.
ونجحت الجهود في ضبط تشكيل عصابى مكون من (3 عاطلين من بينهم عميل سيئ النية – لأحدهم معلومات جنائية) تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقة الدراجات النارية بأسلوب "قص الضفيرة" .. وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكابهم (11 واقعة سرقة دراجات نارية) ، وأضافوا بتصرفهم فى المسروقات بالبيع لدى عميلهم سيىء النية ، وأرشدوا عن كافة المسروقات المستولى عليها.
وأسفرت الجهود عن ضبط تشكيل عصابى مكون من (4 عاطلين من بينهم عميل سيئ النية – لإثنين منهم معلومات جنائية) تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقة الدراجات النارية ، بأسلوب "قص الضفيرة" بدائرة قسم شرطة غرب النوبارية .. وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكابهم (3 وقائع سرقة دراجات نارية) ، وأضافوا بتصرفهم فى المسروقات بالبيع لدى عميلهم سيىء النية ، وأرشدوا عن كافة المسروقات المستولى عليها، وضبط تشكيل عصابى مكون من (3 عاطلين "لأحدهم معلومات جنائية" – تاجر خردة "عميل سيئ النية") تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقة المساكن ليلاً بأسلوب "كسر الباب" ، بدائرة قسم شرطة أول العامرية.. وبمواجهتهم إعترفوا بإرتكابهم (3 وقائع سرقة) ، وأرشدوا عن كافة المسروقات، وضبط تشكيل عصابى مكون من (3 عاطلين) تخصص نشاطه الإجرامى فـى إرتكاب وقائع سرقة المساكن بأسلوب "المفتاح المصطنع" ، بدائرة قسم شرطة الدخيلة .. وبمواجهتهم اعترفوا بإرتكابهم (10 وقائع سرقة) ، وأرشدوا عن كافة المسروقات.
وأثمرت الجهود عن ضبط (عاطل – له معلومات جنائية) بدائرة مركز شرطة دراو لقيامه بسرقة (3 كاميرات مراقبة – جهاز DVR – جهاز حاسب آلى بمشتملاته) من داخل أحد المشاتل الزراعية بدائرة المركز ، وبمواجهته إعترف بإرتكاب الواقعة عن طريق كسر باب المشتل بإستخدام "عتلة" وإستولى على الأجهزة المُبلغ بسرقتها بقصد بيعها والتحصل على ثمنها، وأرشد عن جميع المسروقات بمسكنه، وضبط (عاملان) لقيامهما بسرقة مبلغ مالى من محطة وقود بدائرة قسم شرطة عتاقة عن طريق إستخدام نسخة مفتاح باب المخزن الخاص بالمحطة إستولى عليه أحدهما نظراً لسابقة عمله بالمحطة وقام بالإستعانة بالآخر فى إرتكاب الواقعة، وبمواجهتهما إعترفا بإرتكاب الواقعة على النحو المُشار إليه، وأرشدا عن المبلغ المالى المستولى عليه.
وواصلت الإدارة العامة للمرور توجيه الحملات المرورية لتحقيق الإنضباط ، وتطبيق قانون ولوائح المرور على قائدى السيارات وضبط المخالفين منهم.. حيث أسفرت جهودها خلال 24 ساعة عن ضبط (28864) مخالفة مرورية متنوعة.
ونجحت الجهود في ضبط 1641 مخالفة السير بدون تراخيص، و(32) دراجة نارية مخالفة، و(9243) مخالفة تجاوز السرعة المقررة، و(1725) مخالفة التحدث فى الهاتف المحمول أثناء القيادة، و(6) مخالفات موقف عشوائى.
محافظ الغربية يطالب المواطنين بالإبلاغ الفوري عن السائقين المخالفين لتعريفة الركوب