في 10 دقايق.. وصفة طبيعية لعلاج الإمساك في الحال
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الإمساك بشكل فوري ، يمكنك التفكير في واحد أو أكثر من الأمور التالية التي تساعدك على التخلص من الإمساك بشكل سريع .
. 3 فوائد لن تتوقعها لـ الطماطم علاجات طبيعية للتخلص من الإمساك
عصير الليمون – طريقة تطهيرية لتشجيع حركة الأمعاء هي محاولة تناول كوب من الماء الممزوج بعصير نصف ليمونة قبل النوم وعند الاستيقاظ.
زيت الزيتون – تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في الصباح على معدة فارغة تساعدك في التخلص من الإمساك.
الزنجبيل – من الأطعمة الطبيعية المشهورة في العديد من المطابخ، يساعد الزنجبيل في علاج الإمساك لأنه يقلل الضغط على الأمعاء السفلية، كما يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض الأخرى التي تصاحب الإمساك عادةً، مثل التقلصات والانتفاخ والغثيان.
التفاح والكمثرى – يحتوي التفاح والكمثرى على مستويات عالية من الألياف والفركتوز والسوربيتول، وهما من الفواكه الشعبية التي تساعدك على إفراغ أمعائك، كما يحتوي التفاح والكمثرى على مستويات عالية من محتوى الماء، مما يساعد على الهضم وتجنب الإمساك.
المصدر bladderandbowel.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الامساك الليمون زيت الزيتون الزنجبيل
إقرأ أيضاً:
15 شهيدا في قصف إسرائيلي على حي التفاح ومخيم البريج
استشهد 15 مواطنا على الأقل، بينهم أطفال، مساء اليوم الاثنين 31 مارس 2025، في قصف طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق وسط قطاع غزة .
وقالت مصادر محلية، إن 10 شهداء بينهم 3 أطفال، ارتقوا عقب قصف لطيران الاحتلال على منزل لعائلة حمادة بشارع يافا بحي التفاح شرق مدينة غزة، موضحين أن الشهداء نقلوا إلى المستشفى الأهلي العربي (المعمداني) في المدينة، وأن أحدهم وصل أشلاء إلى المستشفى.
كما استشهد 5 مواطنين في قصف للاحتلال على مخيم البريج وسط قطاع غزة.
المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من آخر أخبار فلسطين مصر: الوقفات المليونية أكدت مساندتها للشعب الفلسطيني ورفض التهجير الاحتلال يجبر مقدسيا على هدم منزله في سلوان الاتحاد الأوروبي: يجب العودة إلى وقف إطلاق النار واستئناف المساعدات إلى غزة الأكثر قراءة السعودية تعقب على إنشاء إسرائيل وكالة لتهجير سكان غزة 57 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر الاثنين تفاصيل الاتصال الهاتفي بين وزير الخارجية المصري وويتكوف بشأن غزة مصطفى : قطاع غزة جزء لا يتجزأ من الدولة الفلسطينية عاجلجميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025