قبل الشتاء..تعرف على أسباب برودة قدميك
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
أميرة خالد
تعتبر برودة القدمين أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كنت تعيش في مناخات أكثر برودة، يمكن أن تكون برودة القدمين والتى تحدث عندما تكون درجة حرارة قدميك أقل من درجة حرارة باقي أجزاء الجسم، علامة على ضعف الدورة الدموية، لذا يساعد ارتداء الجوارب الدافئة في علاج برودة القدمين، بالإضافة إلى تشخيص وعلاج السبب الكامن وراء برودة القدمين.
وحسب صحيفة clevelandclinc الطبية، فان برودة القدمين تعود لضعف تدفق الدم، ويعني ضعف تدفق الدم أن الدم يستغرق وقتًا أطول للوصول إلى قدميك، ويؤدي ضعف التدفق في ساقيك وقدميك إلى برودة القدمين.
يمكن أن تغلق هذه المسارات وتتصلب وتضيق، مما يجعل من الصعب تدفق الدم بشكل ثابت، إذا كانت مساراتك مسدودة أو ضيقة، فإن حركة دمك تتباطأ يسبب هذا التأخير في تدفق الدم أعراض برودة القدمين.
قد تكون الأقدام الباردة علامة على وجود حالة مرضية كامنة، تشمل العديد من الحالات التي تؤثر على تدفق الدم ما يلي:
الحالات المناعية الذاتية (فقر الدم)، مرض قلبي، التغيرات الهرمونية ( قصور الغدة الدرقية )، انسداد، الشرايين الضيقة أو الأوعية الدموية المتقلصات، حالات الأعصاب ( الألم العضلي الليفي )، مرض الشرايين الطرفية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الدورة الدموية قصور الغدة الدرقية برودة القدمین تدفق الدم
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد» تكشف توقعات طقس الـ6 أيام المقبلة.. برودة وسقوط أمطار
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعات حالة الطقس خلال الـ6 أيام المقبلة، من الجمعة 18 أكتوبر حتى الأربعاء 23 من نفس الشهر، إذ تتوقع أن يسود طقس معتدل الحرارة خلال الليل يميل إلى البرودة في آخر الليل وفي الصباح الباكر، خصوصا على شمال البلاد، مع درجات حرارة أعلى جنوب البلاد، يستمر حارا نهارا على معظم الأنحاء.
حالة الطقس خلال الأيام المقبلةوتتوقع «الأرصاد» أن يكون هناك فرصًا لسقوط أمطار خفيفة قد تكون متوسطة اليوم الجمعة على بعض المناطق من السواحل الشمالية الشرقية والغربية وشمال الوجه البحري، مع نشاط للرياح المعتدلة قد تؤثر أحيانا على مناطق مختلفة خلال هذه الفترة.
وتأتي درجات الحرارة العظمى والصغرى على القاهرة الكبرى والأقاليم، خلال الأيام الست المقبلة، كالتالي:
الجمعة 18 أكتوبر- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 29 درجة، والصغرى 22 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 27 درجة، والصغرى 19 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 32 درجة، والصغرى 23 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 31 درجة، والصغرى 17 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 33 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
السبت 19 أكتوبر- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 29 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 26 درجة، والصغرى 18 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 32 درجة، والصغرى 22 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 31 درجة، والصغرى 17 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 33 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
الأحد 20 أكتوبر- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 30 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 26 درجة، والصغرى 19 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 32 درجة، والصغرى 22 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 31 درجة، والصغرى 16 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 34 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 29 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 26 درجة، والصغرى 19 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 32 درجة، والصغرى 22 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 30 درجة، والصغرى 16 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 34 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
الثلاثاء 22 أكتوبر- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 28 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 26 درجة، والصغرى 18 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 30 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 30 درجة، والصغرى 15 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 33 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
الأربعاء 23 أكتوبر- القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 29 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 26 درجة، والصغرى 19 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 31 درجة، والصغرى 21 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 30 درجة، والصغرى 16 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 34 درجة، والصغرى 20 درجة مئوية.
أزهري: الزواج الشفهي بدون ورقة أو مأذون صحيح