بوابة الوفد:
2025-03-11@11:27:52 GMT

الإقلاع عن التدخين يطيل العمر بمقدار 5 سنوات

تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT

كشفت طبيبة الغدد الصماء زهرة بافلوفا أن الإقلاع عن التدخين في عمر 35 عامًا، يمكنه إطالة عمرك بمعدل 8 سنوات.

 

وقالت الدكتورة بافلوفا: إن الإقلاع عن السجائر هو وسيلة ميسورة التكلفة لإطالة عمر الإنسان عدة سنوات، ومن خلال التخلي عن هذه العادة السيئة، تتاح للناس الفرصة لزيادة متوسط ​​العمر المتوقع بنسبة 5-8 سنوات.

 

وإذا تخليت عن عادة سيئة في عمر 35 عامًا، فيمكنك إنقاذ ما معدله 8 سنوات من حياتك، وقالت الطبيبة في قناتها على تيليجرام نقلا عن دراسة نشرت في يونيو 2024 إن الإقلاع عن التدخين عند سن 45 سيوفر لك 5.6 سنة في المتوسط، وعند 55 - 3.4 سنة.

 

ولفتت بافلوفا إلى أن الإقلاع عن السجائر له أثر في إطالة العمر، حتى لو قرر الإنسان القيام بذلك في سن الشيخوخة وعلى وجه الخصوص، إذا توقفت عن التدخين عند عمر 65 عامًا، يمكن للشخص أن يعيش لفترة أطول بحوالي عامين تقريبًا وإذا توقفت عن التدخين عند 75 عامًا، فيمكنك العيش لمدة عام تقريبًا.

 

وقالت زوخرة بافلوفا: إن دخان السجائر هو مصدر لكمية هائلة من المواد الكيميائية السامة التي تنتهك سلامة الأنسجة والهياكل الخلوية ولا يوجد عملياً أي عضو في جسم الإنسان لا يعاني من التأثيرات السامة لهذه المكونات عند التدخين وهذه العادة تجعل الناس عرضة للأمراض الخطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب والرئة وأنواع مختلفة من السرطان والخرف المرتبط بالعمر.

 

وليست السجائر العادية فحسب، بل السجائر الإلكترونية أيضًا تشكل خطورة على الجسم، وحذرت من أنه تم الترويج لها في البداية كبديل أكثر أمانًا، لكن الأبحاث الجديدة أظهرت أنه من نواحٍ عديدة يمكن أن يكون التدخين الإلكتروني أكثر ضررًا. 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التدخين الإقلاع عن التدخين إطالة عمر متوسط العمر المتوقع السجائر دخان السجائر السجائر الإلكترونية السرطان السكتة الدماغية الإقلاع عن عن التدخین

إقرأ أيضاً:

اليوم.. انتهاء المدة القانونية لحبس سعد الصغير في قضية المخدرات

تنتهي اليوم الأحد، 9 مارس، المدة القانونية للحكم الصادر بحبس المطرب الشعبي سعد الصغير، وذلك بعد أن قضى 6 أشهر خلف القضبان، عقب القبض عليه في 10 سبتمبر الماضي بمطار القاهرة، أثناء عودته من الخارج، حيث عُثر بحوزته على مواد مخدرة.

تفاصيل الواقعة

تعود الأحداث إلى 10 سبتمبر 2024، عندما قامت سلطات مطار القاهرة بإلقاء القبض على سعد الصغير، بعد العثور بحوزته على سجائر إلكترونية تحتوي على زيوت الماريجوانا المخدرة، وذلك أثناء عودته من جولة فنية بالولايات المتحدة الأمريكية.

وخلال التحقيقات، أكد سعد الصغير أن هذه السجائر كانت هدية، وأنه لم يكن يعلم بوجود مواد مخدرة بداخلها، مشيرًا إلى أنه لا يدخن السجائر نهائيًا، لكنه يتناول الترامادول بناءً على وصفة طبية.

المحاكمة وتخفيف العقوبة

في 25 نوفمبر الماضي، أصدرت محكمة الجنايات حكمها بمعاقبة سعد الصغير بالسجن 3 سنوات مشددة وغرامة قدرها 30 ألف جنيه، وذلك بتهمة حيازة مخدر الحشيش، في حين تم تبرئته من تهمة حيازة الترامادول.

وفي غضون 40 يومًا، تقدم محاميه بطعن على الحكم، ليتم نظر الاستئناف أمام المحكمة، حيث وجه القاضي كلمات حاسمة لسعد قائلًا: "سأستخدم معك الرأفة، على أمل أن تكون العقوبة التي قضيتها رادعًا لك لعدم تكرار هذه الجريمة في المستقبل."

وعلى إثر ذلك، تم تخفيف العقوبة إلى 6 أشهر، والتي تنتهي قانونيًا اليوم الأحد.

اقرأ أيضاًغدًا.. استكمال محاكمة 58 متهمًا في «خلية العمرانية الإرهابية»

مصرع شخصين وإصابة آخرين في انقلاب سيارة داخل ترعة جنوب قنا

مقالات مشابهة

  • شهر رمضان.. فرصة مثالية لـ«الإقلاع عن التدخين»
  • الإحصاء: ارتفاع أسعار قسم الرعاية الصحية بمقدار 27.0 % خلال عام
  • نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر.. «فيديو»
  • التدخين قطع نفسه.. رامز جلال يسخر من محمد رجب
  • السجائر إدمان مش عادة.. حسام موافي يوجه رسالة للمدخنين: إنت مدمن
  • حسام موافي يحذر من التدخين: ألعن من السرطان.. فيديو
  • الأمم المتحدة ترسم صورة قاتمة للأوضاع في جنوب السودان
  • اليوم.. انتهاء المدة القانونية لحبس سعد الصغير في قضية المخدرات
  • كيف تقلع عن التدخين في شهر رمضان؟.. اتبع الإرشادات
  • الإقلاع عن التدخين بمناسبة الشهر الفضيل