ماتشربش قهوة .. 8 نصائح عليك فعلها عند المعاناة من الدوخة
تاريخ النشر: 18th, October 2024 GMT
تعد الدوخة من المشكلات الصحية شديدة الانتشار والتى تعرقل القدرة على العمل والمذاكرة والمهام المنزلية لذا يجب معرفة الحيل التى تساعد فى التغلب عليها.
ووفقا لما جاء فى موقع “nhsinform” فى الحالات البسيطة تختفي الدوخة من تلقاء نفسه، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للعناية بنفسك أثناء شعورك بالدوار.
. التفاصيل والأسباب الحقيقية لبيع المطعم
إليكم أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف أعراضك خلال نوبة الدوخة .
استلقي حتى يزول الدوخة ثم قومي ببطء
التحرك ببطء وبحذر
احصل على قسط كبير من الراحة
اشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء
تجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات
لا تنحني فجأة عند معاناتك من الدوخة
لا تنهض فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء
لا تفعل أي شيء قد يكون خطيرًا أثناء نوبة الدوخة مثل القيادة أو تسلق السلم أو استخدام الآلات الثقيلة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدوخة علاج الدوخة مخدرات السجائر المخ المخدرات
إقرأ أيضاً:
اليوم.. محاكمة قاتل صاحب قهوة أسوان بمصر الجديدة
تستأنف محكمة جنايات القاهرة، المنعقدة في العباسية، الثلاثاء، محاكمة المتهم بقتل مالك مقهى شهير في منطقة مصر الجديدة القضية المعروفة إعلاميا بــ"قهوة أسوان".
اعترف المتهم بقتل شريك في مقهى شهير بمصر الجديدة، بارتكاب الجريمة، وكشف أمام رجال المباحث تفاصيل ارتكابه الحادث، فقال إن خلافا بينه وبين المجني عليه، على ملكية محل العصائر الخاص به، أدى لوقوع اشتباك بينهما، حيث ادعى القتيل ملكيته للمحل، بعد شرائه شقة تعلو المحل بالعقار الذي يمتلك به المقهى، وحصوله على حصة بالعقار، محاولا طرد المتهم من محل العصائر الخاص به.
استمع رجال المباحث بمديرية أمن القاهرة، لأقوال شهود عيان، لكشف ملابسات مقتل شريك في مقهى "أسوان" بمصر الجديدة، على يد مالك محل عصائر، وكشفت أقوال الشهود على اعتداء المتهم على المجني عليه بسلاح أبيض، فأنهى حياته بعد إصابته.
أضاف شهود العيان أنهم حاولوا إسعاف القتيل، إلا أنه فارق الحياة، متأثرا بالإصابات التي لحقت به، حيث سدد له عدة طعنات قاصدا إنهاء حياته، وذكروا أنهم عجزوا عن منع الجاني عن اركاب الجريمة، بسبب إصراره على مواصلة تسديد الطعنات للمجني عليه.
في سياق آخر، أصدر قاضي المعارضات المختص، اليوم الإثنين، قرار بإستمرار حبس تشكيل عصابي متهم بغسل 160 مليون جنيه حصيلة تجارة المخدرات، ومصادرة المبالغ المالية، 15 يوما على ذمة التحقيقات.
وكشفت التحقيقات تورط المتهمين في تكوين تشكيل عصابي غسل مبالغ مالية ضخمة نتيجة أعمال غير مشروعة لإخفاء مصدر الأموال غير المشروع من تجارة المواد المخدرة، حيث إن المتهمين تربحوا من تلك التجارة فقاموا بـ«شراء أراضٍ زراعية، عقارات، سيارات، شركات، مكاتب سيارات، مطاعم وكافتريات».
وأجروا العديد من الإيداعات النقدية وشيكات بمبالغ كبيرة وبصفة متكررة، دون وضوح العلاقة أو طبيعة نشاط أىٍّ منهم، حيث قدرت تلك الممتلكات بحوالي 160 مليون جنيه.
ترجع تفاصيل الواقعة عندما القت مباحث الأموال العامة بوزارة الداخلية، القبض على 4 متهمين بالاتجار في المواد المخدرة، وتربحهم وجمعهم مبالغ مالية كبيرة ومحاولة غسل تلك الأموال المتحصلة من نشاطهم الإجرامي، تم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية بالواقعة، والعرض على النيابة للتحقيق.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة