أسباب حدوث ظاهرة توقف التنفس أثناء النوم
تاريخ النشر: 17th, October 2024 GMT
وفقا للبحث العلمي، يعاني ما يقرب من 80٪ من الناس من نوبات توقف تنفسي في وقت النوم، ما يسمى بتوقف التنفس أثناء النوم.
قال العلماء إن ظواهر توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن ترتبط بمشاكل في الحياة اليومية، وكذلك بالإجهاد المستمر وذكرت صحيفة ZIV.ru الإلكترونية أن الأشخاص الذين ينامون بلا هدأة في الليل ويعانون من توقف التنفس قد يشعرون بالتعب والصداع في الصباح، ولا يعرفون السبب الحقيقي لهذه الأمراض.
وأجرى الباحثون دراسة استقصائية بين 8000 شخص، يعاني معظمهم من اضطرابات النوم وأظهر أن الشدائد اليومية والإجهاد تؤثر بقوة على جودة النوم الليلي.
وينصح الأطباء أولئك الذين يشعرون بالكسر بشكل منهجي في الصباح بفحصهم من قبل معالج - قد يتبين أنهم يعانون من توقف التنفس أثناء النوم.
ينقسم توقف التنفس أثناء النوم إلى نوعين - متلازمة توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي وتوقف التنفس أثناء النوم المركزي ويتميز النوع الأول من توقف التنفس بالشخير الشديد في الحلم مع توقف مفاجئ عن الصمت، والثاني أقل شيوعا بكثير وهو في الأساس مرض عصبي. في النوع الأول، هناك اضطرابات في الجهاز التنفسي، وفي النوع الثاني في الدماغ.
وتوقف التنفس الليلي خطير على الصحة، فهو محفوف بتجويع الأكسجين في الدماغ وزيادة ضغط الدم ويعتقد الأطباء أنه من الضروري اتخاذ تدابير لمنع انقطاع التنفس أثناء النوم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التنفس النوم التنفس أثناء النوم الحياة اليومية الصداع اضطرابات النوم الإجهاد النوم الانسدادي الجهاز التنفسي الدماغ توقف التنفس أثناء النوم
إقرأ أيضاً:
منوّم شائع يمنع الدماغ من إزالة الفضلات أثناء النوم
وجدت دراسة حديثة أن الدواء المساعد على النوم "زولبيديم"، والذي يتوفر بوصفة طبية ويسوّق تحت اسم "أمبيان"، قد يثبط عملية إزالة الفضلات في الدماغ أثناء النوم.
ولأول مرة، تصف دراسة التذبذبات المتزامنة أثناء النوم، التي تعمل على تشغيل الجهاز اللمفاوي في الدماغ للمساعدة في إزالة "النفايات" المرتبطة بالأمراض التنكسية العصبية، من خلال نموذج الفأر.
أهمية النوموقالت ناتالي هاوغلوند، الباحثة الرئيسية من جامعة كوبنهاغن،: "يسمح النوم للدماغ بإيقاف معالجة العالم الخارجي، والتركيز على مهام الصيانة، مثل المراقبة المناعية، وإزالة النفايات".
وأضافت: "ترتبط قلة النوم بضعف الإدراك وتطور المرض". حيث يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة إلى زيادة خطر إصابة الشخص بعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك التدهور المعرفي والخرف.
وبحسب "ميدكال نيوز توداي"، في هذه الدراسة استخدم الباحثون تقنيات مختلفة لتسجيل نشاط الدماغ أثناء يقظة الفئران ونومها.
إزالة فضلات المخولاحظ العلماء أن التذبذبات البطيئة المتزامنة للناقل العصبي نورإبينفرين، جنباً إلى جنب مع الدم الدماغي والسائل النخاعي، تتحد أثناء النوم غير السريع لحركة العين، ما يمد النظام اللمفاوي لإزالة النفايات في الدماغ بالطاقة بشكل أساسي.
وفحص الباحثون ما إذا كانت مساعدات النوم قد تحاكي التذبذبات الطبيعية اللازمة لوظيفة الجهاز اللمفاوي، وركزوا أبحاثهم على عقار زولبيديم المهدئ.
واكتشفوا أن عقار زولبيديم يبدو أنه يوقف تذبذبات النورإبينفرين، ما يقطع عملية إزالة الفضلات في الجهاز الليمفاوي في المخ أثناء النوم.
وقال الباحثون: "قد توفر مساعدات النوم طريقاً مختصراً للنوم، لكن دراستنا تظهر أن النوم الذي تحصل عليه باستخدام أدوية النوم قد يفتقر إلى التأثير المفيد".
وأضافت هاوغلوند: "إن النوم الطبيعي والمُجدد للنشاط هو الحل الأمثل. وتؤكد نتائجنا على أنه لا ينبغي استخدام مساعدات النوم إلا لفترات قصيرة، وكملاذ أخير".
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ