دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف تقرير علمي جديد نشرته جمعية القلب الأمريكية الخميس، أن الحفاظ على حدة عقلك مع تقدمك في السن متّصل بصحة قلبك.

وأفاد الدكتور فرناندو تيستاي، أستاذ علم الأعصاب وإعادة التأهيل بكلية الطب في جامعة إلينوي بمدينة شيكاغو الأمريكية في بيان: "يُنظر إلى الخرف بشكل عام على أنه مرض غير قابل للشفاء، ولا هوادة فيه، ولا يمكن الوقاية منه".

 

وأضاف تيستاي، الذي ترأس مجموعة كتابة التقرير: "تُظهر الأدلة، أنّ تبنّي نمط حياة صحّي وتحديد عوامل الخطر الوعائية، وعلاجها في وقت مبكر، قد يساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ الطبيعية، وتقليل عبء مرض الزهايمر وغيره من أنواع الخرف المرتبطة به".

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أمراض منظمة الصحة العالمية نصائح

إقرأ أيضاً:

بعد تحذير مجدي يعقوب من الحزن.. امراض تصيب القلب بسببه

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

حذر الدكتور مجدي يعقوب، الجراح المصري العالمي، من تأثير الحزن على صحة القلب، مشيرًا إلى أن العلاقة بين القلب والمخ قوية ومتفاعلة بشكل مستمر، وأوضح أن المشاعر السلبية، مثل الحزن، تؤدي إلى إفراز هرمونات التوتر التي تؤثر على القلب وتسبب مشاكل صحية خطيرة، منها متلازمة القلب المنكسر، وجاءت تصريحاته خلال استعراضه لتطوير صمامات طبيعية للقلب تدوم مدى الحياة.

 

ووفقا لموقع healthline هناك أمراض تصيب القلب ناتجة عن الحزن وتأثيره وهي:

1. متلازمة القلب المنكسر:

تُعرف أيضًا باعتلال عضلة القلب الإجهادي، وهي حالة تحدث نتيجة الإجهاد العاطفي أو البدني المفاجئ، وتُصاب النساء بشكل أكبر بهذه الحالة، خاصة بعد انقطاع الطمث نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين.

2. تأثير الحزن على الجسم:

الحزن يرفع مستويات الأدرينالين والنورأدرينالين، ما يضعف عضلة القلب مؤقتًا، ويؤثر على وظائفه. كما أن الحزن قد يؤدي إلى تغييرات في السلوك، مثل التدخين أو قلة النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية.

 

أعراض أمراض القلب الناتجة عن الحزن:

• ألم مفاجئ وشديد في الصدر.

• ضيق التنفس.

• تعرق غزير ودوار.

• عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض الضغط.

 

المضاعفات:

رغم أن أغلب الحالات تتحسن سريعًا، إلا أن المضاعفات تشمل تمزق البطين الأيسر، فشل القلب، جلطات دموية، أو في حالات نادرة الموت.

 

الوقاية والعلاج:

ينصح دكتور مجدي يعقوب بتقليل الإجهاد العاطفي من خلال:

• ممارسة التأمل واليوغا.

• اتباع نظام غذائي صحي.

• ممارسة الرياضة بانتظام.

• التفاعل الاجتماعي والنوم الكافي.

• الحصول على استشارة نفسية عند الحاجة.

 

تلقي هذه التوصيات الضوء على أهمية الحفاظ على الصحة النفسية لتجنب أمراض القلب الناجمة عن المشاعر السلبية، مؤكدًا أن السعادة تساهم في تحسين كفاءة القلب ووظائفه.

مقالات مشابهة

  • أعراض غير نمطية لتصلب الشرايين
  • تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا.. ماذا يفعل بالقلب؟
  • تأثير المشروبات الغازية على الجسم.. أمراض مزمنة وسمنة دائمة
  • تحذير خطير.. علامة تظهر أثناء الطهي تكشف إصابتك بالخرف
  • ما هي أمراض القلوب في الدين؟.. اعرف أخطرها وكيفية العلاج منه
  • عادة واحدة تتعلق بالنوم تزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 45%
  • البكاء من خشية الله.. 6 أعمال تزيد رقة القلب
  • تحذير علمي.. تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر إصابتك بالخرف
  • بعد تحذير مجدي يعقوب من الحزن.. امراض تصيب القلب بسببه
  • الاستهلاك الزائد للحوم الحمراء يرتبط بالخرف