خبير طبي يوضح كيفية اختيار أطعمة قليلة السعرات تُشعرك بالشبع وتقاوم السمنة ومقاومة الإنسولين

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ ساعة

هل استحق بنتايج ركلة جزاء؟.. خبير تحكيمي يوضح

أكد الخبير التحكيمي توفيق السيد أن سقوط محمود بن تايج، لاعب نادي الزمالك، داخل منطقة جزاء الأهلي خلال مباراة القمة التي جمعت الفريقين أمس السبت على ملعب استاد القاهرة الدولي، لم يكن يستحق احتساب ركلة جزاء. وجاءت تصريحات السيد في أعقاب الجدل الذي أثارته الحالة التحكيمية الخاصة بسقوط بنتايج خلال المباراة التي انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1 ضمن منافسات الجولة الـ15 من الدوري المصري.تفاصيل القرار في الدقيقة 58 من الشوط الثاني، سقط محمود بن تايج داخل منطقة جزاء الأهلي بعد تدخل من أكرم توفيق، لاعب الفريق الأحمر. طالب لاعبو الزمالك باحتساب ركلة جزاء،...

الوطنقبل ۱۶ ساعة

حظك اليوم برج القوس الأحد 23-2-2025.. حدد أولوياتك قبل اختيار الشريك

يتميز برج القوس بشخصية اجتماعية مرحة كوميدية تميل إلى الضحك والمرح، وهو عاشق للتجمعات، دائمًا تصدر منه أقوالا وأفعالا تثير الضحك، ويحب التسوق والتنزه مع أصدقائه، ويميل إلى السفر وخوض المغامرات، لكنه عصبي إلى الدرجة التي تدفعه لاتخاذ قرارات خاطئة في بعض الأحيان، لكن سرعان ما يهدأ ويراج نفسه في أسرع وقت، وربما يقدم الاعتذارات. مشاهير برج القوس ومن مشاهير برج القوس براد بيت وبريتني سبيرز وبروسلي وكريم بنزيما، ونجلاء فتحي وميرفت أمين وبوسي، ونيللي كريم وعاصي الحلاني، والفنان الراحل حسن يوسف، والأديب نجيب محفوظ، ونقدم حظك اليوم برج القوس الأحد 23...

الأسبوعقبل ۲۳ ساعة

المشدد لعاطل وعامل لاتهامهم بالإتجار في "أمفيتامين" بالقليوبية

قضت محكمة جنايات شبرا الخيمة الدائرة السادسة، بالسجن المشدد لمدة 15 عام لعاطل وعامل لاتهامهم بالإتجار في أمفيتامين المخدر، ومقاومة المتهم الأول بالقوة والعنف لموظفين عموميين قائمين علي تنفيذ قانون مكافحة المخدرات، بدائرة قسم العبور بمحافظة القليوبية. صدر الحكم برئاسة المستشار أيمن كمال حسين عرابي وعضوية المستشارين إيهاب كمال عزيز ومحمود منير خليل ومحمد الأمين إبراهيم، وأمانة سر جابر عبد المحسن. وكانت النيابة العامة قد أحالت للمحاكمة كل من أرشيد م خ ا ٤٧ عاما - عاطل - مقيم الحي الثاني بالعبور، و أحمد ح ا ۲۸ عاما - عامل...

سکای نیوز عربیةقبل ۱ یوم

رئيس هيئة الأركان.. ما سر اختيار ترامب لـ"الجنرال الحقيقي"؟

رشح الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، دان كين لمنصب رئيس هيئة الأركان المشتركة المقبل، في اختيار مفاجئ للجنرال المتقاعد برتبة ثلاث نجوم، ربما يعود لاجتماعهما الأول معا في العراق في عام 2018. وذكر ترامب خلال كلمة له في مؤتمر العمل السياسي المحافظ في عام 2019 أن كين، الذي كان آنذاك نائب قائد قوة العمليات الخاصة التي تقاتل تنظيم الدولة داعش، قال له إن هذه الجماعة المسلحة يمكن القضاء عليها في غضون أسبوع واحد فقط. ومنذ ذلك الحين، سرد ترامب قصة لقائه بكين عدة مرات، مثنيا عليه. وقال ترامب في ميامي، الأربعاء،...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

اختيار العروس في العراق والمعادلة الفاشنستانية.. عمليات التجميل تثير جنون الشباب

الوطنقبل ۲ یوم

لماذا يعرف مسرح الجريمة بـ«الشاهد الصامت»؟.. خبير يوضح في بودكاست «أول الخيط»

مسرح الجريمة هو المكان الذي وقعت فيه جريمة ما، وهو نقطة البداية لأي تحقيق جنائي، ويتميز مسرح الجريمة بأهمية بالغة في عملية التحقيق، خاصة وأنّه يحتوي على أدلة مادية يمكن أن تساعد في تحديد هوية الجاني وكشف ملابسات الجريمة، لكن لماذا يعرف مسرح الجريمة بالشاهد الصامت؟ ما هو الشاهد الصامت؟ الإعلامي سامح سند في إحدى حلقات بودكاست الشركة المتحدة «أول الخيط» برعاية البنك الأهلي، استضاف رضا أحمد، كبير خبراء الأسلحة بالمعمل الجنائي سابقًا، الذي أوضح أنّ مسرح الجريمة هو المكان الذي تنبثق منه الأدلة والقرائن، التي تشير بأصابع الاتهام على الجاني، لذا يُطلق على...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تثبيت أسعار الفائدة في ظل وفرة الدولار.. هل هو القرار الأمثل؟ خبير اقتصادي يوضح

في خطوة تعكس التوجهات الاقتصادية الراهنة، قررت لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي المصري، خلال اجتماعها، الإبقاء على أسعار الفائدة دون تغيير، وذلك للحفاظ على السياسة النقدية التقييدية وضمان تحقيق انخفاض مستدام في معدلات التضخم. ويأتي هذا القرار في ظل تطورات اقتصادية محلية ودولية مهمة، أبرزها ارتفاع احتياطي النقد الأجنبي لمصر إلى 47.265 مليار دولار خلال شهر يناير، إلى جانب استمرار تعافي النشاط الاقتصادي في البلاد.تثبيت أسعار الفائدة ودوافع القراروأعلن البنك المركزي المصري عن تثبيت سعري عائد الإيداع والإقراض لليلة واحدة وسعر العملية الرئيسية للبنك عند 27.25% و28.25% و27.75% على الترتيب، مع...

مصراویقبل ۳ یوم

هل تخوض مصر حربًا مع إسرائيل في المنظور القريب؟.. خبير عسكري يوضح

كتب- حسن مرسي: علق اللواء دكتور وائل ربيع، الخبير الاستراتيجي والعسكري، على ما جرى تداوله على مدار الأيام الماضية بشأن احتمالية دخول مصر في حرب ضد الاحتلال الإسرائيلي، خاصة مع دعوة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إلى تهجير الفلسطينيين. وأكد الخبير الاستراتيجي، خلال لقاء تلفزيوني مع الإعلامي حمدي رزق، مقدّم برنامج نظرة، المذاع على قناة صدى البلد، أن مصر لن تدخل في حرب ضد إسرائيل؛ لأنها دائمًا ما تجنح إلى السلم، كما أن هناك معاهدة سلام بين الدولتين. أكد اللواء وائل ربيع، الخبير العسكري والاستراتيجي، أن إسرائيل لن تخاطر بالدخول في...

مصراویقبل ۳ یوم

خبير سياسي يوضح سبب تأجيل القمة العربية الطارئة إلى 4 مارس

كتب- حسن مرسي: أكد الدكتور جهاد الحرازين، أستاذ العلوم السياسية، أن المنطقة شهدت محاولات متعددة لخلط الأوراق السياسية بهدف طمس القضية الفلسطينية وإذابة الهوية الفلسطينية. خلال مداخلة هاتفية على قناة إكسترا نيوز أشار الحرازين، إلى أن الموقف المصري كان حازمًا وحاسمًا منذ البداية في التصدي لهذه المخططات، مما يعكس الدور المحوري الذي تلعبه مصر في الدفاع عن القضية الفلسطينية. وأضاف الحرازين أن الدولة المصرية بذلت جهودًا كبيرة خلال الأيام الماضية للوصول إلى توافق عربي بشأن موعد القمة العربية الطارئة، حيث تهدف هذه الجهود إلى اتخاذ موقف موحد ضد محاولات التهجير...

لجریدة عمانقبل ۳ یوم

مسيرة في حدائق الصحوة لتعزيز الوعي الصحي بالسمنة

«عمان» نظمت الجمعية العمانية للسكري بالتعاون مع المركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء والمستشفى السلطاني مسيرة توعوية بمناسبة اليوم العالمي للسمنة في حدائق الصحوة تحت رعاية صاحب السمو السيد شهاب بن حارب بن ثويني آل سعيد.تأتي هذه الفعالية في إطار الجهود الوطنية لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة تحت شعار «تغيير الأنظمة لحياة أكثر صحة»، بهدف رفع الوعي حول مخاطر السمنة وتشجيع تبني نمط حياة صحي.وشملت الأنشطة مجموعة من الفعاليات التوعوية والترفيهية مثل الأنشطة الرياضية، واستشارات غذائية مجانية، وفحوصات لقياس كتلة الدهون، بالإضافة إلى التعريف بالخيارات الصحية وبرامج...

خبير طبي يوضح كيفية اختيار أطعمة قليلة السعرات تُشعرك بالشبع وتقاوم السمنة ومقاومة الإنسولين

اختيار العروس في العراق والمعادلة الفاشنستانية.. عمليات التجميل تثير جنون الشباب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار