تخلصي من الهالات السوداء .. طرق طبيعية لعلاجها
تاريخ النشر: 16th, October 2024 GMT
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة الهالات السوداء حول أو تحت العين وتؤثر هذه المشكلة بشكل كبير على مظهرهن وجمالهن ولكن بكل مشكلة صحية أسباب .
وقد كشف موقع mayoclinic عن أسباب الهالات السوداء :
الخصائص الوراثية
فرك العينين وحكها
التهاب الجلد
التعرض للشمس
التغيرات في الجلد المصاحبة للتقدم في العمر .
ويمكن علاج الهالات السوداء بطرق طبيعية منها :
العسل :
قم بمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
وضع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين.
ترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة.
شطف المنطقة جيدًا بالماء.
تكرار ذلك مرة واحدة يوميا .
الكمادات :
وضع كمادات باردة حول العينين، حيث أن ذلك يسبب انقباض الأوعية الدموية المتواجدة في المنطقة والتقليل من السواد تحت العينين.
ويتم ذلك من خلال وضع البعض من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ومن ثم وضعها على العينين، أو القيام بتبليل منشفة نظيفة بالماء البارد ووضعها على العينين لمدة 20 دقيقة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أسباب الهالات السوداء التخلص من الهالات السوداء الهالات السوداء
إقرأ أيضاً:
أعشاب طبيعية تنظف الرئة وتحميك من أمراضها
حماية الرئة.. بسبب تلوث الهواء، أصبح من الصعب على الناس التنفس، فالملوثات الذائبة في الهواء تلحق الضرر بالرئتين، مما يسبب خطر الإصابة بالربو والالتهاب الرئوي وحتى السرطان، لذا عليك الحفاظ بالالتزام بالغذاء الصحي وتجنب نمط الحياة الضار.
ووفق لموقع "Jagran"، مع زيادة تلوث الهواء بشكل كبير وخطير، عليك المحاربة لنجاة جسدك من أضرار هذا التلوث والذي يؤثر على الجهاز التنفسي سريعاً، لذلك يمكنك الحفاظ على صحة الرئتين، بتناول بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعدك على التخلص من سموم الرئة، وتقلل الأضرار الناجمة عن التلوث.
أعشاب للحفاظ على صحة الرئتين
وفي السطور التالية نستعرض بعض الأعشاب المعززة لصحة الرئة، ويمكن أن تكون هذه الأعشاب مفيدة جدًا في الحفاظ على صحة الرئتين.
الريحان: يمتلك الريحان خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب. واستهلاك الريحان مفيد في مشاكل مثل البرد والسعال والربو.
العرق سوس: يحتوي العرق سوس على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تنظيف الرئتين وتقليل الالتهاب، كما في التخلص من مشاكل مثل السعال والتهاب الحلق والربو.
الزنجبيل: يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ، مما يقلل من الالتهاب في الرئتين.
وتناول الزنجبيل مفيد في مشاكل البرد والسعال والجيوب الأنفية.
الكركم: يحتوي الكركم على عنصر يسمى الكركمين، وهو غني بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويساعد استهلاك الكركم في تقليل التهاب الرئتين ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة .
نصائح للحفاظ على صحة الرئتينالابتعاد عن التدخين لأنه هو أكبر تهديد للرئتين، والإقلاع عن التدخين يحافظ على صحة الرئتين.محاولة تجنب التلوث، فاستنشاق الهواء الملوث يضر بالرئتين، وارتداء الكمامة أثناء الخروج، كما يفضل استخدم أجهزة تنقية الهواء داخل المنزل وحاول الابتعاد عن أماكن التلوث بأكبر قدر ممكن.ممارسة الرياضة تزيد من قدرة عمل الرئتين.تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
استطلاع: 37 بالمئة من المراهقين اليهود في أمريكا يتعاطفون مع حماس