جمال صلاح: مفاجآت عديدة بالدورة الثانية من مهرجان القاهرة الدراما
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
قال جمال صلاح، نائب رئيس شركة pod، إن الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية قدمت مهرجان العلمين الجديدة على أكمل وجه، ومن ضمن فعالياته إقامة مهرجان القاهرة للدراما على أرض العلمين الجديدة.
وأوضح جمال صلاح، في كلمة خلال المؤتمر الصحفي المقام حاليا لمهرجان القاهرة للدراما، أن «الشركة المتحدة لم تقدم فقط أعمالا رائعة لصالح مهرجان القاهرة للدراما، ولكنها أبهرتنا خلال تنظيمها مهرجان العلمين الجديدة، فكل الشكر لهم على ما يبذلونه من أجل إعلاء دور مصر الفني والثقافي».
وأشار نائب رئيس شركة pod، إلى أن حفل الدورة الثانية من مهرجان الدراما سيكون مليء بالمفاجآت، قائلا إن «هناك مفاجآت عديدة في الحفل الذي يقام في العلمين 24 أغسطس المقبل، وهناك جوائز تكريم تليق برموز الفن المصري».
يذكر أن كلا من الفنان يحيى الفخراني، رئيس المهرجان، والفنانة إلهام شاهين، عضو لجنة تحكيم المهرجان، والفنان اشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، وجورج متري، رئيس مجلس إدارة شركة كونسل ماسترز، والفنان ايهاب فهمي، يحضرون حاليا المؤتمر الصحفي المخصص للإعلان عن تفاصيل الدورة الثانية من مهرجان القاهرة للدراما.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مهرجان القاهرة للدراما جمال صلاح يحيى الفخراني اشرف زكي مدينة العلمين مهرجان القاهرة للدراما
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان: المسكنات سبب رئيس في انتشار الفشل الكلوي
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن المسكنات أصبحت ظاهرة عصرية، والكثير يدخل الصيدالية ويشتري الأدوية المسكنة مثل الشيكولاتة والحلويات، دون وصفة طبية وهذا خطر كبير.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن هناك بعض الأشخاص تكون مدمنة للمسكنات وشنط السيدات ممتلئة بالمسكنات وهذا يسبب أزمات صحية.
المسكنات سبب رئيسي في انتشار الفشل الكلوي
ولفت إلى أن المسكنات تسبب أزمات في المعدة، وارتجاع في المعدة، وتسبب الفشل الكلوي، موضحًا أن الفشل الكلوي ارتفع في مصر بسبب المسكنات وارتفاع ضغط الدم.
وأشار إلى أن تناول المسكنات يجب أن تكون بإشراف طبيب، وأن المسكنات تكون بنسب معينة، لآنها قد تسبب مشكلات في الكلى، والجلطات.
ويعانى الكثير من المرضى من الضغط المرتفع ، لذا قدم الدكتور جمال شعبان ، عميد معهد القلب سابقا،عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، 7 نصائح لابد من الالتزام بها للحصول على ضغط معتدل بدون أدوية.
نصائح لخفض الضغط المرتفع بدون أدوية..
١-ممارسة الرياضة
علي الأقل نص ساعة يوميا
٥ أيام في الأسبوع
بمثابة ساعتين ونصف أسبوعيًا النظام
٢-النظام الغذائي
نحن قوم نحب العيش والملح وكلاهما يرفع الضغط لأن العيش غني بالملح
احتياجاتنا من الملح لا تزيد عن ملعقة صغيرة يوميا ٢ونص جم معظمها موجود في الخضراوات فلا داعي لوضع الملاحة علي طاولة السفرة
الأكلات الجاهزة الديليڤري والمعلبات غنية جدا بالملح يجب تجنبها
٣-تقليل الوزن
تقليل الوزن بنسبة ٥٪ يساعدك على ضبط ضغط الدم المرتفع
أما إذا نجحت في خفض الضغط ١٠٪ ستنجح في ضبط الذبذبة الأذينية AF
اتبع النظام الغذائي الذي تستطيع الانتظام عليه طويلًا أفضل الأعمال أدومها وإن قل لا تغتر بالانخفاض السريع في الوزن
٤-الإقلاع عن التدخين لا تدخن ولا تجلس في حضور مدخن
سيجارة واحدة تساوي ١٠ سجائر لأن ٨٠٪ من التأثير المدمر يكمن في أول سيجارة
٥-تجنب الكحوليات
٦-تجنب كثرة تناول المسكنات مثل البروفين والڤولتارين.
٧-السلام النفسي والرضا.
الاشتباك في أجواء اليمن “الأشد إحراجاً لواشنطن”