تشكيل غرفة الإسكندرية.. «الوكيل» رئيسا و«حسن وصقر» نائبين و«مصيلحي» سكرتيرا عاما
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
عقد مجلس إدارة الغرفة التجارية المصرية بالإسكندرية، اليوم الأحد، جلسته الإجرائية، لتشكيل هيئة مكتب الغرفة واختيار رئيس الغرفة ونائبيه والسكرتير العام وأمين الصندوق وأمين الصندوق المساعد.
وجاء تشكيل هيئة المكتب، كالآتي:
أحمد الوكيل.رئيسا للغرفة
النائب الأول: أحمد حسن.
النائب الثاني: احمد صقر.
السكرتير العام: عمرو مصيلحي.
أمين الصندوق: الدكتور ياسر المناويشي.
أمين الصندوق المساعد: المهندس شريف بقطر.
ممثل غرفة الإسكندرية بالاتحاد العام للغرف التجارية المصرية: كرم كردى
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: غرفة الإسكندرية
إقرأ أيضاً:
خبير صحة نفسية يكشف أهم الإرشادات المثالية للحفاظ على درجة حرارة الجسم أثناء النوم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشف الدكتور ديفيد روزمارين خبير الصحة النفسية وأستاذ في جامعة "هارفارد" الأمريكية، عن أهم الإرشادات التي يجب اتباعها للتمتع بقضاء نوم عميق من خلال النوم بالتنظيم الحراري وقدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارته الأساسية بغض النظر عن درجات الحرارة الخارجية لتبريد الجسم تدريجيا وفقا لما نشرته مجلة Gloucestershire Live الطبية .
وأوضح أن درجة حرارة الغرفة من أهم العوامل المؤثرة فى التمتع بمرحلة النوم العميق فإذا حافظت على برودة غرفة النوم فإنك تساعد جسمك في عملية النوم المريح، وعلى الجانب الآخر إذا كانت غرفة نومك حارة جدا فسيصبح جسمك مرهقا وهذا يعني أنك ستشعر الإرهاق العقلي والجسدي وستواجه صعوبة في النوم فعليا.
ويعتقد الخبراء أن أفضل درجة حرارة غرفة النوم بالنسبة لمعظم البالغين تتراوح بين 15 و19 درجة مئوية كما ينبغي أن تكون مظلمة وهادئة وبالنسبة للأطفال تعتبر الغرفة الأكثر دفئا أفضل عموما.
علاوة على ذلك غالبا ما يعاني كبار السن من انخفاض مستويات الميلاتونين والكورتيزول وانخفاض درجة حرارة الجسم بشكل عام ما قد يستلزم رفع درجة حرارة غرفة النوم.
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو