فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة، أصبحت الزيوت الطبيعية من أكثر المنتجات استخدامًا في روتين العناية بالبشرة، حيث تتميز بفوائدها المتعددة وقدرتها على تحسين صحة البشرة وجمالها.
توفر الزيوت الطبيعية ترطيبًا عميقًا وتساعد في علاج العديد من المشكلات مثل الجفاف والتجاعيد والالتهابات.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهم الزيوت الطبيعية وفوائدها المختلفة للبشرة.
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة بعمق، ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في الوقاية من الالتهابات.
فوائد الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرةطريقة الاستخدام: يمكن استخدامه مباشرةً كمرطب للبشرة بعد تنظيفها، كما يمكن إضافته إلى مقشرات الوجه الطبيعية.
زيت الأرجان لمكافحة علامات التقدم في العمر
زيت الأرجان غني بفيتامين E والأحماض الدهنية التي تعمل على تجديد الخلايا ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، هذا الزيت يُعتبر مثاليًا للبشرة الجافة والمتعبة.
طريقة الاستخدام: يوضع بضع قطرات من زيت الأرجان على البشرة النظيفة في المساء قبل النوم، ويُدلك بلطف.
زيت الورد لتفتيح البشرة وتحسين نضارتها
زيت الورد يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة، مما يمنح البشرة إشراقًا طبيعيًا. كما أنه يساعد في تهدئة البشرة الحساسة.
طريقة الاستخدام: يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى كريم المرطب اليومي أو استخدامه كجزء من ماسك طبيعي مع العسل أو الزبادي.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة: خطوات بسيطة للحصول على بشرة صحيةزيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب
يتميز زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله فعالًا في علاج حب الشباب وتهدئة التهيجات الجلدية.
كما أنه يساعد في تقليل الزيوت الزائدة على البشرة.
طريقة الاستخدام: يستخدم زيت شجرة الشاي بتركيز مخفف، حيث يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى ماء الورد أو جل الصبار وتطبيقه على البثور بلطف.
زيت اللوز لتغذية وترطيب البشرة
زيت اللوز يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين A وB وE، مما يجعله مغذيًا ومرطبًا للبشرة.
يُعتبر مناسبًا للبشرة الحساسة، ويساعد في تقليل الهالات السوداء وتوحيد لون البشرة.
طريقة الاستخدام: يوضع القليل من زيت اللوز تحت العينين ليلًا، أو يُستخدم لترطيب الوجه كاملًا قبل النوم.
زيت الزيتون للعناية بالبشرة الجافة
يعد زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الجذور الحرة.
طريقة الاستخدام: يمكن استخدامه كقناع مرطب، حيث يتم تدليك البشرة بكمية صغيرة منه وتركه لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ.
أضرار الشمس على البشرة وكيفية الوقاية منهاأهمية استخدام الزيوت الطبيعية لصحة البشرة
الزيوت الطبيعية تُعتبر خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة، فهي تحتوي على مكونات مغذية تساعد في تحسين مظهر البشرة وصحتها.
باستخدام الزيت المناسب لنوع بشرتك، يمكنك الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة بشكل طبيعي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره الزيوت الطبيعية فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة العناية بالبشرة للعنایة بالبشرة الزیوت الطبیعیة طریقة الاستخدام یحتوی على
إقرأ أيضاً:
الإمساك عند الأطفال..أسبابه وعلاجه وأنواع الملينات الطبيعية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعاني العديد من الأطفال من مشاكل الإمساك خاصة في وقت التدريب على استخدام المرحاض.
يُصاب الأطفال بالإمساك عند التبرز بقوة، أو في حال وجود صعوبة في إخراج البراز، أو إذا كان التبرز غير منتظماً.
أشار موقع "Healthdirect" الأسترالي إلى أن عادات الأمعاء الطبيعية تختلف عند الأطفال، وتتراوح بين مرة واحدة على الأقل وأكثر كل يومين أو ثلاثة أيام.
يمكن أن يحدث الإمساك عند الأطفال إذا لم يكن لديهم ما يكفي من حليب الثدي أو لم تتناسب تركيبة الحليب مع أجسامهم. كما يمكن أن يتطور أيضًا عند البدء بالأطعمة الصلبة.
عادةً ما تتحسن مشاكل الإمساك عندما يكبر الطفل، لتصبح عملية التبرز مستقرة عند سن الـ 4 سنوات.
يمكن أن يُصاب الأطفال بالإمساك في الحالات التالية:
في حال عدم تناول كميات كافية من الأليافعند شرب الكثير من الحليب وعدم تناول ما يكفي من الأطعمة الصلبةفي حال وجود مرض يجعل الأطفال يأكلون ويشربون أقلعند تناول أدوية معينة، مثل بعض أدوية السعالكيف يتم علاج الإمساك؟الرعاية الذاتية في المنزل
بالنسبة للأطفال الصغار والأكبر سنًا، من المهم إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى النظام الغذائي للطفل.
كما يمكن مساعدة الطفل من خلال تعليمه عادات الأمعاء الصحية، وقد يحتاج إلى كرسي قدم أو حلقة مرحاض للتأكد من أنه في الوضع الصحيح.
وقد يساعد تغيير نوع الحليب الأطفال الرضع الذين يعانون من الإمساك.
وأشار موقع "medlineplus" إلى أنه يمكن أن تساعد تغييرات نمط حياة الطفل في تجنب الإمساك من خلال الخطوات التالية:
إعطاء الطفل المزيد من الماء أو العصير خلال النهار بين الوجبات، إذ يمكن أن يساعد العصير في تليين القولون.الأطفال الأكبر من شهرين: تناول بين 2 و4 أونصات (59 إلى 118 ملل) من عصير الفاكهة مثل العنب، أو الكمثرى، أو التفاح، أو الكرز، أو البرقوق، مرتين يوميًا.الأطفال الأكبر من 4 أشهر: إذا بدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة، يمكن إدخال أطعمة الأطفال التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لنظامهم الغذائي مثل البازلاء، والفاصوليا، والمشمش، والخوخ، والكمثرى، والسبانخ مرتين في اليوم.تجنب بعض الأطعمة مثل الجبن، ووجبات الطعام السريعة، والأطعمة الجاهزة والمصنعة، واللحوم، والمثلجات.التوقف عن التدريب على استخدام المرحاض إذا أصيب الطفل بالإمساك.تعليم الأطفال الأكبر سناً استخدام المرحاض مباشرة بعد تناول وجبة الطعام.الأدوية المعالجة
قد تساعد ملينات البراز (مثل تلك التي تحتوي على دوكوسات الصوديوم) الأطفال الأكبر سنًا. كما قد تساعد التحاميل، أو المسهلات اللطيفة، والمحاليل الإلكتروليتية على انتظام حركات الأمعاء.
في بعض الحالات يحتاج بعض الأطفال إلى الحقن الشرجية أو المسهلات الموصوفة طبيًا، إذا لم توفر الألياف، والسوائل، وملينات البراز راحة كافية.
أدوية وعلاجالأطفالصحة الأطفالنشر الجمعة، 25 ابريل / نيسان 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
انكماش اقتصادي وضغوط جمركية: كوريا الجنوبية تتفاوض لإنقاذ صادراتها