حب الشباب: أسبابه، أنواعه، وطرق العلاج
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
يُعتبر حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا التي يعاني منها الشباب والكبار على حد سواء، حيث يظهر نتيجة عوامل عدة مثل التغيرات الهرمونية أو الوراثة أو التوتر.
يتسبب حب الشباب في ظهور بثور ورؤوس سوداء وبيضاء على البشرة، وقد يؤثر على الثقة بالنفس.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب، أنواعه، وأفضل الطرق لعلاجه والوقاية منه.
حب الشباب يظهر نتيجة انسداد مسام الجلد بالزيوت والخلايا الميتة والبكتيريا، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية ظهوره، ومنها:
حب الشباب: أسبابه، أنواعه، وطرق العلاجالتغيرات الهرمونية: زيادة إفراز الهرمونات خلال فترة المراهقة أو أثناء الدورة الشهرية لدى النساء يزيد من إنتاج الزيوت، مما يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.
الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في ظهور حب الشباب؛ فإذا كان أحد الأبوين أو كليهما قد عانى من حب الشباب، فمن المرجح أن يعاني الأبناء منه أيضًا.
التوتر: التوتر يزيد من إفراز الهرمونات التي قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
النظام الغذائي: الأطعمة الغنية بالسكريات والألبان قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب لدى بعض الأشخاص.
أنواع حب الشباب
هناك عدة أنواع لحب الشباب تختلف في الشكل والعمق، ومن أهمها:
حب الشباب: أسبابه، أنواعه، وطرق العلاجالرؤوس البيضاء: تتكون عندما يتم انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت، وتبقى مغلقة.
الرؤوس السوداء: تتشكل بسبب انسداد المسام، لكنها تظل مفتوحة، ويؤدي تعرض الزيوت للهواء إلى تحولها للون الأسود.
البثور: عبارة عن بقع حمراء بارزة قد تكون مؤلمة، وغالبًا ما تكون مليئة بالصديد.
العقيدات والكيسات: هذه الأنواع تكون أكثر حدة، وتظهر ككتل عميقة تحت الجلد وقد تكون مؤلمة جدًا.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة ونضارتها طرق علاج حب الشبابيوجد العديد من الطرق لعلاج حب الشباب، وتختلف حسب نوع ودرجة حب الشباب:
العناية بالبشرة اليومية: غسل الوجه بلطف مرتين يوميًا واستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب يساعد في تنظيف المسام وتقليل الدهون.
المستحضرات الموضعية: يمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل البنزويل بيروكسيد أو حمض الساليسيليك، التي تساعد في تقليل التهابات الجلد والتحكم في الزيوت.
العلاج بالمضادات الحيوية: في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب مضادات حيوية للتقليل من البكتيريا المسببة للالتهاب.
العلاج الهرموني: بعض النساء قد يستفدن من العلاج الهرموني، مثل حبوب منع الحمل، التي تساعد في تنظيم الهرمونات وتقليل حب الشباب.
العلاج بالليزر: يستخدم الليزر في تقليل البكتيريا في الجلد وتنظيم إفراز الدهون، وقد يساعد في الحالات الشديدة التي لم تستجب للعلاجات الأخرى.
نصائح للوقاية من حب الشباب
تجنب لمس الوجه بكثرة: لمس الوجه ينقل الأوساخ والبكتيريا، مما يزيد من احتمالية انسداد المسام وظهور حب الشباب.
اختيار مستحضرات تجميل خالية من الزيوت: يُفضل استخدام منتجات مكتوب عليها "Non-Comedogenic" أي أنها لا تسبب انسداد المسام.
الابتعاد عن التوتر: يمكن للتوتر أن يزيد من إفراز الهرمونات المحفزة لحب الشباب؛ لذا يُفضل ممارسة أنشطة تساعد على الاسترخاء.
الالتزام بنظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات مع تجنب السكريات الزائدة قد يساعد في تحسين صحة البشرة.
حب الشباب من المشاكل التي قد تكون مزعجة، لكنه حالة جلدية شائعة يمكن التعامل معها باتباع روتين عناية مناسب واللجوء للعلاجات الفعالة حسب الحالة.
بمجرد فهم أسبابه وأنواعه، يمكن اتخاذ خطوات للوقاية منه والحفاظ على بشرة صحية ونقية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره حب الشباب أنواع حب الشباب حب الشباب یزید من
إقرأ أيضاً:
هل قشرة الموز بديلاً طبيعياً للبوتوكس؟ تيك توكرز يروجون وأطباء يوضحون
أصبح أشتون هول، المؤثر في مجال اللياقة البدنية ومدرب الحياة، حديث الإنترنت بعد نشره لروتينه الصباحي الغريب، الذي يتضمن الاستيقاظ في الساعة 4 صباحاً، واستخدام شريط لاصق على فمه، وغمر وجهه في ماء سردين بارد، وفرك قشرة الموز على وجهه.
لاقت هذه الحيلة في العناية بالبشرة اهتماماً واسعاً، حيث تبناها العديد من مؤثري تيك توك الذين يروجون لها كـ "بوتوكس طبيعي" يساعد على شد البشرة وتفتيحها.
فوائد قشرة الموز للبشرةينضم بعض الخبراء إلى داعمي هذه الطريقة الغريبة، مثل بنيامين بانتينغ، أخصائي التغذية الرياضية، الذي يؤكد أن قشرة الموز تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة.
تحتوي قشرة الموز على مضادات أكسدة وفيتامينات "ب"، قد تساعد في ترطيب البشرة وحمايتها.
كما أن الجزء الداخلي للقشرة يحتوي على خصائص تقشير خفيفة تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة.
وينصح بانتينغ بفرك القشرة الناضجة على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد للحصول على أفضل النتائج.
التحذيرات والمخاطر المحتملةلكن ليس الجميع متحمساً لتطبيق هذه الحيلة، إذ تشكك الدكتورة كيت جيمسون، طبيبة التجميل ومؤسسة "يوث لاب أستراليا"، في فعالية هذه الطريقة، مشيرة إلى أن قشرة الموز قد تحتوي على بعض العناصر الغذائية المفيدة، مثل فيتامين C وE واللوتين، التي قد تساعد في تهدئة التهيج أو ترطيب البشرة بشكل مؤقت.
لكنها تحذر من أن "قشرة الموز ليست مستقرة أو مصممة للاستخدام الموضعي"، مما قد يتسبب في تهيج البشرة أو حتى التلوث البكتيري، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
كما أكدت أنه رغم استخدامها في بعض العلاجات التقليدية مثل علاج الثآليل، فإن هذه الادعاءات قد تكون مجرد خرافات قديمة.
هل هي فعلاً آمنة؟توصي الطبيبة جيمسون الحذر عند تجربة مثل هذه الاتجاهات المنتشرة على منصات مثل تيك توك، مشيرة إلى أن "الطبيعي لا يعني دائماً أنه آمن أو فعال".
وأضافت أنه في حال كان شخص ما يعاني من مشاكل جلدية، يُفضل دائماً استشارة مختص بدلاً من الاعتماد على هذه الاتجاهات العشوائية.
خلاصة القول: في حين قد تكون قشرة الموز غنية بالفوائد المحتملة، يبقى استخدامها موضع شك من الناحية العلمية.
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة