ودعت بلدة جابالانيكا البوسنية 19 شخصاً لقوا مصرعهم جراء الفيضانات المدمرة التي ضربت البلاد مطلع الشهر الجاري.

اعلان

وشارك المئات، يوم الثلاثاء، في تشييع جثامين الأشخاص الذين لقوا مصرعهم في الفيضانات الأخيرة التي ضربت البوسنة والهرسك مطلع تشرين الأول/ أكتوبر الجاري.

وكان في مقدمة المشاركين علماء الدين المسلمون، وعلى رأسهم مفتي البلاد الشيخ حسين كافازوفيتش.

وهطلت أمطار غزيرة ترافقها رياح شديدة على 4 بلدات في وسط وجنوب البوسنة والهرسك يوم 4 تشرين الأول/ أكتوبر الجاري، ودمرت الأمطار والفيضانات التي تلتها منازل وطرقاً وجسوراً، وتركت قرى بلا كهرباء ولا طرق.

وكانت أكثر المناطق تضرراً هي منطقة جنوب بلدة جابلانيكا، حيث دفنت قرية تحت الصخور.

ولقي 19 شخصاً مصرعهم في هذه المنطقة من جراء الفيضانات، التي أودت في المجمل بحياة 26 شخصاً في شتى أنحاء البلاد.

المصادر الإضافية • أ ب

Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية نهر نيريتفا في البوسنة يغص بأطنان من النفايات جراء الفيضانات والسيول عاصفة عنيفة تقتل أكثر من عشرين شخصا في البوسنة والهرسك فيضانات مدمرة تضرب البوسنة وتخلّف 15 قتيلاًً على الأقل فيضانات - سيول أمطار البوسنة والهرسك اعلاناخترنا لك يعرض الآن Next عاجل. الحرب على غزة: قصف عنيف على القطاع وغارات على بعلبك في لبنان ونتنياهو يسمع لبايدن ويفعل ما يريد يعرض الآن Next مواجهة قضائية حاسمة: الجبري يواجه ولي العهد السعودي في ساحات القضاء الأمريكي يعرض الآن Next شاحنة تسلا الكهربائية "سايبر تراك" تلفت الأنظار بمعرض باريس للسيارات.. والشركة تستهدف سوقا جديدة يعرض الآن Next إيران للطيران تلغي رحلاتها إلى أوروبا بعد ساعات من فرض الاتحاد الأوروبي مجموعة جديدة من العقوبات يعرض الآن Next مقتل شرطي وإصابة 5 آخرين في عملية إطلاق نار جنوب إسرائيل اعلانالاكثر قراءة مقتل وإصابة العشرات من جنود لواء غولاني باستهداف حزب الله قاعدة عسكرية جنوب حيفا بمسيرات انقضاضية اليابان ترفع السن القانوني لممارسة الجنس من 13 إلى 16 عاما حب وجنس في فيلم" لوف" أي نظام دفاعي أكثر فعالية: هل هو "أس-400" الروسي أم "ثاد" الأمريكي؟ راهبات عاريات وجنس ودماء: مسرحيّة "سانكتا" الألمانية تصيب جمهورها بالمرض اعلان

LoaderSearchابحث مفاتيح اليومإسرائيللبنانغزةالصراع الإسرائيلي الفلسطيني الاتحاد الأوروبيفرنساإيرانحزب اللهدونالد ترامبتزلجروسياحروب Themes My Europeالعالمالأعمالالسياسة الأوروبيةGreenNextالصحةالسفرالثقافةفيديوبرامج Services مباشرنشرة الأخبارالطقسجدول زمنيتابعوناAppsMessaging appsWidgets & ServicesAfricanews Job offers from Amply عرض المزيد About EuronewsCommercial Servicesتقارير أوروبيةTerms and ConditionsCookie Policyتعديل خيارات ملفات الارتباطسياسة الخصوصيةContactPress OfficeWork at Euronewsتابعوناالنشرة الإخباريةCopyright © euronews 2024

المصدر: euronews

كلمات دلالية: إسرائيل لبنان غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الاتحاد الأوروبي فرنسا إسرائيل لبنان غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الاتحاد الأوروبي فرنسا فيضانات سيول أمطار البوسنة والهرسك إسرائيل لبنان غزة الصراع الإسرائيلي الفلسطيني الاتحاد الأوروبي فرنسا إيران حزب الله دونالد ترامب تزلج روسيا حروب السياسة الأوروبية البوسنة والهرسک یعرض الآن Next

إقرأ أيضاً:

دراسة تكشف الآثار الصحية المدمرة لقلة النوم: هل نحن مستعدون لمواجهة العواقب؟

ديسمبر 16, 2024آخر تحديث: ديسمبر 16, 2024

المستقلة/- كشفت دراسة حديثة عن الآثار المدمرة التي قد تنجم عن قلة النوم، موضحة من خلال شخصية افتراضية تدعى “هانا” كيف يمكن أن يتأثر جسم الإنسان في حال الاستمرار في النوم غير الكافي. الدراسة استندت إلى العديد من الدراسات الأكاديمية التي تناولت التأثيرات الجسدية والنفسية لقلة النوم على مدى السنوات الماضية، مقدمة صورة مقلقة عن عواقب هذا السلوك الشائع.

“هانا” تكشف الوجه المظلم لقلة النوم
من خلال تقنية الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد، قامت الدراسة بتوضيح الآثار الجسدية والنفسية لقلة النوم عبر شخصية “هانا”، التي تظهر مجموعة من التغيرات الواضحة على جسدها. عيون حمراء، تجاعيد مبكرة، تساقط الشعر، مشاكل جلدية مثل اليرقان، وارتفاع واضح في الوزن نتيجة قلة الحركة. هذه الأعراض تشير إلى أن النوم غير الكافي قد يؤدي إلى انهيار صحة الإنسان في جميع جوانبها.

لكن الآثار السلبية لا تتوقف عند هذا الحد. فقد أظهرت “هانا” أيضًا تدهورًا في الذاكرة قصيرة المدى، زيادة الحساسية للألم، وآلام في الكتفين والظهر، مما يجعل الحياة اليومية أكثر تحديًا. كما أصبحت أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التنفسية مثل البرد والإنفلونزا.

الآثار النفسية والجسدية لقلة النوم: بداية الكارثة
ما يثير القلق بشكل خاص هو تأثير قلة النوم على التوازن الهرموني. فالنوم غير الكافي يخل بتوازن الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع، مما يعزز من مشكلة زيادة الوزن بشكل ملحوظ. كما أن الإرهاق الناتج عن قلة النوم يساهم في تقليص القدرة على ممارسة الرياضة، ما يؤدي إلى ضمور العضلات وزيادة تراكم الدهون.

عواقب صحية طويلة الأمد: هل نحن مستعدون؟
أوضحت الدراسة أن قلة النوم على المدى الطويل قد تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، السمنة، ومرض السكري من النوع 2. وأضافت الدكتورة صوفي بوستوك، خبيرة النوم التي شاركت في الدراسة، أن قلة النوم لا تؤثر فقط على صحة الجسم بشكل فوري، بل أيضًا قد تكون عاملًا رئيسيًا في الإصابة بأمراض خطيرة على المدى البعيد.

الدعوة إلى تحسين عادات النوم
من جانبه، أكد فريق البحث في الدراسة على ضرورة اتخاذ خطوات ملموسة لتحسين جودة النوم. وقالت ليزا ريتشاردز، مديرة التسويق في “Bensons for Beds”، التي تعاونت مع العلماء في تطوير “شخصية هانا”، إن الهدف من المبادرة هو تحفيز الناس على التفكير بجدية أكبر في تأثير النوم على حياتهم اليومية وصحتهم.

قدّم الخبراء نصائح لتحسين جودة النوم، مثل ممارسة النشاط البدني بانتظام، الحفاظ على مواعيد نوم ثابتة، تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وتناول الوجبات قبل النوم بوقت كافٍ.

خاتمة: هل ستدفعنا هذه الدراسة لتغيير عاداتنا؟
في ظل هذه المعلومات المقلقة، يظل السؤال الأهم: هل سيتحرك الناس لتغيير عادات نومهم قبل أن تصبح العواقب الصحية أكثر خطورة؟ الوقت كفيل بالإجابة على ذلك، ولكن مع استمرار الوعي حول تأثيرات قلة النوم، قد يبدأ الناس في اتخاذ خطوات لتحسين نومهم والحفاظ على صحتهم العامة.

مقالات مشابهة

  • + فيديو + ابتدائية طنجة تؤجل النظر في قضية "مجموعة الخير " التي وصل عدد ضحاياها إلى 947 شخصا
  • أخبار محافظة أسيوط|مصرع 13 شخصًا في تصادم سيارتين.. والعثور على جثمان إحدى ضحايا ميكروباص ديروط بعد 10 أيام من البحث
  • مصرع وإصابة 15 شخصا.. صرف تعويضات للمصابين وأسر ضحايا حادث تصادم سيارتين بأسيوط
  • مصرع وإصابة 15 شخصا.. ننشر أسماء ضحايا حادث تصادم سيارتين في القوصية بأسيوط
  • أسماء ضحايا حادث مركز القوصية بأسيوط بعد مصرع 13 شخصا وإصابة 2 آخرين
  • مصرع وإصابة 15 شخصا.. ننشر أسماء ضحايا حادث تصادم سيارة نقل وميكروباص بأسيوط | شاهد
  • العثور على مقبرة جماعية في دمشق
  • مفتى البوسنة والهرسك السابق: الأزهر الشريف علَّمنا مواجهة التحديات بالإيمان والعقل
  • دراسة تكشف الآثار الصحية المدمرة لقلة النوم: هل نحن مستعدون لمواجهة العواقب؟
  • إصابة 11 شخصا فى حادث سير على الطريق الصحراوي الغربى ببنى سويف