ندوة تثقيفية حول أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي في صحة الحسكة
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
الحسكة-سانا
ضمن حملة الشهر الوردي للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي أجرت مديرية صحة الحسكة بالتعاون مع جمعية تنظيم الأسرة السورية ندوة تثقيفية صحية بمشاركة عدد من السيدات.
وتضمنت الندوة التي أقيمت في مديرية الصحة تقديم إحاطة كاملة للسيدات المشاركات حول سرطان الثدي وضرورة الفحص الدوري لأهميته بالكشف المبكر عن المرض والمساعدة في الشفاء.
وقدم مدير صحة الحسكة الدكتور عيسى خلف عرضاً شاملا حول أسباب سرطان الثدي الذي يعتبر ثاني أكثر السرطانات تشخيصاً عند النساء، وطرق الوقاية وأهمية المراقبة والفحص الدوري، وطرق الفحص الذاتي التي تساعد وتزيد فرص الشفاء.
من جانبه أشار مسؤول الصحة الإنجابية في المديرية الدكتور موسى عبد الله إلى أعراض الإصابة بسرطان الثدي والتي تختلف من سيدة إلى أخرى وتستدعي المراجعة والفحص السريري، بما في ذلك تغير لون الجلد ووجود كتل عقدية وغير ذلك من أعراض.
كما عرضت المدربة الصحية زهرة عبد اللطيف أهم طرق الفحص الذاتي للتأكد من عدم وجود أي أعراض، داعية السيدات المشاركات إلى نشر طرق الفحص الذاتي بين النساء لزيادة وعيهن، وحثهن على المراجعة والفحص الدوري وعدم التردد والتهاون في الفحص كونه الوسيلة الأساسية للكشف المبكر.
وتنفذ مديرية الصحة في المحافظة حملة توعية حول الكشف المبكر عن سرطان الثدي بالتعاون مع العديد من الجمعيات الخيرية والأهلية.
المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء
كلمات دلالية: سرطان الثدی المبکر عن
إقرأ أيضاً:
نظام غذائي يقلل خطر الموت المبكر ويمنحك صحة أفضل.. ما هو؟
استخدام الوجبات الصحية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يحمي الجسم من أمراض عديدة، كما يساعدك تناول الأطعمة الصحية للعيش بصحة أفضل .
- اجعل معظم وجبتك من الخضراوات والفواكه - نصف طبقك.
احرص على التنوع والألوان، وتذكر أن البطاطس لا تُحتسب ضمن الخضراوات في طبق الأكل الصحي نظرًا لتأثيرها السلبي على سكر الدم.
- تناول الحبوب الكاملة - ربع طبقك.
الحبوب الكاملة والسليمة - القمح الكامل، الشعير، حبوب القمح، الكينوا ، الشوفان ، الأرز البني ، والأطعمة المصنوعة منها، مثل معكرونة القمح الكامل - لها تأثير أخف على سكر الدم والأنسولين من الخبز الأبيض والأرز الأبيض والحبوب المكررة الأخرى.
- كمية البروتين - ربع طبقك.
الأسماك والدواجن والفاصوليا والمكسرات مصادر بروتين صحية ومتعددة الاستخدامات، ويمكن إضافتها إلى السلطات، كما أنها تُناسب الخضراوات، قلل من تناول اللحوم الحمراء، وتجنب اللحوم المصنعة مثل لحم النقانق
- اشرب الماء أو القهوة أو الشاي .
تجنّب المشروبات السكرية ، وقلل من تناول الحليب ومنتجات الألبان إلى حصة أو حصتين يوميًا، وقلّل من تناول العصير إلى كوب صغير يوميًا.
- ابقَ نشيطًا .
من الأفضل الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر والبقاء نشيطًا أيضًا للتحكم في الوزن
المصدر hsph. Harvard
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة