أسعار الخضروات والفواكه بسوق الجملة في عدن
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
شمسان بوست / خاص:
بطاط 22 كجم
38000-40000 ????
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طماط 20 كجم
58000-60000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بصل أحمر 25 كجم
34000-36000
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
جزر 5 كجم
7200-7500
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
باميا 6 كجم
16000-18000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
باذنجان 16 كجم
28000-30000 ????
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوسا 18 كجم
20000-22000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خيار 16 كجم
16000-18000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بيبار 6 كجم
22000-24000 ????
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
بسباس 25 كجم
38000-40000 ????
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كوبيش كبير (حبة)
4000-5000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ليمون 16 كجم
55000-60000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
موز 30 كجم
28000-30000 ????
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
باباي 24 كجم
9000-10000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فراولة 10 كجم
42000-45000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رمان 20 كجم
52000-55000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تفاح 20 كجم
45000-50000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عنب أسود 20 كجم
58000-60000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عنب عاصمي 20 كجم
50000-55000
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
برتقال 20 كجم
22000-25000
المصدر: الإدارة العامة للتسويق والتجارة الزراعية
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل قالب البيض بالخضروات
طريقة عمل قالب البيض بالخضروات، يعد قالب البيض بالخضروات من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة كوجبة فطور أو عشاء، إنه غني بالبروتينات والفيتامينات بفضل الخضروات الطازجة والبيض، إليك طريقة تحضيره للشيف سارة الحافظ.
مكونات طريقة عمل قالب البيض بالخضروات6 بيضات
1 كوب من الفلفل الملون (أحمر، أصفر، أخضر) مقطع مكعبات صغيرة
1 بصلة صغيرة مفرومة
1 حبة طماطم مفرومة
1/2 كوب من السبانخ أو أي خضار ورقي مفضل
1/4 كوب جبن مبشور (اختياري)
ملح وفلفل حسب الذوق
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة
1/2 ملعقة صغيرة من البابريكا (اختياري)
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري)
طريقة عمل قالب البيض بالخضروات
تسخين المقلاة:
في مقلاة على نار متوسطة، سخني زيت الزيتون أو الزبدة.
تحمير الخضروات:
أضيفي البصل المفروم إلى المقلاة وقلبيه حتى يذبل.
أضيفي الفلفل الملون والطماطم وقلبي جيدًا حتى تنضج الخضروات وتصبح طرية، ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى يذبل.
تحضير خليط البيض:
في وعاء آخر، اخفقي البيض جيدًا مع الملح والفلفل وأي توابل ترغب في إضافتها (مثل البابريكا والكركم).
إضافة خليط البيض إلى الخضروات
اسكبي خليط البيض فوق الخضروات في المقلاة.
اتركي البيض ينضج على نار هادئة، مع تحريكه قليلاً من وقت لآخر لتجنب احتراقه.
إضافة الجبن (اختياري):
إذا كنت تحبين الجبن، قومي برش الجبن المبشور على سطح البيض عندما يبدأ في النضج، ثم غطي المقلاة واتركيها حتى يذوب الجبن تمامًا.
التقديم:
بمجرد أن يصبح البيض ناضجًا تمامًا، قومي بإيقاف النار.
قدمي قالب البيض بالخضروات ساخنًا مع الخبز المحمص أو البطاطس المشوية.
نصائح لعمل قالب البيض بالخضروات
يمكنك إضافة خضروات أخرى مثل الكوسا أو الفطر حسب رغبتك.
يمكن استبدال الجبن بالزبادي اليوناني إذا كنت تفضلين طعامًا أخف.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا