أسهل الطرق لحماية هاتفك من الاختراق
تاريخ النشر: 15th, October 2024 GMT
في عالم التكنولوجيا المتسارع، أصبح الهاتف الذكي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ومع ذلك، فإن هذا الاعتماد المتزايد يجعله هدفًا جذابًا للمخترقين الذين يسعون للحصول على بياناتك الشخصية.
لحماية هاتفك من هذه المخاطر، إليك بعض النصائح العملية:
1. قفل قوي وشخصيكلمة مرور قوية: ابتعد عن كلمات المرور السهلة مثل التواريخ أو الأرقام المتسلسلة، استخدم مزيجًا من الأحرف الكبيرة والصغيرة والأرقام والرموز.
نمط أو رقم سري معقد: اختر نمطًا أو رقمًا صعب التخمين.
التحقق بخطوتين: قم بتفعيل ميزة التحقق بخطوتين لحساباتك الهامة، مما يتطلب منك إدخال رمز إضافي بالإضافة إلى كلمة المرور.
2. تحديث النظام والتطبيقات بانتظامالتحديثات الأمنية: تقوم الشركات بإصدار تحديثات بانتظام لسد الثغرات الأمنية. تأكد من تثبيت هذه التحديثات فور توفرها.
التطبيقات: قم بتحديث تطبيقاتك بانتظام، حيث تحتوي التحديثات على إصلاحات للأخطاء الأمنية.
المتاجر الرسمية: قم بتنزيل التطبيقات من المتاجر الرسمية مثل Google Play و App Store، حيث تخضع هذه التطبيقات لفحص أمني قبل نشرها.
الانتباه للأذونات: قبل تثبيت أي تطبيق، اقرأ الأذونات المطلوبة بعناية وتأكد من أنها منطقية.
4. تجنب الشبكات العامة غير المشفرةالواي فاي العام: تجنب استخدام شبكات الواي فاي العامة غير المشفرة لإجراء معاملات مالية أو الوصول إلى معلومات حساسة.
شبكات VPN: إذا كان عليك استخدام شبكة عامة، فاستخدم شبكة VPN لتشفير اتصالك.
5. حماية البيانات الشخصية:تجنب مشاركة المعلومات: لا تشارك معلوماتك الشخصية بشكل مفرط على وسائل التواصل الاجتماعي.
الخصوصية على التطبيقات: قم بتعديل إعدادات الخصوصية على تطبيقات التواصل الاجتماعي لتحديد من يمكنه رؤية معلوماتك.
6. تثبيت برنامج مكافحة الفيروساتالحماية من التهديدات: يمكن لبرنامج مكافحة الفيروسات اكتشاف وإزالة التطبيقات الضارة والفيروسات.
الحفاظ على البيانات: قم بإنشاء نسخ احتياطية منتظمة لبيانات هاتفك على خدمة تخزين سحابية أو جهاز كمبيوتر.
8. الحذر من الرسائل والروابط المشبوهةالروابط المضللة: لا تفتح روابط من رسائل نصية أو بريد إلكتروني غير معروفة المصدر.
رسائل التصيد الاحتيالي: احذر من رسائل التصيد الاحتيالي التي تحاول خداعك لتقديم معلوماتك الشخصية.
9. تفعيل ميزة "البحث عن جهازي"التتبع والمسح عن بعد: إذا فقدت هاتفك، يمكن لهذه الميزة مساعدتك في تحديد موقعه أو مسحه عن بعد لحماية بياناتك.
10. التوعية المستمرةابق على اطلاع دائم بأحدث التهديدات الأمنية وطرق الوقاية منها، نصيحة إضافية، استخدم كلمة مرور مختلفة لكل حساب لتقليل المخاطر في حالة اختراق أحد الحسابات.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حماية هاتفك الإختراق تحديث النظام التطبيقات
إقرأ أيضاً:
السراويل الروبوتية.. مشي وركض أسهل بطاقة أقل لكبار السن
تتوجه بعض التطورات التكنولوجية الحديثة نحو تمكين كبار السن وأصحاب الهمم من التغلب على تحديات الحركة المحدودة. وفي أحدث الابتكارات، أعلن باحثون من الجامعة التقنية في ميونيخ عن تطوير سراويل آلية تساعد على المشي بسهولة وكفاءة، مع تقليل الجهد المبذول بشكل ملحوظ.
ووفقاً للباحثين، لا تقتصر هذه السراويل الذكية على تسهيل المشي البطيء فحسب، بل تمنح مرتديها القدرة على الركض أيضاً، مما يمثل نقلة نوعية في دعم الحركة والتنقل لشرائح واسعة من المجتمع.
وأوضح الباحثون، وفقًا لموقع "إنترستينغ إنجينيرينغ"، أن السراويل الآلية تساهم في تقليل الجهد المبذول أثناء المشي بشكل كبير. فعندما يسير شاب لمسافة 500 متر على تلة باستخدام هذه السراويل، تنخفض الطاقة المستهلكة، المعروفة باسم التكلفة الأيضية، بنسبة 18% مقارنة بالمشي دون أي مساعدة.
وقال الباحث لورينزيو ماسيا: "لقد طورنا نظاماً يجعل الناس يرغبون في التحرك أكثر، إنه نفس مفهوم الدراجة الكهربائية، ولكن للمشي، يُطلق على النظام اسم WalkON، وهو عبارة عن زوج من السراويل الروبوتية الناعمة المصممة لتعزيز كفاءة المشي للأفراد الأكبر سناً من خلال مساعدة ثني الورك".
ويتميز النظام بتصميم مدمج وخفيف الوزن يعتمد على الأوتار، باستخدام وحدة تحكم تعتمد على حركات الساق الطبيعية للمساعدة بشكل مستقل في ثني الساق.
ولتقييم تأثير WalkON على المشي اليومي، أجرى الباحثون في البداية تقييماً للتكنولوجيا مع الشباب على مسار مشي خارجي شاق يبلغ طوله 500 متر.
وفي وقت لاحق، قاموا بإثبات صحة نتائجهم مع مجموعة من كبار السن الذين يمشون على مسار خارجي مسطح بطول 400 متر، وقلل WalkON بشكل كبير من التكلفة الأيضية للنقل بنسبة 17.79٪ للشباب أثناء المشي صعوداً.
ويتعرف النظام على مدى سرعة أو بطء حركة الشخص، ويتكيف مع الوزن الخاص بالساقين، ويوفر الدعم الفردي وفقاً لذلك.
ولا تتطلب السراويل الروبوتية الذكية أي إعدادات مسبقة ويمكن ارتداؤها، وجاهزة للاستخدام، في بضع دقائق فقط، وتوصيل وتشغيل حقاً.
ونشرت الدراسة في مجلة Nature Machine Intelligence، وزعمت أن المشاركين أفادوا بتحكم كبير في حركاتهم الطوعية (متوسط درجة تم الإبلاغ عنها ذاتياً 6.20 من 7 على مقياس ليكرت)، وبالمثل، قلل كبار السن من التمثيل الغذائي لديهم بنسبة 10.48٪ عند استخدام WalkON أثناء المشي على أرض مستوية، مع الاحتفاظ بإحساس قوي بالتحكم في الحركة (متوسط درجة 6.09 من 7).
وقال الباحثون: "تؤكد هذه النتائج على إمكانات الأجهزة المساعدة القابلة للارتداء لتحسين الكفاءة في المشي في الهواء الطلق، مما يشير إلى آثار واعدة لتعزيز الصحة البدنية وتعزيز القدرة على الحركة، وخاصة خلال المراحل اللاحقة من الحياة".
نص خطبة الجمعة اليوم 22 نوفمبر 2024