دمشق-سانا

أكدت وزارة التربية ضرورة التشدد في الرقابة على امتحانات الثانوية العامة واتباع المعايير الدقيقة في كل ما يخصها، ومتابعتها بصورة مباشرة ومعالجة مشكلاتها بشكل فوري، وتفعيل دور الرقابة لرصد أي ظاهرة سلبية.

وخلال اجتماع افتراضي لوزير التربية الدكتور محمد عامر مارديني مع مديري التربية ورؤساء دوائر الرقابة في المحافظات، تم التأكيد على ضرورة تزويد الوزارة من قبل دوائر الرقابة بتقارير خاصة بالعملية الامتحانية، وتنظيم العمل وضبطه بطريقة صحيحة وسليمة بما يحقق سير الامتحانات بشكل جيد.

وناقش الاجتماع عدداً من النقاط الأساسية التي تركزت على ضرورة القيام بجولات يومية للمراكز الامتحانية، ولقاء أهالي الطلاب والحوار معهم حول مشكلات أبنائهم.

رحاب علي

المصدر: الوكالة العربية السورية للأنباء

إقرأ أيضاً:

نظام غذائي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.. تجنب اللحوم الحمراء

تساعد التغذية السليمة في تعزيز الصحة العامة ومُقاومة أعراض الشيخوخة، فضلًا عن دورها في الوقاية من الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكر، وأمراض القلب، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. 

تناول طبق خضراوات في الغداء 

أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى نصائح لنظام غذائي صحي تساعد على مُكافحة الشيخوخة، وتتمثل في ضرورة تناول وجبة الإفطار ببطء لأن ذلك يُساعد الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، مع ضرورة احتواء وجبة الخضروات على تعزيز صحة الأمعاء، وتتمثل النصيحة المهمة المُتعلقة بوجبة العشاء، في ضرورة أن تكون وجبة صغيرة للغاية مثل كوب صغير من الزبادي.

هناك قائمة من الأطعمة الصحية التي تساعد على مكافحة الشيخوخة، أوضحتها الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ«الوطن»، منها الزبادي الذي يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم وفيتامين د، والمكسرات الغنية بأوميجا 3 والدهون غير المٌشبعة والألياف، فهي تساهم في تعزيز الصحة والتحكم في مشاكل القلب، ومرض السكر من النوع الثاني.

يُعتبر البروكلي من الخضراوات المٌفيدة التي تٌساهم في مكافحة الشيخوخة، لاحتوائه على مٌضادات الأكسدة وفيتامين K و C والألياف والكالسيوم، كما يُحافظ على ترطيب الجسم ويٌساهم في التخلص من مشاكل البشرة، وتساعد جميع الأسماك الدهنية في محاربة علامات الشيخوخة بفضل غناها بـ«أوميجا 3»، ومضادات الأكسدة التي تمنح البشرة النضارة.

تجنب اللحوم الحمراء 

ووفقًا لموقع هيلث لاين الطبي، هناك قائمة من الأطعمة الضارة التي ينبغي تجنبها قدر الإمكان، لأنها تُعجل بظهور علامات الشيخوخة، أبرزها اللحوم الحمراء، واللحوم المٌصنعة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى الوجبات السريعة، مثل رقائق البطاطس، والأطعمة المُعلبة، إذ تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والسكر، كما يُعتبر السكر الأبيض من أكبر أعداء الجسم والبشرة لأنه يسبب تلف الكولاجين ما يٌساعد في ظهور التجاعيد.

مقالات مشابهة

  • مصر تؤكد ضرورة بدء مسار سياسي حقيقي لحل القضية الفلسطينية بشكل مستدام
  • رئيس الهيئة العامة للكتاب: أعمال مصطفى ناصف تعلمنا كيفية التفكير بشكل نقدي
  • وزارة التربية والتعليم تناقش مع منظمات دولية ومحلية ‏خطتها وأولويات النهوض بالواقع التربوي
  • الإدارة السورية تؤكد ضرورة معالجة "أخطاء الماضي" لإعادة بناء العلاقة مع روسيا  
  • الموارد البشرية تؤكد ضرورة إفصاح المنشآت التي تضم 50 عاملًا فأكثر عن بياناتها التدريبية
  • التربية: نحو 135 ألف متقدم أدوّا الامتحانات التمهيدية الخارجية اليوم
  • نظام غذائي لمكافحة الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة.. تجنب اللحوم الحمراء
  • بالصور.. الرقابة المالية تواصل أنشطتها التثقيفية بمعرض الكتاب
  • حملة “من حقك تختار” تؤكد التزام التأمين الصحي الشامل بتوفير تغطية علاجية وافية
  • الأمم المتحدة تؤكد ضرورة الالتزام باتفاق وقف إطلاق النار في لبنان