طبيب يحذّر من الجلوس فترة طويلة أمام الكمبيوتر

قال طبيب روسي أن العمل لفترات طويلة على الكمبيوتر في وضعية الجلوس يهدد بحدوث الجلطة التي قد تؤدي إلى الموت.

وأوضح البروفيسور دميتري بيريزوفسكي من كلية الطب بجامعة موسكو التربوية، أن الأوعية الدموية للشخص الذي يكون في وضعية الجلوس لفترة طويلة تتعرض لضغط كبير.. ما يؤدي إلى ركود الدم أو تدفقه ببطء وزيادة خطر تجلطه.

ونقلت وكالة “اوفيستيا” عن الطبيب قوله “تحصل جلطة في الأطراف السفلى.. وقد تنفصل هذه الجلطة وتصل عبر الدورة الدموية الجهازية إلى تجويف القلب ومن هناك إلى أوعية الدورة الدموية الصغيرة ويموت الشخص”.

وأشار إلى أهمية العامل الوراثي في زيادة خطر تجلط الدم، والجينات المسببة لتخثر الدم هي FII وFV ووجود هذه الطفرات يزيد من تكون الجلطة عندما يكون هناك أحد العوامل الخارجية المساعدة مثل الجلوس فترة طويلة.

ولفت بيريزوفسكي إلى أن الرياضيين الإلكترونيين جميع العاملين في مجال العمل الفكري غالبا ما يشربون الكثير من القهوة لتحسين التركيز والانتباه.

وترفع القهوة مستوى حمض الهوموسيستين الأميني في بلازما الدم ما يؤثر سلباً على خلايا طبقة بطانة جدران الأوعية الدموية. التي لديها وظيفة فريدة- إنتاج المواد المحفزة للتخثر وكذلك مضادات التخثر.. بحسب ما ذكر “بيريزوفسكي”.

وأوصى الطبيب جميع العاملين في وضعية الجلوس بتناول حمض الفوليك الموجود في النباتات الخضراء- البصل البقدونس والشبت وغيرها.. إضافة لتقليل فترة الجلوس وكمية القهوة التي يتناولونها.

 

المصدر: الوحدة نيوز