هذه الوجبة تخلّصك من طنين الأذن بشكل نهائي.. احرص عليها
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
كشفت دراسة حديثة من مستشفى بريغهام أن تناول الأسماك بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن لدى النساء.
إن تناول وجبة واحدة من المأكولات البحرية أسبوعياً قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن المستمر بنسبة 13%. أما من تناولن وجبتين أسبوعياً، فقد انخفضت لديهن المخاطر بنسبة 23%، بينما أولئك اللواتي تناولن أربع وجبات أو أكثر أسبوعياً شهدن انخفاضاً بنسبة 21%.
هذا وتحث التوصيات الصحية على تناول ما بين وجبتين إلى ثلاث وجبات من الأسماك أسبوعياً لتحقيق فوائد صحية.
كما شملت الدراسة بيانات أكثر من 73 ألف امرأة شاركن في دراسة صحة الممرضات الطولية في الولايات المتحدة، والتي استمرت لمدة 30 عاماً من 1991 إلى 2021. وأظهرت النتائج أن تناول سمك التونة، والأسماك ذات اللحوم البيضاء، والمحار، كان مرتبطاً بشكل خاص بانخفاض مخاطر الإصابة بطنين الأذن.
وفي هذا الصدد، أكد الباحثون أن هذه النتائج تشير إلى أن التغذية قد تلعب دوراً مهماً في تقليل خطر طنين الأذن.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
أسعار النفط العراقي تسجل أسوأ أداء أسبوعيا
بغداد اليوم - متابعة
سجلت أسعار النفط العراقي، اليوم السبت (5 نيسان 2025)، خلال تعاملات نهاية الأسبوع في السوق العالمية أسوأ أداء أسبوعيا على خلفية الرسوم الجمركية الجديدة التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.
وبحسب بيانات اطلعت عليها "بغداد اليوم"، فقد سجل خام البصرة المتوسط 66.97 دولارا للبرميل، بينما سجل الثقيل 70.25 دولارا للبرميل بنسبة تغيير 3.28- لكليهما.
كما أظهرت البيانات انخفاضاً آخر في أسعار النفط العالمي حيث سجل خام برنت البريطاني 65.58 دولارا، بينما سجل خام غرب تكساس الأمريكي الوسيط 61.96 دولارا للبرميل، بنسبة تغيير -4.94 لكليهما.
المصدر: "بغداد اليوم" + وكالات