السيراميد.. سلاحك لمحاربة التجاعيد
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
يعد السيراميد سلاحاً فعالاً لمحاربة شيخوخة البشرة؛ حيث إنه يساعد في القضاء على التجاعيد والتمتع ببشرة نقية ونضرة تشع شباباً وحيوية.
وأوضحت مجلة "فرويندين" في موقعها على الإنترنت أن السيراميد عبارة عن دهون خاصة توجد بشكل طبيعي في الجلد، وبالتالي فهو قابل للتحمل بشكل جيد وفعال للعناية بالبشرة.
كما يشكل السيراميد جزءاً أساسياً من حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، مما يساعد على تخزين الرطوبة ويحمي من التأثيرات البيئية الضارة.
وأوصت المجلة المعنية بالصحة والجمال المرأة المتقدمة في العمر بصفة خاصة باستعمال مستحضرات العناية بالبشرة المحتوية على السيراميد للاستفادة من مزاياه الجمالية التالية:
الحماية: يعمل السيراميد على تقوية حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة، الذي يحمي البشرة من مسببات الأمراض والتأثيرات البيئية السلبية، وهذا يمنع بشكل فعال الضرر والتهيج والالتهاب، مما يساعد في الحصول على بشرة خالية من الشوائب كالبثور والرؤوس السوداء.
الترطيب: يعمل السيراميد على تحسين حاجز "الهيدروليبيد" ويساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد، مما يعمل على ترطيب البشرة ويمنحها ملمساً مخملياً من ناحية ويساعد على مواجهة شحوب البشرة من ناحية أخرى.
التجديد: يساعد السيراميد على تجديد خلايا البشرة، وبالتالي يسهم في التخلص من التجاعيد والحصول على بشرة شابة ومفعمة بالحيوية.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية صحة جمال البشرة تجميل
إقرأ أيضاً:
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في لمعانها
كيفية العناية بالبشرة الدهنية، تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، حيث تميل إلى إفراز المزيد من الزيوت الطبيعية التي تجعلها تبدو لامعة وتكون عرضة لظهور الحبوب والرؤوس السوداء.
ومع ذلك، فالبشرة الدهنية ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي نوع بشرة يحتاج إلى اتباع روتين خاص يساعد على التحكم في الزيوت والحفاظ على نظافتها.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيفية العناية بالبشرة الدهنية، وأهم النصائح للتحكم في لمعانها، وأفضل المكونات التي يمكن استخدامها لهذا النوع من البشرة.
خصائص البشرة الدهنيةإفراز الدهون بكثرة: تنتج البشرة الدهنية كمية أكبر من الزهم (الزيوت الطبيعية)، مما يعطيها مظهرًا لامعًا.
المسام الواسعة: يعاني أصحاب البشرة الدهنية غالبًا من مسام واسعة وواضحة، قد تكون عرضة للانسداد.
عرضة لظهور الحبوب: بسبب إفراز الدهون الزائد، تميل البشرة الدهنية إلى تكوين الرؤوس السوداء والبثور.
بطء ظهور التجاعيد: تُعد البشرة الدهنية أقل عرضة للتجاعيد مقارنة بالبشرة الجافة؛ لأن الدهون تساعد في الحفاظ على مرونة البشرة.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
أ. التنظيف بانتظام
من المهم تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية، حيث يساعد على إزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون تجفيف الجلد.
يفضل استخدام غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الفحم النشط لتنظيف المسام بعمق.
ب. استخدام التونر
التونر ضروري للبشرة الدهنية، حيث يساعد في تقليل حجم المسام ويعمل على توازن درجة الحموضة.
يمكن استخدام تونر يحتوي على ماء الورد أو النعناع؛ لأن هذه المكونات تهدئ البشرة وتقلل من إفراز الزيوت.
ج. ترطيب البشرة بلطف
على الرغم من أن البشرة دهنية، إلا أنها تحتاج إلى ترطيب مناسب.
يفضل استخدام مرطبات خفيفة وخالية من الزيوت تحتوي على حمض الهيالورونيك، حيث يمنح البشرة الترطيب دون زيادة لمعانها.
د. التقشير الأسبوعي
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام من الأوساخ المتراكمة، مما يقلل من احتمال انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء، يمكن استخدام مقشر لطيف مرة إلى مرتين في الأسبوع.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء: نصائح واستراتيجياتهـ. تطبيق واقي الشمس
واقي الشمس خطوة ضرورية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويفضل اختيار واقي شمس غير دهني وخفيف على البشرة بحيث لا يسبب انسداد المسام.
أفضل المكونات المناسبة للبشرة الدهنية
أ. حمض الساليسيليك
يعمل حمض الساليسيليك على تقشير البشرة وإزالة الزيوت الزائدة من المسام، مما يساعد في منع تكون الحبوب،يعتبر هذا الحمض فعالًا لتنظيف البشرة بعمق وتقليل لمعانها.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والتحكم في لمعانهاب. الشاي الأخضر
يمتاز الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة، مما يساعد في تقليل التهابات البشرة وتنظيم إفراز الزيوت.
يمكن استخدام منتجات تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر أو تطبيقه مباشرة كقناع.
ج. الطين الطبيعي
يعتبر الطين، مثل الطين الأخضر أو الطين المغربي، من أفضل المكونات التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة وتزيل الشوائب.
يفضل استخدام ماسك الطين مرة أسبوعيًا لتنقية البشرة.
د. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة، مما يجعله مثاليًا للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب.
يمكن استخدامه على الحبوب مباشرة أو في منتجات العناية بالبشرة.
نصائح عامة للعناية بالبشرة الدهنيةتجنب لمس الوجه: لمس الوجه باستمرار يؤدي إلى نقل الأوساخ والزيوت من اليدين إلى البشرة، مما يزيد من فرص انسداد المسام وظهور الحبوب.
شرب الماء بانتظام: الماء يساعد في الحفاظ على توازن البشرة ويمنع جفافها، حيث يمكن أن يؤدي الجفاف إلى زيادة إفراز الزيوت.
تجنب المنتجات الدهنية: يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على زيوت ثقيلة مثل زيت جوز الهند أو الزيوت العطرية، لأنها قد تؤدي إلى انسداد المسام.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والبروتينات يقلل من التهابات البشرة، بينما الأطعمة الدهنية والسكرية قد تزيد من إفراز الزيوت.
البشرة الدهنية ليست مشكلة مزعجة بل هي نوع بشرة يحتاج إلى رعاية خاصة وتوازن في الروتين اليومي.
باستخدام المنتجات المناسبة والابتعاد عن العادات التي تزيد من إفراز الدهون، يمكن التمتع ببشرة صحية ونضرة.
كل التفاصيل عن مخطط إحباط إبحار سرّي من شاطيء “فوردلو” بقارب “حورية البحر 1”