فوائد شرب الشاي الأخضر لبشرة صحية ونضرة
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الشهيرة التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، وذلك بفضل فوائده الصحية العديدة. بالإضافة إلى فوائده العامة للجسم، يُظهر الشاي الأخضر تأثيرات إيجابية ملحوظة على البشرة. يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي تساهم في تحسين مظهر البشرة وصحتها، وخلال السطور التالية نعرض لك فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة وكيف يمكن أن يساعد في الحفاظ على نضارتها وشبابها.
1.مضادات الأكسدة القوية
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد، وخاصةً الإبيغالوكاتشين غالاتي (EGCG)، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية. هذه المركبات تساعد في حماية خلايا البشرة من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.
2.تقليل الالتهابات
يمتاز الشاي الأخضر بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تقليل الاحمرار والتهيج في البشرة. يُمكن أن يساعد في تهدئة حالات مثل حب الشباب والوردية.
3.تحسين مرونة البشرة
يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين E و C، اللذين يساهمان في تعزيز مرونة البشرة والحفاظ على صحتها. تعمل هذه الفيتامينات على تحسين إنتاج الكولاجين، مما يساهم في الحفاظ على بشرة مشدودة وشابة.
4.تنظيم إفراز الدهون
يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر في تنظيم إفراز الدهون في البشرة، مما يقلل من ظهور حب الشباب والبثور. يساعد في تقليل انسداد المسام وبالتالي يمنع ظهور الحبوب.
5.تفتيح لون البشرة
الشاي الأخضر يحتوي على مركبات تساهم في تحسين لون البشرة وإشراقها. يمكن أن يساعد في توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو التقدم في العمر.
6.حماية من أضرار الشمس
تشير الدراسات إلى أن تناول الشاي الأخضر يمكن أن يساهم في تقليل الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن استخدامه كمكمل مع واقي الشمس للحماية الأمثل.
7.تعزيز الترطيب
يُساعد الشاي الأخضر في تحسين ترطيب البشرة، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا. يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جفاف البشرة وظهور الخطوط الدقيقة.
شرب الشاي الأخضر يوفر فوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين صحة البشرة. من خلال احتوائه على مضادات الأكسدة وخصائصه المضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد في تعزيز جمال البشرة ووقايتها من العوامل الضارة. لذلك، يُنصح بإدخال الشاي الأخضر في النظام الغذائي اليومي كوسيلة طبيعية لدعم صحة البشرة وجمالها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي الأخضر شرب الشاي الأخضر الشاي الأخضر للبشرة شرب الشای الأخضر یمکن أن یساعد أن یساعد فی
إقرأ أيضاً:
أحدث صيحات تفتيح البشرة.. اغسلي وجهك بمعجون الأسنان
حالة من البحث المستمر من قِبل الفتيات والسيدات عن الوصفات التي تساعد في نضارة الوجه وتفتيحه، وكان من بين هذه الوصفات وصفة معجون الأسنان، نظرًا لاستخداماته المتعددة، فالبعض يستخدمه بهدف تبييض الأسنان، أو الحماية من الجراثيم والتصبغات، وقد يساعد على تبييض البشرة ونضارتها، إزالة الرؤوس والبقع السوداء، وعلاج حب الشباب.
ويوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص الإجابة على سؤال: هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية:
هل فعلاً معجون الأسنان يساعد على تفتيح البشرة؟ فوائد معجون الأسنان للوجه.تحتوي معظم معاجين الأسنان الطبية على مادة كيميائية تسمى تريكلوسان (Triclosan)، وهذه المادة يمكن أن تعمل على قتل البكتيريا التي تسبب الالتهابات والحبوب، ومن أبرز فوائد معجون الأسنان للوجه الآتي:
- التخلص من الرؤوس والبقع السوداء.
- تفتيح بشرة الوجه.
- علاج الحروق.
- إزالة البقع الداكنة.
- التخلص من الحكة الناجمة عن لدغات الحشرات.
- علاج حبوب الشباب (Acne).
- تفتيح تجاعيد الوجه.
- علاج البشرة الدهنية.
- العناية بالبشرة من خلال التخلص من الخطوط السوداء التي قد تظهر على البشرة أحيانًا.
معجون الأسنان والوجه كيف أستعمل معجون الأسنان على الوجه؟تنظيف البشرة: ابدأ بغسل وجهك بلطف باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
التجفيف بلطف: جفف وجهك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة لتجفيفه برفق.
تطبيق معجون الأسنان: ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على أطراف أصابعك. تأكد من أن معجون الأسنان الذي تختاره ليس له حبيبات صلبة أو تركيبة مقشرة قوية.
توزيعه على الوجه: قم بتوزيع معجون الأسنان بلطف على البشرة، ركز على المناطق التي تعاني من حب الشباب أو البثور، مثل الجبهة والذقن والخدين.
دلِّكِ البشرة بلطف: استخدم حركات دائرية ناعمة لدلك معجون الأسنان على البشرة بلطف لمدة تتراوح بين 1 إلى 2 دقيقة.
شطف الوجه: بعد الانتهاء من تدليك البشرة بمعجون الأسنان، اشطف وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة كل آثار المعجون.
تجفيف وترطيب البشرة: بعد شطف الوجه، جففِ البشرة بلطف ثم ضع مرطبًا خفيفًا مناسبًا لنوع بشرتك.
اخلطي ملعقة كبيرة من معجون الأسنان وقطرتين من عصير الليمون حتى تصبح عجينة ناعمة ثم يوضع على الوجه فى المناطق المصابة يوميًّا لحوالي أسبوعين وانتظري النتائج.
2. يساعد في علاج حب الشبابضعي بعض معجون الأسنان في وعاء واستخدمي قطع قطن صغيرة جدًّا لوضع المعجون على حب الشباب واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يسببها معجون الأسنان على البشرة، ومنها:
- حكة شديدة، الذي يعانون من بشرة حساسة جدًّا.
- الاحمرار الجلدي الحاد، ففي بعض الحالات قد يسبب معجون الأسنان ظهور احمرار جلدي شديد.
- الطفح الجلدي، فبعض الأنواع من معجون الأسنان قد تسبب طفحًا جلديًّا شديدًا.
- التعرض لالتهاب حاد في الجلد.
وفي هذه الحالات يجب التوقف عن استعمال معجون الأسنان على البشرة ويتم غسله مباشرةً ثم ضعي المضاد الحيوي المناسب لتهدئة البشرة.
اقرأ أيضًادراسة أمريكية: معجون الأسنان يحتوي على الرصاص ومعادن ثقيلة تهدد الصحة
لإحياء المنطقة الخديوية.. محافظة القاهرة تناقش الخطوات التنفيذية لإعادة تشغيل مقهى جروبي بميدان طلعت حرب
ما حكم استخدام فرشاة ومعجون الأسنان في نهار رمضان؟
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة